Slabost
102
15
Jak léčit nachlazení, virózu a chřipku. Víte, jaký je v nich rozdíl?
Chladné počasí s sebou přináší vlnu nachlazení a viróz. Máme rýmu, kašleme, bolí nás v krku, hlava a jsme slabí. Je to viróza nebo nachlazení? Nebo snad ch...
131
2
Celostní lékařka radí: Jak poznat potíže se slinivkou břišní?
Slinivka břišní je možná nenápadný, ale stěžejní trávicí orgán. Jak se projevuje, pokud dojde k jejímu oslabení? Když víme, odkud potíže mohou pramenit, je...
76
1
Jak podpořit své zdraví v červenci
Jak má vypadat vzorový jídelníček v červenci? Jakou část našeho těla se vyplatí hýčkat právě nyní, proč bychom to měli dělat a jak na to?
17
Vyčerpání organismu, jeho příznaky a účinná léčba
Dlouhodobé přecházení únavy, přepínání svých sil, málo pozornosti k sobě a nedostatek odpočinku může časem vyústit ve vyčerpání organismu. Jak poznat, že j...
Panická porucha a vše o ní: Lze jí úplně vyléčit?
Najednou se vám prudce rozbuší srdce, nemůžete se pořádně nadechnout, třesou se vám ruce a máte pocit, že se stane něco hrozného. Možná dostanete infarkt, ...
Nízký tlak a únava: Vylepšete svoji životosprávu
Nízký tlak dokáže způsobovat únavu, motání hlavy, slabost či nedostatek energie. Dobrou zprávou je, že správná životospráva dokáže přinést výraznou úlevu. ...
58
1
Histaminová intolerance: Zvládněte jí krok za krokem
Čím dál více lidí se potýká se symptomy histaminové intolerance (HIT). Někteří o svém stavu vědí, ale spousta trápí příznaky jako vyrážky, špatné trávení č...
14
První pomoc při úžehu
Pokud jsme dlouhodobě vystaveni přímému rozpálenému slunci, málo pijeme a přeženeme to s fyzickou aktivitou, může dojít k přehřátí našeho organismu a vznik...
81
9
Jak se manžel zbavil chudokrevnosti, začal spát a má energii
Stav mého manžela se rychle horšil, až došlo na kolapsové stavy. Přes časté pobyty v nemocnici mu nikdo nezjistil, že se jedná o nedostatek železa. Po týdn...
klub
99
40
Histaminová intolerance – jak ji vyléčit a jak upravit stravu
Histaminová intolerance se často projevuje jako bolesti břicha až křeče, nadýmání, průjmy, bolesti hlavy až migrény, dýchací potíže, závratě, nauzea, zvrac...
klub
57
51
Železo – kde ho čerpat a kolik ho potřebujeme?
Je nutné jíst červené maso, abychom měli dostatek železa? Jsou živočišné zdroje lepší než ty rostlinné? Z čeho tedy získat dostatek železa? Jak v těle žele...