Míšo, tak to je úžasné! Tomu říkám pomoc! Podle mě nejlepší škola života. Moc ráda bych něco podobného i pro naše holky. Jsi úžasná, moc díky za to, cos dělala a že ses tady o to podělila. Taky si pamatuju, jak mi vyrazilo dech, když jsem dětem na autobusáku kdysi dala půlku své svačiny a ony to vztekle hodily na zem, přestože předtím děsně žebraly a ukazovaly si na pusu, že mají hlad. Chtěly peníze. Vyrazilo mi to dech, ale pak mi někdo říkal, že je rodiče zbijí, když nepřinesou peníze, takže jsem to vzala jako zkušenost. Běžně jsem už na střední potkávala bezdomovce na nádraží cestou do školy a ti chtěli na pivo, na cígo. Dokonce jsem s nimi debatovala o tom, proč si nekoupí něco pořádného, proč si nenajdou práci…nemohla jsem to pochopit a udělala si závěr, že kdo chce práci si najde a žebráky že podporovat nebudu. No ale život šel dál a já leccos pochopila.Pomáhalal jsem třeba různým stařečkům v ulici, kde jsem byla na intru, s nákupem, taškama, občas jim něco přinesla a povídala si s nimi. A roky běžely. Pamatuju si třeba starého pána, který prosil o deset korun v Tescu na Andělu, kde jsem jednu dobu pracovala. Byla jsem na žebrotu už slepá, tolik lidí pořád natahovalo ruce…tak jsem ho minula, ale po pár krocích mi došlo, že ten pán byl v obleku a že se viditelně styděl, když si o peníze říkal. Vrátila jsem se k pokladně a dala mu drobéné, co jsem měla po kapsách. Zasvítily mu oči a běžel hned k regálu s pečivem, že si jde koupit jídlo. Já spěchala na schůzku, ale ještě dnes mě mrzí, že jsem radši nepřišla pozdě a nevzala si na něj telefon a nedala mu víc peněz nebo mu jinak nepomohla.

Dobrý den, Májo, namočením se zlepší jejich stravitelnost, pokud je ale vaříte 40 minut, měly by dostatečně změknout a můžete konzumovat. V případě slabého trávení bych na to namočení dbala víc. Krásný den 😊

Díky, Magdi, zní to skvěle, krásná nová variace na perník 👏

Ahoj Leni, já používám nejčastěji bio slunečnicový olej na smažení a pečení od Countrylife, nebo kupuji v Rossmannu (značka Enerbio), dále má např. Probio. Ten samý pak používám i do perníku apod.

Ahoj Emili, jsme moc rádi, že u nás čerpáš informace a také tě moc zdravíme! Obilné kaše jsou pro slinivku skvělé, ale ráda bych ti doporučila, aby ses naučila je připravovat se zeleninou. Kombinace obilí, ovoce či sladidlo je bohužel pro slinivku zatěžující, vede k překyselení a po ránu je potřeba, aby bylo jídlo co nejlépe stravitelné a zásadotvorné (což dodá právě čerstvě tepelně upravená zelenina). Takovou kombinaci si dáváme občasně ke svačině jako dezert (podle aktuálního zdravotního stavu), ale ráno dbáme na to, aby bylo jídle léčivé 🙏 Tady posílám tipy, jak na to: https://www.jimejinak.cz/zdrave-snidane-20-receptu-pro-energicky-zacatek-dne/ 🤗