Tak tahle pomazánka je opravdu luxusní. Vynikající, moc jsem si pochutnala. Děkuji.

Dobrý den, mám dotaz ohledně častého chození na WC. Už delší dobu mě to budí i v noci a přibližně po dvou hodinách musím dojít na WC a vyčůrat se. Takže spánek mám hodně narušený. Přes den chodím taky často čůrat a když jdu venku, tak třeba po půl hodině hledám místo, kam bych se mohla opět vyčůrat. Na záněty močového měchýře netrpím, výsledky rozboru moči jsem měla taky v pořádku. Dost mě to obtěžuje. Prosím o radu, co by pomohlo.

Souhlasím. Miso polévka je malý zázrak, který dokáže velké věci. Pravidelně snídám v 7 hodin a do oběda, cca do 12 hodin, nemám hlad. Dříve věc nepředstavitelná. A přitom je to rychle hotové. Stačí si večer nakrájet do ledničky zeleninu a mít zásobu uvařených obilovin a luštěnin, tzv. přebytků z minulých obědů, či večeří.

Jak to tedy je? Píšete, že batáty obsahují mnohonásobně více vápníku a sodíku než obyčejné brambory, ale kdyby se brambory i batáty pěstovaly v půdě úplně stejného složení, tak jak je možné, že jeden druh zeleniny by měl více určitých minerálů než ten druhý druh?

Jaké druhy oleje používáte v receptech, když v seznamu surovin je často jen slovo ,,olej”. Případně kde sehnat např. kvalitní olivový olej.

To zdravotně nevadí, péct ořechy a semena při vysoké teplotě? Zdravé tuky se pečením přemění na trans ? škodlivé tuky…?

Pavli, krásný příběh, díky za otevřenost…🌸