Dobrý den, na ten nápoj je potřeba mít umeboshi švestičky či umepastu, kuzu škrob a lotos (čerstvý, eventuelně sušený), popis je pak v článku. Ohledně stravy bych vycházela z rad v článku, stravujte se co nejlépe podle vašich možností, aplikujte další rady, které podpoří hojení, plus si to nechte alespoň zkontrolovat od lékaře. Ono ta příčina může být ve stravě, sedavém způsobu života, ale také duchovní, konkrétně tlaky na sebe, stres, tíživé myšlenky, zloba z minulosti apod. Bylo by dobré se nad těmito možnými příčinami zamyslet. Také přeji pěkný den!

Dobrý den, to prodloužení je na další rok 😉

Ano, Diti, někdy si tělo samo řekne o zpomalení a návrat k sobě 🙏

Také mám za sebou nachlazení. Nejsem na to zvyklá, docela mě to vyvedlo z rovnováhy. Moje poslední nachlazení byl Co…s, a pak už nic. Jenže hlídám vnuka a jeho kýchnutí do obličeje bylo osudným a na chřipku bylo zadělano. Evi, ať brzo skončí to negativní období, držím palce.

Jé, taky jsem teď marodila, a to jsem si ještě před týdnem říkala, jak je to fajn, že na JJ stravě hned tak něco nechytnu. A šup jak odpadl dlouhodobější stres (přijímačky a čekání na výsledky), hned rýma jak trám. Na psychiku jsme holt občas krátcí. Je mi líto, že máš těžší období. Tak ať je brzy zase dobře.