PS: Chceš se dát koncem léta opět do pohody?
Pojď do 14 denního programu s námi! Srovnáme zažívání, pochutnáme si, uklidníme mysl a podpoříme se navzájem ve skvělé partě!
Chci lepší postavu!
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Tradiční italská kuchyně I.
Před nedávnem jsme v tomto seriálu vyprávěli o stravování v antickém Středomoří a tentokrát se podíváme do stejné oblasti o mnoho staletí později.
Školením bohemista a hispanista, životními zážitky a směřováním spíše dřevorubec, spisovatel, scénárista, písničkář, gelototerapeut, cestovatel, průvodce, gymnaziální profesor, šéfredaktor Zrnění, lektor, překladatel a šťastný otec, který za vše, co je v něm dobré, vděčí kromě rodičů zejména své ženě Kláře.
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Změna stravy přinesla nejdřív uzdravení ekzému a štítné žlázy. Pokračování v dobrém jí...
Poslední komentáře
Petrushe
Před 11 minutamiDěkujeme, Silvi, to je super, že sis tak pochutnala 👍😍
Petrushe
Před 12 minutamiKrásný den, Stando, ze začátku bych volila tekutější a měkkou stravu, jako jsou vývary, obilné kaše se zeleninovým pyré, zeleninové omáčky a polévkové krémy, kaši congee, pozvolna zařazovat měkké kousky a po malých porcích důkladně uvařené luštěniny (možná lépe ze začátku pasírovat, nebo mixovat), nebo bílé tofu. Jíst po menších porcích, pomalu, důkladně žvýkat. Ať je brzy lépe 🍀
Kurz
Petrushe
Před 38 minutamiDobrý den, Jani, ano, určitě, začtěte se do příběhů, kde se lidem postupně vylepšil stav kloubů, plus máme plno článků na toto téma: https://www.jimejinak.cz/hledat/vsude/klouby/ 👍 Strava je určitě jedna z důležitých stránek, aby se tělo včetně kloubů a okolních struktur dobře vyživilo a tkáně lépe regenerovaly 👍 Ale někdy to nebývá pouze o stravě, těch faktorů je tam více, jako samozřejmě vhodný pohyb, kvalita zapojení svalů okolo kyčle a celkové držení těla, způsob chůze apod., ale i psychika, někdy je to běh na delší trať, někdy je to spíše o tom brzdit projevy. Namátkou posílám tento článek: https://www.jimejinak.cz/bolest-kloubu-a-unava-kde-se-berou/. Přeji krásný den 🌞
Buďte první, kdo napíše komentář