30 let hledání. 20 000 proměn

Když tělo začne spolupracovat, všechno se změní

Únava, kila navíc, trávicí potíže — to nejsou jen věk nebo smůla. Jsou to signály, že tělo potřebuje něco jiného, než mu dáváš. Jíme Jinak tě naučí, jak mu to dát. Přirozeně, bez extrémů.

Začni svou cestu ke zdraví

5denní kurz pro začátečníky • Nejsi na to sama.

Společně tvoříme největší českou komunitu zdravého životního stylu

2,5mil.
čtenářů ročně
20000+
absolventů
87%
cítí změnu do 2 týdnů
15let
zkušeností
„Změna jídelníčku mi zachránila zdraví. Nejde o to jíst dokonale. Přirozená strava není omezení. Je to svoboda od věčného boje se sebou samou.“
  • po celou dobu tě vedeme živě
  • máš oporu velké podpůrné komunity
  • začneš jednoduše, bez tlaku na dokonalost

Eva Cikrytová, zakladatelka Jíme Jinak, je také častým hostem v pořadech o zdraví a životním stylu

Začni jednoduše. 5denní kurz zdarma!

První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.

  • •jasný start
  • •jednoduché kroky
  • •pochopení základních principů
  • •3 000+ zdravých receptů

Klub Jíme Jinak. Změna, která vydrží.

Živá podpora, komunita a systém po celý rok.

  • •udržitelná změna jídelníčku
  • •živá podpora celý rok
  • •prémiové výhody a bonusy
Zjistit víc

Skutečné příběhy, skutečné změny. Jsme na vás pyšní.

11 kg za 6 týdnů bez cvičení

11 kg za 6 týdnů bez cvičení

Zuzka, 42 let

Roky mě trápilo tvrdé břicho a nespavost. Zmizelo to.

Roky mě trápilo tvrdé břicho a nespavost. Zmizelo to.

Ilona, 61 let

Nevěděla jsem, co vůbec jíst. Teď je celá rodina zdravá.

Nevěděla jsem, co vůbec jíst. Teď je celá rodina zdravá.

Monika, 34 let

Jíme Jinak logo

O čem se mluví

Klub
Co na to okolí?
https://www.jim...
Oslavujeme 15 let a s partnery jsme připravili slevové kódy 15 – 50%!

To je fakt, že každý si vybere dle svého gusta 😉 mmch..to karamelové..zní veelmii zajímavě 😋👍💚

Mišáček
Dnes v 9:53
Tohle není normální vzorek populace: jak jsme slavili 15 let

Ano, bylo to úžasné setkání. I kamarád, který je jinak “buřtíkový” si šel přidat :-).
Za mě by bylo určitě fajn, dělat podobná setkání každý rok…

Klub
Petrushe
Dnes v 9:47
HIT cuketová omáčka
Díky, Oli, no z...
Klub
Petrushe
Dnes v 9:45
Poradna Klubu Jíme Jinak
Ahoj Františku,...
Tohle není normální vzorek populace: jak jsme slavili 15 let

Ano přesně, jsem od JJ party neustale nabita energii a chuti zase neco noveho zkouset. A to jsem byla už spíš v modu jeste vice se stahnout z JJ….na party jsem nemyslela, termin byl ,pro nas, v krizovem obdobi, kdy nevime, zda bude mrznout a nebudeme mít úplně něco jiného v hlavě….
Ale nakonec se to vše tak pokládalo….a diky za ten úžasný večer….a souhlasim naprosto s kapelnikem…je to krasne, jak to napsal…
Díky ❤️👍👏
PS: jidlo bylo výborné 🌸 i manzel si pridal….👌

Tohle není normální vzorek populace: jak jsme slavili 15 let

Tak to muselo být nádherné setkání 💚. Žádné večírky ani podobné akce s ponocovaním mě už od školy vůbec nelákají, ale tohle bych si teda nechala líbit, tak to snad zvládnu příště s vámi. Třeba na dvacetinách… 🍀 To bych si už výlet do Prahy mohla střihnout 😎

Tohle není normální vzorek populace: jak jsme slavili 15 let

Teda, to muselo být parádní 😍. Zdravím ten nejlepší vzorek populace této planety🎉❤️

Oslavujeme 15 let a s partnery jsme připravili slevové kódy 15 – 50%!

Tak mi prislo miso a teprve ted jsem se zacetla do receptu u kojibajers. Tak si je nejak pojimejinakuju..😁..a uz se tesim na experimenty s makovym misem…😉, uz ted se obavam, ze jsem mela misa koupit vic….tak priste…🤗

Tentokrát jsem psaní o kurzu pořád odkládala…moje osobní zpověď

Soni, děkuji moc za krásná slova. Jak to tak čtu, tak sis prožila něco podobného, je mi líto tvého Rexíka i kocourka. 😔 Ono to trápení vždy přichází ve vlnách, ale pak zase přijdou ty krásné dny a prožitky. Těší mě, že ti mé recepty chutnají. 🙂💚

Klub
Více komentářů

Zdravé recepty

Vyzkoušejte zdravé recepty plné skvělých chutí vyrobených z prvopotravin – snídaně, polévky, hlavní jídla, zdravé dezerty, svačinky a další. Včetně receptů bez lepku.

Dýňové špagety s pestem

Zapečený bezpluchý oves (fotopostup)

Daikon v bílé omáčce

Špagety s vůní moře

Citrónovo-makové muffiny s ovocem a jogurtem

Neapolské noky s tofu a vůní citrónu

Magazín

221
19

Podzim už je fakt tady! Jste připraveni?

59
4

Jak vybrat tu nejlepší dýni Hokkaido

20
4

Tohle není normální vzorek populace: jak jsme slavili 15 let

12 signálů, že vaše tělo potřebuje podzimní detox

Topila jsem se v depresích (Monika)

Jak podpořit své zdraví v říjnu