Dobrý den, Simčo, kojení je energeticky náročné a pokud maminka nestíhá jíst, málo odpočívá a spí, tak může váhat klesat poměrně rychle. Důležité je se neodbývat (ani v jídle, ani v odpočinku) a také si nechat pomoci. Pokud chcete, můžeme se společně podívat na to, jak se nyní stravujete a zkusit vymyslet možná vylepšení, aby se hubnutí zpomalilo či zastavilo.

Evi a nebude třeba někdy Brno? Toto je moc daleko…

Oba kurzy vaření jsou moc daleko, bude taky něco v Brně, prosím?

Bez tempechu👍 mi to taky moc chutná

Přidala jsem batáty a na talíř kopeček rýže 🙂

Bohužel takovouto snídani nemůžeme doporučit. Především v zimě je to nevhodná snídaně. Za nás má být snídaně ideálně slaná, teplá a mokrá, viz tento kurz https://www.jimejinak.cz/kategorie/online-kurzy/zdrava-snidane/

Ivano, my nejsme doktoři a na tvoji otázky ve smyslu, kam máš jít Ti neporadíme. Zvracení a pocity na zvracení vznikají při rebelujícím žaludku, což je narušení normálního směru proudění energie (má sestupovat, ale jde opačně vzhůru). Může to být refluxem / návratem žaludečních šťáv špatným trávením nebo stagnací potravy, oslabený žlučník / žlučový reflux nebo gastrointestinální infekce nebo podráždění žaludku. Tato nerovnováha se řeší správně sestaveným jídelníčkem, pokud budeš jíst podle našich doporučení, věřím, že toto pomine.

Jsme moc rádi, že potěšilo, dortík určitě vyzkoušejte a ať moc chutná 🌷

V té nejlepší restauraci 😍

Alžběto, tím jsem asi prošli všichni. Moc dobře si pamatuji na mě začátky. Chce to čas a pevnou vůli. Věř mi, přijde to samo.

Italská klasika 💪

Krásný kousek, Blani 😍

Nemám batáty , mám dýně, a z dýně je to taky moc dobré a určitě to využiji i na nějaký dortík…pěkně mi to ztuhlo…🌸