Domů > Zdravé recepty > Hlavní jídla > Těstoviny

Domácí sardinské gnocchi – malloreddus

Uvařeno

Domácí sardinské gnocchi malloreddus – klasika a srdcovka sardinské kuchyně. A když je venku nevlídno, je to ideální chvíle schovat se domů a užít si relax u přípravy vlastních těstovin.

Ingredience
4 porce

Na gnocchi:

  • 250 ml skoro horké vody
  • 250 g semolinové krupice hrubé
  • 250 g semolinové krupice jemné

Na kondiment:

  • olej
  • sůl
  • rapini nebo brokolice
  • česnek
  • feferonka
  • trocha vody na podlití

Jak připravit malloreddus – domácí sardinské gnocchi

  1. V míse smíchejte obě krupice a zalijte hodně teplou vodou. Smíchejte v tuhé těsto. Zabalte do sáčku a dejte na 30 minut odpočívat.
  2. Pak z těsta vyválejte hady a nakrájejte na malé kousky. Každý kousek projeďte na destičce na gnocchi a nebo udělejte rýhy vidličkou.
  3. Pojď s námi uvařit živě
    14. října 2026 · 15:00–20:00 · Praha Laboratorio
    Rezervovat místo
    Pojď s námi uvařit živě
  4. Posypte semolinou a nechte na vále.
  5. Na pánev dejte olej, česnek a nasekanou maličkou feferonku. Začněte lehce restovat. Na toto pak přidejte nasekané rapini nebo brokolici. Osolte a podlijte trochou vody a povařte jen do změknutí zeleniny.
  6. Uvařte gnocchi a dejte je do pánve s rapini, zamíchejte, povařte cca minutku a servírujte.

Praktické

  • Pokud nemáte destičku na rýhování noků, žádný strach, stačí obyčejná vidlička.
  • Rapini svým vzhledem připomíná trochu brokolici, je příbuzná s řepkou. Je součástí mnoha italských tradičních jídel.

Obměna

  • Pokud rapini nemáte, tak úplně perfektně poslouží i brokolice.
  • Nočky můžete různě barvit ve fázi výroby, např. šťáva z červené řepy, špenát nebo voda z vaření černé rýže poslouží jako potravinářské barvivo.
  • Můžete dělat nočky větší a nebo malé. Malé jsou opravdu vynikající.

Děti

  • Vhodné pro děti od 2 let, ale ubereme olej a sůl a vynecháme feferonku.

Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši

14. října 2026 · 15:00–20:00 · Praha Laboratorio Rezervovat místo

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

9 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Dobrý deň Vierka, tú semolinovú krupicu kupujete v Taliansku? Alebo sa dá kúpiť aj v Čechách a na Slovensku. Ďakujem.

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

226
19

Podzim už je fakt tady! Jste připraveni?

Na mě už leze podzim a projevuje se to různými způsoby. A tak vám chci připomenout, co je teď důležité a dát pár praktických rad, jak se na příchod chladně...
60
4

Jak vybrat tu nejlepší dýni Hokkaido

Sladká hokkaido dýně je výbornou podzimní zeleninou, je léčivá a v kuchyni se s ní dá čarovat. Ale jen když víte, jak ji správně vybrat. Jinak si domů může...

Dýňové špagety s pestem

Vyladěná krémová omáčka z dýně spolu s pestem a špagetami tvoří dokonalou kombinaci. Nalaďte se na podzim díky tomuto receptu :-)

Zapečený bezpluchý oves (fotopostup)

Vynikající kůrka, měkký střed a příchuť řepy. Toto jídlo je opravdu lahůdka a určitě si na něm pochutnáte i vy.
klub
75
30

Jídelníček na podzim

Takto sestavený týdenní  jídelníček jsem vařila jednou na horách dvěma rodinám, které vůbec nebyly na naši stravu zvyklé. Chutnalo jim, přidávali si a ani ...
34
7

Tohle není normální vzorek populace: jak jsme slavili 15 let

Sešlo se nás 300 a víc než polovina měla na sobě něco zeleného. Povím vám, koho jsem nepoznala – a proč vás prosím: nesledujte nás!