30 let hledání. 20 000 proměn

Když tělo začne spolupracovat, všechno se změní

Únava, kila navíc, trávicí potíže — to nejsou jen věk nebo smůla. Jsou to signály, že tělo potřebuje něco jiného, než mu dáváš. Jíme Jinak tě naučí, jak mu to dát. Přirozeně, bez extrémů.

Začni svou cestu ke zdraví

5denní kurz pro začátečníky • Nejsi na to sama.

Společně tvoříme největší českou komunitu zdravého životního stylu

2,5mil.
čtenářů ročně
20000+
absolventů
87%
cítí změnu do 2 týdnů
15let
zkušeností
„Změna jídelníčku mi zachránila zdraví. Nejde o to jíst dokonale. Přirozená strava není omezení. Je to svoboda od věčného boje se sebou samou.“
  • po celou dobu tě vedeme živě
  • máš oporu velké podpůrné komunity
  • začneš jednoduše, bez tlaku na dokonalost

Eva Cikrytová, zakladatelka Jíme Jinak, je také častým hostem v pořadech o zdraví a životním stylu

Začni jednoduše. 5denní kurz zdarma!

První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.

  • jasný start
  • jednoduché kroky
  • pochopení základních principů
  • 3 000+ zdravých receptů

Klub Jíme Jinak. Změna, která vydrží.

Živá podpora, komunita a systém po celý rok.

  • udržitelná změna jídelníčku
  • živá podpora celý rok
  • prémiové výhody a bonusy
Zjistit víc

Skutečné příběhy, skutečné změny. Jsme na vás pyšní.

11 kg za 6 týdnů bez cvičení

11 kg za 6 týdnů bez cvičení

Zuzka, 42 let

Roky mě trápilo tvrdé břicho a nespavost. Zmizelo to.

Roky mě trápilo tvrdé břicho a nespavost. Zmizelo to.

Ilona, 61 let

Nevěděla jsem, co vůbec jíst. Teď je celá rodina zdravá.

Nevěděla jsem, co vůbec jíst. Teď je celá rodina zdravá.

Monika, 34 let

Jíme Jinak logo

O čem se mluví

Oslavujeme 15 let a s partnery jsme připravili slevové kódy!

Zdravím a také přeji vše jen to nejlepší! 15 let to je už úctyhodné číslo 😍
Mám dotaz, ačkoli je to tu popsáno, tak mě heslo: “přihlaste se” nefunguje…když na něho zde kliknu, tak se jen stránka načte znovu. Může mi prosím někdo poradit?
Moc děkuji.

Klub
Poradna Klubu Jíme Jinak
Vrtá mi hlavou,...
Vařte sezónně – má to spoustu výhod! Víte, jak na to?

Aha,nejde….no jedině opět napsat na e-mail podpora@jimejinak.cz 💚

Byla jsi někdy v Klubu Jíme Jinak? Máme pro tebe dárek k našim 15. narozeninám

Želvi,pokud myslíš začátek Oslavy,tak v 17″ bude registrace…💚🙂

Klub
Jak se cítíte?
https://www.jim...
Zahrada v září a říjnu – děláme zásoby na zimu

Ne my nemáme vyvýšené záhony, a ani toho nejsem příznivec..více vysychají, záleží, jak jsou udělané, ale u nás to nepřipadá v úvahu, všude máme kapkovou závlahu apod…
Já si na část zimy seju v druhé půlce července mrkev Fire wedge, není na skaldování, ale máme ji třeba do nového roku na záhoně, přikryju ji třeba folií, když vím, že má víc mrznout a není sníh, ale hlídám to, je to přikryté třeba 3 dny…a mulč , no záleží…nedoporučuji to…jak mulč tlí , tak ta mrkev může ten pach natáhnout…mrkev toho snese dost, no třeba mráz, pod 5 stupňů víc dní za sebou už je horší…

Ten nejlepší muž pro mě – 1. část

Evi,takový muž je dar od Pána Boha. Kéž vás Pán Ježíš dál vede a chrání na společné cestě životem..

František
Dnes v 8:26
Zahrada v září a říjnu – děláme zásoby na zimu

Díky Jani. Vy asi nemáte vyvýšené záhony, nebo se pletu? Někde jsem zaznamenal že se přes zimu dá, třeba mrkev, ponechat na záhoně, jen je potřeba to zakrýt mulčem. Myslíš že by to bylo možné?

Oslavujeme 15 let a s partnery jsme připravili slevové kódy!

Ali také nyní řeším novou pánev, můžeš mi nějakou z Traminalu doporučit?… absoutně nemám třeba zkušenosti s titanovými…děkuji krásně😊

Více komentářů

Pojď na setkání 25. 9. - slavíme 15 let Jíme Jinak a chceme tě tam mít!

Mrkni, co jsme nachystali! Potvrď do neděle 20.9., prosím.
Chci se potkat

Zdravé recepty

Vyzkoušejte zdravé recepty plné skvělých chutí vyrobených z prvopotravin – snídaně, polévky, hlavní jídla, zdravé dezerty, svačinky a další. Včetně receptů bez lepku.

Cizrna na houbách

Fofr fazole s knedlíkem

Kakaový porridge z fritézy

Nepečené cizrnové řezy (bez lepku)

Domácí houbové koření z bedly

Medailonky bez telátka

Klub Jíme Jinak

To jsou zdravé jídelníčky, video recepty, odborné materiály, návody, slevy na nákupy, naše programy za zlomek ceny a mnoho dalšího.

Magazín

Děkujeme za vaše milé video zprávy!

9
4

Byla jsi někdy v Klubu Jíme Jinak? Máme pro tebe dárek k našim 15. narozeninám

20
8

Oslavujeme 15 let a s partnery jsme připravili slevové kódy!

Nové koleno už nepotřebuji (Alena, 68 let)

Vařte sezónně – má to spoustu výhod! Víte, jak na to?

Podzimní balzám na rty 3x jinak (návod na výrobu)

Zahrada v září a říjnu – děláme zásoby na zimu