Momentálně používám tento B12. Ale asi to byla otázka pro Michala

To je fajn, že i chlap může na tom prosperovat. Já to zkouším sotva 3 roky. Zajímalo by mě jaké jsou ty doplňky konkrétně, jestli to není tajemství. (od jaké firmy)

To v činžáku není moc reálné

Ano Dano, vydržet. V tomto smyslu to mají vegani mnohem snadnější. Soucit je na stálo ne jen na chvilku nebo občas. Trošku víc problematické to je možná u lidí co to berou jako něco co se dá občas ošálit, nebo povolit nebo to dělat jen třeba pro zhubnutí . Kolikrát jsem četla jak lidem strava funguje a pak povolí a vrátí se ke klasice. To podle mě nikam nevede . Pokud to opravdu člověk pojme jako životní styl na celý život, myslím,že opravdu má šanci vyřešit i vyléčit se ze spoustu nemoci a udržet si zdraví až do konce života. Nejsme nesmrtelní a nemáme šanci na nekonečno něco měnit nebo začínat furt od začátku. Ano, jsem moc ráda, že článek je motivační a držím palce všem kdo se do této cesty pustí.

I já děkuji Blanko, super obměny i výsledek 🤩

Přidala jsem batát a řepu, jelikož jsem měla málo mrkve. Místo těstovin slzovka. Koření baharat jsem si vyrobila podle návodu. Bála jsem se, že bude moc aromatické, ale klidně jsem mohla dát víc. Děkuji za další dobrou polévku.

Dobrý den, Věrko, doporučuji pro začátek úvodní kurz “Jak začít”, kde jsou shrnuty podstatné informace pro změnu ve stravování tak, aby pomáhala ladit zdraví: https://www.jimejinak.cz/online-kurz-jime-jinak-zdarma/ 🌷

Díky za další motivaci vydržet 💪

Zitko, to nás moc těší, že ti tak chutnalo 🙏

Zdeni, parádní a pestrý talíř 👍😍

Tak to jsem ráda, Robe 👍