30 let hledání. 20 000 proměn

Když tělo začne spolupracovat, všechno se změní

Únava, kila navíc, trávicí potíže — to nejsou jen věk nebo smůla. Jsou to signály, že tělo potřebuje něco jiného, než mu dáváš. Jíme Jinak tě naučí, jak mu to dát. Přirozeně, bez extrémů.

Začni svou cestu ke zdraví

5denní kurz pro začátečníky • Nejsi na to sama.

Společně tvoříme největší českou komunitu zdravého životního stylu

2,5mil.
čtenářů ročně
20000+
absolventů
87%
cítí změnu do 2 týdnů
15let
zkušeností
„Změna jídelníčku mi zachránila zdraví. Nejde o to jíst dokonale. Přirozená strava není omezení. Je to svoboda od věčného boje se sebou samou.“
  • po celou dobu tě vedeme živě
  • máš oporu velké podpůrné komunity
  • začneš jednoduše, bez tlaku na dokonalost

Eva Cikrytová, zakladatelka Jíme Jinak, je také častým hostem v pořadech o zdraví a životním stylu

Začni jednoduše. 5denní kurz zdarma!

První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.

  • •jasný start
  • •jednoduché kroky
  • •pochopení základních principů
  • •3 000+ zdravých receptů

Klub Jíme Jinak. Změna, která vydrží.

Živá podpora, komunita a systém po celý rok.

  • •udržitelná změna jídelníčku
  • •živá podpora celý rok
  • •prémiové výhody a bonusy
Zjistit víc

Skutečné příběhy, skutečné změny. Jsme na vás pyšní.

11 kg za 6 týdnů bez cvičení

11 kg za 6 týdnů bez cvičení

Zuzka, 42 let

Roky mě trápilo tvrdé břicho a nespavost. Zmizelo to.

Roky mě trápilo tvrdé břicho a nespavost. Zmizelo to.

Ilona, 61 let

Nevěděla jsem, co vůbec jíst. Teď je celá rodina zdravá.

Nevěděla jsem, co vůbec jíst. Teď je celá rodina zdravá.

Monika, 34 let

Jíme Jinak logo

O čem se mluví

Oslavujeme 15 let a s partnery jsme připravili slevové kódy 15 – 50%!

Tak jsem dnes jeste vyuzila slevy u Kojibajers diky moc….a objednala take ze zvedavosti makove miso, uplne netusim, jak ho vyuzit…🤭..mate nekdo zkusenost?

Připomínáme: kdokoliv, kdo kdy byl v Klubu, se může vrátit za 1 500 Kč

Ahoj, též se po delši době vracím do klubu. Mockrát děkuji za výhodnou cenu, Lucka

Klub
Klub
Pavlína
Dnes v 20:40
Co na to okolí?
Ahojky, jsem čl...
Klub
Poradna Klubu Jíme Jinak
Dobrý den, jak ...
Oslavujeme 15 let a s partnery jsme připravili slevové kódy 15 – 50%!

Prosím , sleva na 6c.cz je také funkční? Nebo mají omezený počet nákupů? Píše mi to,že kód buď vypršel nebo se vyčerpala kapacita. Děkuji za informaci.
A moc děkuji za krásný dárek. ♥️

Gabriela
Dnes v 19:47
Zeleninová polévka s kapustou a voňavým kapáním

Květo, děkuji za fotečku a jsem ráda, že polévka chutnala. 🙂❤️

Ten nejlepší muž pro mě – 1. část

No tak to je paráda, Luci! ❤👍 To mám velikánsou radost, že někdo takový je, protože mě se někdy zdá, že se to nedá předat a že to, co jsme pracně objevili a učili se, se nějak nechytá a lidé to neznají nebo je to nezajímá a jedou klasicky konvenčně bez ohledu na dopady – děti jsou hodiny v chemických plínkách, nechávají se vyřvat, dostanou flašku s umělým mlékem….pořád to kolem sebe vidím na té Sázavě a už mi to tolik nerve srdce, ale přijde mi, že doba se v tomhle nějak nehnula…tak super, že kolem vás už to je!! 👍👍👍 hurá, víc takových rodin a víc pak šŤastných dětí a tedy i celé společnosti ❤

Ten nejlepší muž pro mě – 1. část

Věrko, tak to vám taky moc gratulujeme! 👍👍❤❤ A děkujeme za přání! ❤

Ten nejlepší muž pro mě – 1. část

Někdy si říkám, že napíšu knihu. Nebudu muset nic vymýšlet, bude stačit zavzpomínat 😍 Děkujeme, Jani ❤

Ten nejlepší muž pro mě – 1. část

Děkuju, Marie, za přáni ❤ Já myslím, že každý z nás má momenty, kdy si říká, že by něco chtěl jinak, že by chtěl jiné podmínky, jiné rodiče,jiné děti, jinou práci nebo jiného partnera, že udělal to či ono špatně nebo to či ono dělat neměl….ale v tomhle věku už to vidím tak, že se ty události děly přesně tak jak měly a my jsme konali tak, jak jsme konat měli, i když se nám to teď třeba nezdá. Myslím, že jsme prostě nemohli jinak a že jsme si to do jisté míry nezvolili. A úplně nejvíc bych si přála, abychom se my ženy přestaly srovnávat a našly to zdravé sesterství, které oceňuje to, že jsme každý jiná a přinášíme jinou kvalitu do své rodiny a do své komunity. Kdybychom tohle uměly ocenit a využít, tak je na světě překrásně a žijeme v láce a míru. Neoustěžily bychom a netrápily se, že nejsme tak štíhlé jako tamta, tak rychlé jako tahle, tak krásné jako tuhleta a tak vyklidněné jako jiná. Protože my nemůžeme být všechny stejné! Měly bychom si pomáhat a doplňovat se navzájem. Jen v tomhle způsobu života, který vedeme v oddělených uzavřených jednotkách našich rodin to dost dobře nejde.

Ten nejlepší muž pro mě – 1. část

Děkujeme, Ludmilo ❤ Moje prababička se také jmenovala Ludmila a mě to jméno vždycky přišlo vznešené a krásné. Jedna Ludmila, druhá Jarmila 😍

Eva a Roman: 15 lekcí, které jsme se za 15 let naučili (díl 2)

Martino, to je ale vlastně super, že si vaří sama 😍 Kolik holek v 15 něco takového dnes umí??? 👍👍
Ano, je to cesta, všechno je tu pro nás, i když jsou to někdy drsné lekce….beru to tak, i když to často není pohodlné a někdy to i pěkně bolí. Je to cesta naší duše a nejde to jinak. Tak ať žijou ty divné a divní a kéž je jich víc a víc, bude tu pak líp a líp na tom světě 😍❤

Ten nejlepší muž pro mě – 1. část

Za to denně děkuji a denně prosím o boží ochranu, Andreo ❤ Díky! ❤

Více komentářů

Začni s Jíme Jinak hned teď!

Speciální balíček pro start a celoroční podporu!
To mě zajímá

Zdravé recepty

Vyzkoušejte zdravé recepty plné skvělých chutí vyrobených z prvopotravin – snídaně, polévky, hlavní jídla, zdravé dezerty, svačinky a další. Včetně receptů bez lepku.

Zdravé celozrnné muffiny

Květákové šulánky s bazalkovo-oříškovou omáčkou

Tofu Katsu Curry

Dorty
klub

Nepečené kokosové kostky

Pečený domácí tvaroh

Houbová smaženice s mangoldem

Klub Jíme Jinak

To jsou zdravé jídelníčky, video recepty, odborné materiály, návody, slevy na nákupy, naše programy za zlomek ceny a mnoho dalšího.

Magazín

Brala jsem 9 léků denně. Musela jsem si pomoct sama.

58

Rychlé a syté podzimní saláty na oběd nebo večeři

Sůl nad zlato?

Jak si užít podzim

Hlava už mě nebolí a 12 kg je pryč (Katka, 36 let)