O čem se mluví

Miso: vše, co byste měli vědět

MISO – informace se mi nějak nezdají, četla jsem z různých info zdrojů více informací, např., že enzymy se ničí již při teplotě 40-42 stupňů. Tj. to samé jako když se suší, nebo lyofilizuje ovoce atd. A v článku doporučujete polévku teplou 50-60 stupňů. To by již enzymy degradovaly…? A nebyl by z nich žádný zdravotní přínos. Zajímalo by mne, když uvařím miso polévku, vypnu ji a třeba 5 minut počkám, tak jakou asi může mít teplotu? Máte s tím někdo zkušenosti? (Raději miso nedávám do polévky, ale trochu rovnou do pusy, aby se nezničilo).🙂
A někde jinde jsem četla, že enzymy stejně neprojdou neporušené skrze žaludek/ žaludeční kyselinu, takže do střev se již nedostanou…, to samé se prý týká i léku WOBENZYNU.
Chtělo by to více skutečně pravdivých informací, abychom věděli, jestli má smysl tyto výrobky vůbec konzumovat. Díky!🙂

Pickles z červené řepy

Zdravím! Tak jsem chtěla udělat změnu (dělám furt dokola pickles že zelí a mrkve), a tak jsem zkusila dát červenou řepu, cibuli a zelí. Tak uvidíme jestli se povede 😁

Kurz
2. Úkoly na dnešek
Zdravím vespole...
Miso: vše, co byste měli vědět

Ahoj Evičko, prima příspěvek, hovořil jsem s dýlerem co dělá rozvážku zdravé výživy a říkal, že miso někdo dává do chladničky a to se správně s živým organizmem nemá dělat, jinak mějte se prima a pozdravuje vás Jiřík🙏.

Lahanorizo

Paráda, díky moc za zprávu.🤩

Teplý batátový krém

Snídaně a oběd dobrý, večeři už asi nedám, uvidím.🤔

Lucie Bob
Dnes v 16:28
Teplý batátový krém

Jak Ti to jde Leni?

Lahanorizo

Nečekaná kombinace a výborné, rychlé jídlo z jednoho hrnce.

Klub
Co na to okolí?
Dobrý den, chci...
Karbanátky z quinoy a čočky

Co dodat? Perfektní 👍

Klub
Jak vám jde vaření?
Zahřívací husťa...
Kateřina
Dnes v 14:02
Karbanátky z quinoy a čočky

Vynechala jsem mrkev, aby bylo možné déle skladovat a ohřívat.
Přidala jsem (do těsta) cca 2 KL LSD, trochu nasekané petrželky a špetku své oblíbené černuchy.
Obalovala jsem ve směsi instantní polenty, sezamu a černuchy.
K tomu pyré z petrželky a dýně, napařená mrkvička a kapustička, hořčice bez cukru, pickles.
Vynikající!

Klub
Poradna Klubu Jíme Jinak
Díky za tip 🙂...
Fazole na červeno

Nádhera 🤩👍

Více komentářů

Unavená a podrážděná? Nafouklé břicho?

V naší 3denní jarní výzvě ti ukážeme, jak sestavit jarní jídelníček plný detoxikačních potravin, které probudí tvou energii a dostanou tělo do rovnováhy.
Přihlásit zdarma

Zdravé recepty

Vyzkoušejte zdravé recepty plné skvělých chutí vyrobených z prvopotravin – snídaně, polévky, hlavní jídla, zdravé dezerty, svačinky a další. Včetně receptů bez lepku.

Kaše s kokosovou okarou

Krémová mírně pikantní kari korma

Kakaové tagliatelle

Pomazánka ze šalotky

Křehké slané sušenky

Dýňový indický Thoran

Klub Jíme Jinak

To jsou zdravé jídelníčky, video recepty, odborné materiály, návody, slevy na nákupy, naše programy za zlomek ceny a mnoho dalšího.

Magazín

Děti se nemusí učit dospívat – 2. díl

Report z cesty Kojibakers do Japonska – 1. díl

Překyselení žaludku a jeho příčiny i řešení

Děti se nemusí učit dospívat – 1. díl

3denní JARNÍ VÝZVA startuje! 🌱

Jak se účinně zbavit překyselení žaludku

Živý kurz vaření v Plzni 12. 2. 2026 + speciální host Eva