O čem se mluví
Klub
Klub
Klub
Klub
Petrushe
Dnes v 11:48Jsme moc rádi, že jsi vyzkoušela a že se krásně povedlo ❤️
Klub
Klub
Inna
Dnes v 10:29Syrové batáty určitě ano! Chuťově jsou velice podobné mrkvi, jím je syrové snad ještě častěji, než tepelně upravené 😃
Klub
Klub
Klub
Klub
Nejnovější zdravé recepty a články
Zdravé recepty
klub
40
28
Řez pro čokoholiky
Jak na zimu: Dobij své životní baterie
Zimní jídelníček pro regeneraci ledvin včetně 8 receptů – normálně za 499 Kč. Stáhni zdarma dokud je k dispozici – pak už ho nenajdeš.
Zjistit víceZdravé recepty
Vyzkoušejte zdravé recepty plné skvělých chutí vyrobených z prvopotravin – snídaně, polévky, hlavní jídla, zdravé dezerty, svačinky a další. Včetně receptů bez lepku.
Zobrazit jen
Teplý batátový krém
Tento batátový krém je příjemným teplým pohlazením v zimních dnech. Jemná sladká pochoutka, kterou si oblíbí celá rodina.
Hoppin John jinak
Hoppin’ John je tradiční novoroční jídlo z jihu USA, které symbolizuje štěstí, hojnost a prosperitu. Původně se připravuje s masem, tahle veganská verze al...
28
23
Vanilkový krém (sladký i bez oslazení)
Jáhlové amasaké s vanilkou je luxusní dezert, který máme moc rádi a děláme ho návštěvám. Slaďoučký, přitom ničím neslazený. Přirozeně fermentovaný, bez lep...
Ořechová pomazánka
Tato jednoduchá a rychlá pomazánka je jako stvořená pro milovníky tofu, sýrových alternativ a nenáročných receptů.
Zdravé recepty
klub
46
6
Křupavé bezlepkové chipsy
Tyto chipsy se hodí na oslavy, na pohoštění, na párty nebo prostě zdravé slané mlsaní jako zdravější alternativa k těm kupovaným.
Hlavní jídla
klub
18
30
Quiche s cibulí a špenátem
Slaný francouzský koláč je klasika, ale původní recept obsahuje vejce a mléčné výrobky. Tento quiche nepotřebuje ani vejce, ani mléko a přesto je skvělý.
Klub Jíme Jinak
To jsou zdravé jídelníčky, video recepty, odborné materiály, návody, slevy na nákupy, naše programy za zlomek ceny a mnoho dalšího.
Prozkoumej klub
Klubová povídárna
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Magazín
5 skvělých potravin pro zimní talíř a co z nich uvařit
Zima si žádá dobrou výživu, teplo a klid. Jaké potraviny a jídla z nich nás v tomto období podpoří?
51
3
Chcete změnit své návyky?
Překonat nějaký zlozvyk může být těžké. Ne nadarmo se říká, že zvyk je železná košile. Možná byste si přáli změnit stravovací návyky, začít pravidelně cvič...
16
7
Co zařadit do stravy při propustnosti střeva?
Proč se střevo stane propustným, jaké to může mít následky a jak si postavit jídelníček? Podíváme se, co nám odhalily výsledky studií.
45
Podrážděný žlučník a vše o něm
Cítíte nepříjemné tlaky pod žebry po jídle a někdy je vám i nevolno – je možné, že volá o péči váš podrážděný žlučník. Co s tím a jak to napravit? Po...
117
2
Jidášovo ucho – léčivá pochoutka, která roste i v zimě
Jidášovo ucho je zajímavá houba s mnohými blahodárnými účinky, kterou si díky jejímu celoročnímu výskytu můžeme zpestřit jídelníček i v době, kdy běžně pou...
97
Jak být zdravá, spokojená a sexy díky Ajurvédě?
Co může tisíce let prověřený systém péče o tělo a duši nabídnout moderní ženě? Proč trpíme bolestivou menstruací a děsí nás menopauza? Začtěte se do prakti...
59
34
Miluju zimu! Už nejsem zimní troska.
Mám dobrou zprávu pro všechny zimomřivky – nemusíte být zmrzlé na věky! Já byla naprostá zimní troska – odřený nos, popraskaná pusa, promrzlé n...