Ok, díky. Ten základní postup znám. Spíše mi jde o to, zda se dává pomeranč na krájený na kousky samotný, nebo se přidává i pomerančová šťáva. Někde jsem zaznamenal v receptu 2 pomeranče, jeden na kousky a z druhého se vymačkala jen šťáva. Ty černé olivy s pomerančem jsou zajímavá kombinace.

Ahoj. Nakrájíme fenykl na tenké plátky, pomeranč, červenou cibulí, černé olivy. Olivový olej, jablečný ocet,sůl , pepř.

Ahoj Vierko. Fenykl máme také v oblibě. Salát dělám s fazolkami a rád vyzkouším ten s pomeranči. Můžeš prozradit jak ho děláš?

Tak jsem zvědavá, zda bude chutnat 🙏

Věrko, to bude zítra k obědu. Díky za tip. Zdravím Tě srdečně😘

Petrushe, moc Ti děkuji za článek. Tohle musím do svého životaběhu zavést.

Moc zdravím, tak už je doma, zabalený, připravím si pro něj místo👏

Tak jsem si myslela, že jsem vynalezla nový recept a on tu přitom už je😯👍. Dělám tenhle “špenát” vždycky z toho, co zrovna zahrada nabízí. Tentokrát listy ředkviček a červené řepy (vytrhané při jednocení řepy), poslední medvědí česnek, bršlice kozí noha a kopřivy. Jindy dávám třeba i kadeřávek nebo mangold, prostě, co zrovna roste. Všechno je dobré, ani nepřidávám smetanu a nemixuji. Jen si pochutnávám. Rychlý a výborný recept skoro zadarmo🙂😋.

Výborná a rychlá večeře. Díky za recept.

Ahoj Káťo, máš pravdu, že luštěniny po ránu běžně nedoporučujeme. U začátečníků zmiňujeme, že je možné dočasně přidat trochu drobnějších luštěnin či kousek tofu, kdyby měli brzy hlad i po polévce a obilné kaši se zeleninou. Jinak kompletní talíř směřujeme ideálně na oběd, kdy je trávení nejsilnější, pokud ho nemáme k obědu, tak k večeři, někdo si případně porci luštěnin rozdělí mezi oběd a večeři, záleží na síle trávení či situaci.

Myslela jsem že luštěniny nejsou na snídani úplně vhodné protože jsou hůře stravitelné. Nebo některé druhy jdou?