30 let hledání. 20 000 proměn

Když tělo začne spolupracovat, všechno se změní

Únava, kila navíc, trávicí potíže — to nejsou jen věk nebo smůla. Jsou to signály, že tělo potřebuje něco jiného, než mu dáváš. Jíme Jinak tě naučí, jak mu to dát. Přirozeně, bez extrémů.

Začni svou cestu ke zdraví

5denní kurz pro začátečníky • Nejsi na to sama.

Společně tvoříme největší českou komunitu zdravého životního stylu

2,5mil.
čtenářů ročně
20000+
absolventů
87%
cítí změnu do 2 týdnů
15let
zkušeností
„Změna jídelníčku mi zachránila zdraví. Nejde o to jíst dokonale. Přirozená strava není omezení. Je to svoboda od věčného boje se sebou samou.“
  • po celou dobu tě vedeme živě
  • máš oporu velké podpůrné komunity
  • začneš jednoduše, bez tlaku na dokonalost

Eva Cikrytová, zakladatelka Jíme Jinak, je také častým hostem v pořadech o zdraví a životním stylu

Začni jednoduše. 5denní kurz zdarma!

První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.

  • •jasný start
  • •jednoduché kroky
  • •pochopení základních principů
  • •3 000+ zdravých receptů

Klub Jíme Jinak. Změna, která vydrží.

Živá podpora, komunita a systém po celý rok.

  • •udržitelná změna jídelníčku
  • •živá podpora celý rok
  • •prémiové výhody a bonusy
Zjistit víc

Skutečné příběhy, skutečné změny. Jsme na vás pyšní.

11 kg za 6 týdnů bez cvičení

11 kg za 6 týdnů bez cvičení

Zuzka, 42 let

Roky mě trápilo tvrdé břicho a nespavost. Zmizelo to.

Roky mě trápilo tvrdé břicho a nespavost. Zmizelo to.

Ilona, 61 let

Nevěděla jsem, co vůbec jíst. Teď je celá rodina zdravá.

Nevěděla jsem, co vůbec jíst. Teď je celá rodina zdravá.

Monika, 34 let

Jíme Jinak logo

O čem se mluví

Klub
Kateřina
Dnes v 13:19
Tapiokový dezert s ostružinami
Požíváte javoro...
Klub
Poradna Klubu Jíme Jinak
Dobrý den, v tř...
Zdraví bez léků: jak změna stravy zcela změnila náš život (Monika, 34 let)

To je uzasne! Klobouk dolu. Dekuji za sdileni a inspiraci 🤗

Bramborový obklad – první pomoc nejen pro úrazy a pohmožděniny

Tak jsem dneska poprvé vyzkoušela bramborový zábal na čelo, protože mě stále nepolevuje bolest dutin,která se mi přidala k rýmě. Už ani nekýchám, nepotřebují smrkat, volně se mi dýchá,ale v oblasti nad levým obočím se mi stále ozývá nepříjemná bolest.
Musím říct,že první dojem velkého chladu mě překvapil,ale za chvíli to bylo příjemnější a čelo povolovalo. Nyní už asi 2 hodiny po sundání to drží a já si za chvíli dám ještě druhou placku. Moc děkuji za skvělou pomoc místo bručení ♥️

Klub
Co na to okolí?
Moc děkuji:-)...
Klub
Magdaléna
Včera v 14:13
Poradna Klubu Jíme Jinak
Ahoj, chtěla by...
Klub
Co na to okolí?
Vcera na JJ par...
Klub
Co na to okolí?
Krasny den, dne...
Oslavujeme 15 let a s partnery jsme připravili slevové kódy 15 – 50%!

Moc Vám děkuji, miluju Kojibakers, jste zlatíčka!!!!!

Spaghetti carbonara vegetariana

Ahoj, zdravím vespolek, jedno z mých nejoblíbenějších jídel. Začal podzim a tělo si samo řeklo, že chce dnes tyto “špagety”. Tak jsou tu:-) Mňam 😋

Jaroslav Hlávka
Včera v 11:53
Oslavujeme 15 let a s partnery jsme připravili slevové kódy 15 – 50%!

Dobrý den Gabika. Běžně cca 13 skleniček. Letos díky skvělé slevě jsem koupil 20 skleniček a přidal jeden den v týdnu pro polévku, aby to zase na cca rok vyšlo 🙂

Více komentářů

Začni s Jíme Jinak hned teď!

Speciální balíček pro start a celoroční podporu!
To mě zajímá

Zdravé recepty

Vyzkoušejte zdravé recepty plné skvělých chutí vyrobených z prvopotravin – snídaně, polévky, hlavní jídla, zdravé dezerty, svačinky a další. Včetně receptů bez lepku.
Dorty
klub

Nepečené kokosové kostky

Pečený domácí tvaroh

Houbová smaženice s mangoldem

Citrónová buchta z dýně

Pomazánka z fazolí a škumpy

Jablkový koláč s datlovou drobenkou

Magazín

56

Rychlé a syté podzimní saláty na oběd nebo večeři

Sůl nad zlato?

Jak si užít podzim

Hlava už mě nebolí a 12 kg je pryč (Katka, 36 let)

Čteš nás roky. Co tě zatím drží zpátky?