Začni jednoduše. 5denní kurz zdarma!
První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.
- •jasný start
- •jednoduché kroky
- •pochopení základních principů
- •3 000+ zdravých receptů
30 let hledání. 20 000 proměn
Únava, kila navíc, trávicí potíže — to nejsou jen věk nebo smůla. Jsou to signály, že tělo potřebuje něco jiného, než mu dáváš. Jíme Jinak tě naučí, jak mu to dát. Přirozeně, bez extrémů.
Začni svou cestu ke zdraví5denní kurz pro začátečníky • Nejsi na to sama.
Společně tvoříme největší českou komunitu zdravého životního stylu
„Změna jídelníčku mi zachránila zdraví. Nejde o to jíst dokonale. Přirozená strava není omezení. Je to svoboda od věčného boje se sebou samou.“
Eva Cikrytová, zakladatelka Jíme Jinak, je také častým hostem v pořadech o zdraví a životním stylu
První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.
Krok za krokem, s osobní péčí, online nebo živě.
Živá podpora, komunita a systém po celý rok.
Tak to mám radost, že se recept osvědčil. S hruškami byl určitě příjemně nasládlý.
Super recept. Řepu jsem požila čerstvou přímo ze záhonku a nastrouhanou nahrubo. Jablka jsem nahradila hruškami. Je to velká dobrota!
Leni, to jsem moc ráda, ono se to pak tak vžije, že jinak než od oka to prostě nejde. A jak píšeš, vážení zdržuje. Děkuji moc za tvůj komentář. 🙏🙏
Vierko, mluvíš mi z duše. Jedině od oka, kromě pečení. Mě zase stresuje vážení, zdržuje mě to. Tvé recepty jsou vždy výborné, i když je někdy více mrkve, jindy třeba pórku…. Když je míra hrnek, použijí prostě ten svůj, menší, větší a tím se řídím a nepátrám, jaký má mít objem..Dochutím taky podle sebe, mám ráda kyselejší chutě, takže přesně podle receptu nikdy nejedu. Už mám odhad i na své jednoporce😁. A tvé recepty miluju.
Tak jednodušeji už snad uvařit nelze. Nestrhla jsem se u toho a výborně si pochutnala.
Zařazuji do kolonky pro nestíhače a lenochy. Díky Vierko. 👌
Prosím adresu, kde se oslava narozenin 25.9. koná. Děkujiiiii, nikde ji nemůžu najít, Pavla
My takto dyne sklizime, proste kdyz maji byt mraziky, sklidi se vse…a prostě některé dýně jsou zralejsi a jine mene….dle me lepsi takto, nez aby namrzly….
Vnímání chutí máme každý jiné. Pokud vařís pro druhé a sám rozdíly necítíš, je v pořádku se v začátcích opřít o recept. Selský rozum zde ale spočívá v tom, abychom se nestali otroky gramů.Žádná váha na světě ti nezaručí, že jídlo bude chutnat skvěle. Suroviny jsou živý materiál…Váha nám dává jen falešný pocit jistoty. Skutečným klíčem k tomu, aby to rodině chutnalo , když ty sám rozdíly moc nevnímás, je proto jedině ochutnávání v průběhu vaření. Zkus na konci vaření zavolat někoho z rodiny jako ‘hlavního ochutnávače’. Nic lepšího mě nenapadlo…
No jo, jenže já kromě extrémů chuť neřeším a ostatní, kteří jedí, co uvařím, tak ano. Takže potřebuji vědět, kolik přesně tam mám čeho dát, aby ostatním chutnalo, protože jak jídlo, které ostatním chutná, tak to, které jim nechutná, je pro mne prostě chuťově OK. Takže se prostě nemohu řídit tím, jestli je to pro mne chuťově OK. To nic neříká o tom, jestli to bude chutnat ostatním.