30 let hledání. 20 000 proměn

Když tělo začne spolupracovat, všechno se změní

Únava, kila navíc, trávicí potíže — to nejsou jen věk nebo smůla. Jsou to signály, že tělo potřebuje něco jiného, než mu dáváš. Jíme Jinak tě naučí, jak mu to dát. Přirozeně, bez extrémů.

Začni svou cestu ke zdraví

5denní kurz pro začátečníky • Nejsi na to sama.

Společně tvoříme největší českou komunitu zdravého životního stylu

2,5mil.
čtenářů ročně
20000+
absolventů
87%
cítí změnu do 2 týdnů
15let
zkušeností
„Změna jídelníčku mi zachránila zdraví. Nejde o to jíst dokonale. Přirozená strava není omezení. Je to svoboda od věčného boje se sebou samou.“
  • po celou dobu tě vedeme živě
  • máš oporu velké podpůrné komunity
  • začneš jednoduše, bez tlaku na dokonalost

Eva Cikrytová, zakladatelka Jíme Jinak, je také častým hostem v pořadech o zdraví a životním stylu

Začni jednoduše. 5denní kurz zdarma!

První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.

  • •jasný start
  • •jednoduché kroky
  • •pochopení základních principů
  • •3 000+ zdravých receptů

Klub Jíme Jinak. Změna, která vydrží.

Živá podpora, komunita a systém po celý rok.

  • •udržitelná změna jídelníčku
  • •živá podpora celý rok
  • •prémiové výhody a bonusy
Zjistit víc

Skutečné příběhy, skutečné změny. Jsme na vás pyšní.

11 kg za 6 týdnů bez cvičení

11 kg za 6 týdnů bez cvičení

Zuzka, 42 let

Roky mě trápilo tvrdé břicho a nespavost. Zmizelo to.

Roky mě trápilo tvrdé břicho a nespavost. Zmizelo to.

Ilona, 61 let

Nevěděla jsem, co vůbec jíst. Teď je celá rodina zdravá.

Nevěděla jsem, co vůbec jíst. Teď je celá rodina zdravá.

Monika, 34 let

Jíme Jinak logo

O čem se mluví

„Jíme Jinak mi změnilo život.” – Dostali jsme první video přání k patnáctinám (Eva, 43)

Nejlepší odpočinek a zábava právě [url=https://scizino-cz.net/]tady[/a]

Po dvou letech covidu začínám znovu (Ondra, 37 let)

Moc upřímný a super napsaný příběh, díky za otevřenost! Hlavní myšlenka, že se člověk nemá hroutit ze selhání a nedokonalosti, je naprosto přesná. Život jde ve vlnách a covidové období ten režim rozsekalo snad všem. Nejdůležitější je, že víš, jakou cestou jít, a ten první krok s návratem ke cvičení už máš za sebou. Držím palce, ať to jde dál samo, a hodně štěstí na ledě!
Kromě toho vám pro odpočinek a zábavu mohu doporučit tuto stránku https://scizino-cz.net/ , kde najdete spoustu zajímavých nabídek, které by se vám mohly líbit.

Klub
Klub
Klub
Poradna Klubu Jíme Jinak
Ahoj. Většinou ...
Tohle není normální vzorek populace: jak jsme slavili 15 let

Party byla skvělá! A v krásných prostorách. Nakonec se mnou jel partner, který moje jídla ochutná jen velmi sporadicky, ale raut mu moc chutnal a ptal se mne, jestli je opravdu všechno podle JJ 😃 jak píše Eva, nestihli jsme ochutnat úplně vše, ale co jsme měli, bylo výborné. Lidičky z týmu JJ znám jen některé z webu, ale kromě fotky s Evou jsem nestihla pozdravit nikoho jiného …možná také proto, že jsem trochu stydlivější povahy a “hrnout se” k někomu mi není příjemné. A než jsme se rozkoukala, museli jsme jet ☺️ přesto jsem se překonala a navštívila děvčata ve video koutku. Takze se těším, ze bude nekdy další setkání a popovídám si víc. Hudba byla také fajn, tanečky jsme stihli a odjížděli jsme ve veselé náladě.
A víte co? ráno 26. jsem netrpělivě hledala první e-mail Podzimní očisty a trvalo mi fakt pěknou chvíli, než mi došlo, že začíná až za měsíc 😅 moc se těším na…ani už nevim kolikátou ☺️

Tohle není normální vzorek populace: jak jsme slavili 15 let

Zdržela jsem se jen na chvilku a bylo to BOŽÍ!

Klub
Poradna Klubu Jíme Jinak
Ahoj, snažím se...
Oslavujeme 15 let a s partnery jsme připravili slevové kódy 15 – 50%!

No karamelove jsem tedy hned zavrhla, karamel je z cukru ne? Netusim tedy , jaky je tady pouzity…je tam ve slozeni napsany jen karamel 35%, tak nevim, co si pod tim predstavit….mam rada cokoladu se slanym karamelem jednou za cas…., ale ze bych si koupila zrovna karamelove miso…….no treba je to lepsi volba, nez ta cokolada….🤭

Smažené jáhlové placky

S povidly, to je super nápad, děkuji za tip :-)

Jaroslav Hlávka
Dnes v 11:42
Tohle není normální vzorek populace: jak jsme slavili 15 let

Bylo mi ctí, tam být s Vámi Všemi, děkuji 🙏

Klub
Co na to okolí?
https://www.jim...
Klub
Oslavujeme 15 let a s partnery jsme připravili slevové kódy 15 – 50%!

To je fakt, že každý si vybere dle svého gusta 😉 mmch..to karamelové..zní veelmii zajímavě 😋👍💚

Mišáček
Dnes v 9:53
Tohle není normální vzorek populace: jak jsme slavili 15 let

Ano, bylo to úžasné setkání. I kamarád, který je jinak “buřtíkový” si šel přidat :-).
Za mě by bylo určitě fajn, dělat podobná setkání každý rok…

Více komentářů

Zdravé recepty

Vyzkoušejte zdravé recepty plné skvělých chutí vyrobených z prvopotravin – snídaně, polévky, hlavní jídla, zdravé dezerty, svačinky a další. Včetně receptů bez lepku.

Schované fazole se špaldou

Dýňové špagety s pestem

Zapečený bezpluchý oves (fotopostup)

Daikon v bílé omáčce

Špagety s vůní moře

Citrónovo-makové muffiny s ovocem a jogurtem

Magazín

224
19

Podzim už je fakt tady! Jste připraveni?

59
4

Jak vybrat tu nejlepší dýni Hokkaido

26
7

Tohle není normální vzorek populace: jak jsme slavili 15 let

12 signálů, že vaše tělo potřebuje podzimní detox

Topila jsem se v depresích (Monika)

Jak podpořit své zdraví v říjnu