Začni jednoduše. 5denní kurz zdarma!
První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.
- •jasný start
- •jednoduché kroky
- •pochopení základních principů
- •3 000+ zdravých receptů
30 let hledání. 20 000 proměn
Únava, kila navíc, trávicí potíže — to nejsou jen věk nebo smůla. Jsou to signály, že tělo potřebuje něco jiného, než mu dáváš. Jíme Jinak tě naučí, jak mu to dát. Přirozeně, bez extrémů.
Začni svou cestu ke zdraví5denní kurz pro začátečníky • Nejsi na to sama.
Společně tvoříme největší českou komunitu zdravého životního stylu
„Změna jídelníčku mi zachránila zdraví. Nejde o to jíst dokonale. Přirozená strava není omezení. Je to svoboda od věčného boje se sebou samou.“
Eva Cikrytová, zakladatelka Jíme Jinak, je také častým hostem v pořadech o zdraví a životním stylu
První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.
Krok za krokem, s osobní péčí, online nebo živě.
Živá podpora, komunita a systém po celý rok.
Používám jablečný ocet a rýžový sirup. Množství je ale na každém z nás, každý máme jiné chutě. Zkuste přidávat po lžicích…v poměru ocet/ rýže 1:2.
Bohdanko, ano, i o tom to je a je moc hezké, že tu můžeme společně sdílet i atmosféru ♥️
Kolík prosím dáváte octa (a jakého) a sirupu ?
Koprovka mi chutná, ale mám problém ji dochutit.
Zase to krásné posezení, v lese, v kopcích… omlouvám se, ale já se prostě nemůžu vynadívat. Naplňuje mě to moc hezkým pocitem😍
Super, sluší vám to.🙂
Od 24.5., kd jsem byla na první konzultaci u paní doktorky a pana Zerzána. Vzhledem k mé dlouholeté nemoci jsem vůbec neotálela a okamžitě upravila stravu podle nejlepších knih o jídle od paní doktorky Strnadelové a jejího profesního i životního partnera Jana Zerzána. Minulý týden jsem byla se svou kamarádkou Barunkou na kurzu zdravého stravování v Malé Úpě. Byl to nádherný týden plný skvělých přednášek, výborného zdravého jídla, každodenního cvičení, spousty radosti a krásných zdravých pocitům. Jsem šťastná, protože po měsíci a půl pomalu přichází velká úleva od bolesti, otoků, strachu a vnitřního silného neklidu. Přistup paní doktorky a pana Zerzána je lidský, milý a dává velkou naději. Já na sobě cítím, jak se mi ulevuje po mnoha letech vnitřního utrpení. A vše dává takový smysl. Vařím si výborná zdravá jídla, každý den cvičím není to dlouhé cvičení, ale velmi účinné také posiluji, aby mé tělo mělo oporu. Užívám přírodní léky, které jsem dostala k užívání. A můj život je teď tak radostný. Vnímám to jako dar z nebes, který mi přinesla paní doktorka Strnadelová a pan Zerzán. Běžná medicína už mi pomoci nemohla, ale zdravé jídlo, přístup paní doktorky a přírodní léky mě vrací do života. Všem doporučuji pokud máte jakékoliv potíže a nebo i nemáte a chcete se cítit lépe nečekejte a jdete do centra celostní medicíny, protože tam vám poradí a pomohou.