Vitamín B

Divoká zelenina a byliny

Lesní pažitka neboli divoký šnytlík

česnek stopové prvky vitamín C železo pažitka šnytlík vápník trávení Eva

Chodím na něj už řadu let a oko mám na něj tak vycvičené, že ho poznám i z auta, když jedeme pomalu někde kolem...

Jídlo pod lupou

9 zajímavostí o rebarboře: je zdravá, ale zároveň i nebezpečná

rebarborový koláč kyselina oxalová kyselina šťavelová zácpa střevo ledvinové kameny zánět ledvin ledviny Jíme Jinak

Začala sezóna rebarbory. Její části jsou jedovaté, ale zároveň obsahuje spoustu vitamínů a je prospěšná našemu tělu. V gastronomii se považuje za ingredienci lásky,...

Zdraví, léčba, prevence

6 potravin, které pomohou tělu dobít baterky

klíčení chronická únava kvašená zelenina únava úzkost draslík střevní mikrobiom soustředěnost Jíme Jinak

Vybité baterky. Únava. Špatná nálada. Touha po odpočinku, sluníčku, teple. Jsou vám tyto pocity blízké? Zapomeňte na kávu, sladkosti nebo energetické nápoje. Zkuste zařadit...

Jídlo pod lupou

3 důvody, proč za vaši únavu může jídlo

střeva živiny inzulín nálada chuť na sladké nezdravé chutě vitamín B vlčí hlad Jíme Jinak

Cítíte se vyčerpaní, i když jste dobře spali? Máte málo energie na práci a rodinu? Kdybyste mohli, tak byste usnuli kdekoliv a kdykoliv během...

Téma: mandlové máslo, květák, zácpa, glykemický index, reveň, kvašená zelenina, nálada, vitamín B, vláknina, brokolice, výkyvy nálad, úzkost, vločky, oves, paraziti, klíčení, krevní cukr, hořčík, vápník, ledvinové kameny, vysoký tlak, chipsy, vlčí hlad, kyselina oxalová, vyčerpání, soustředění, čočka, niacin, planá zelenina, stres, pizza, ledviny, fast food, nezdravé chutě, klíčky, vitamín C, kyselina šťavelová, draslík, trávící potíže, koenzym q10, kyselina listová, nervová soustava, podráždění, sladkosti, šnytlík, chronická únava, trávení, trávicí problémy, kyselina pantotenová, imunita, živiny, rebarbora, pokožka, chuť na sladké, rebarborový koláč, výhonky, mandle, zinek¨, energie, jarní únava, mikrobiom, zánět ledvin, oves bezpluchý, střevní bakterie, krvetvorba, ovesné vločky, únava, střevní mikrobiom, střeva, dna, nervy, chutě, vitamín D, chuť na nezdravé jídlo, imunitní systém, minerály, brambůrky, vlasy, nadledvinky, cibule, pickles, revmatismus, úzkosti, mandlové mléko, soustředěnost, střevo, nevolnost, sezóna jaro, železo, nervozita, česnek, inzulín, stopové prvky, únava po jídle, pažitka

Srovnal se mi cyklus (Adriana)

Adriana: Vďaka vašim radám som zaradila do jedálnička viac strukovín a obilninových príloh. V minulosti som chodila...

číst dál

vitamín B