O čem se mluví
Klub
Viera
Před 8 minutamiTo mě moc mrzí, já spíš pomýšlela na nějakou alergii.
Jana Noor
Před 10 minutamiVierko, úplně v pohodě, já se taky divila, většinou to nezakazují, záleží na typu nádoru. Otázka vůbec nebyla blbá :-))) Jo to prostě asi musím mít jinak všechno :-))))))
Klub
Viera
Před 14 minutamiWow, promiň to byla moje blbá otázka. To jsem netušila,že se to nesmí.
Jana Noor
Před 16 minutamiVierko, mám ho zakázané doplňovat po léčbě rakoviny. I pokud bych chtěla doplňovat vitamíny skupiny B – tak musím doplňky bez B12
Klub
Viera
Před 33 minutamiJani, děkuji. Nerozumím tomu vitamínu B12? Ty ho nemůžeš?
Jana Noor
Před 36 minutamiVierko, velká gratulka, super výsledky. Je to přesně jak píšeš. Jen ti trochu závidím, že můžeš doplňovat B12. Tvoje recepty jsou nádhera ❤️🌹❤️ škoda že nejsi blíž😁
Klub
Viera
Před 49 minutamiMomentálně používám tento B12. Ale asi to byla otázka pro Michala
Jiří
Před 54 minutamiTo je fajn, že i chlap může na tom prosperovat. Já to zkouším sotva 3 roky. Zajímalo by mě jaké jsou ty doplňky konkrétně, jestli to není tajemství. (od jaké firmy)
Klub
Nejnovější zdravé recepty a články
Živé kurzy zdravého vaření Jíme Jinak
Pojď se potkat s vařečkou v ruce - Dobrouč, Zlín, Plzeň. Vyber si termín a jdeme vařit společně!
Zjistit víceZdravé recepty
Vyzkoušejte zdravé recepty plné skvělých chutí vyrobených z prvopotravin – snídaně, polévky, hlavní jídla, zdravé dezerty, svačinky a další. Včetně receptů bez lepku.
Zobrazit jen
27
16
Veganská libyjská Shorba
Tentokrát jsem se nechala inspirovat libyjskou shorbou, moje verze je ovšem oproti originálním receptu veganská. Příprava je velice jednoduchá a nezabere v...
Mandlové knoflíky
Chcete mlsat rychle a bez komplikovaných surovin? Vyzkoušejte tento recept na zdravý a rychlý dezert bez lepku, vajec, cukru a bílé mouky.
29
20
Fazole s batátem a lopuchem
Rychlé jídlo z velkých bílých fazolí je skvělou alternativou ke guláši. Hodí se k plackám i k rýži.
47
12
Květáková jízda
V tomto receptu si užijeme květák až na kost. A to doslova, protože z košťálu připravíme bezva krém.
41
3
Luxusní zeleninový krém s medvědím česnekem
Zaujal tě recept na krémovou polévku ze zeleniny a medvědího česneku? Čeká tě snadná a chutná příprava s jarními ingrediencemi. Navíc se dozvíš tipy na var...
7
4
Kroupy s řepou
Máte rádi červenou řepu? Já ano a můžu říct, že s nahořklou čekankou si v tomto talíři moc rozumí. Doufám, že i vám bude chutnat.
Klub Jíme Jinak
To jsou zdravé jídelníčky, video recepty, odborné materiály, návody, slevy na nákupy, naše programy za zlomek ceny a mnoho dalšího.
Klubová povídárna
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Magazín
2
Ovesné vločky: vařit, nebo ne? Proč na této otázce více záleží, než se zdá
Overnight oats jsou všude. Na Instagramu, v blogech, v smoothie barech. Krásné, studené, plné ovoce a ořechových másel. Je tu ale jedno velké ALE:
63
29
Krevní testy po 12 letech veganství (Viera, 57 let)
Po mnoha a mnoha letech jsme se s manželem rozhodli udělat si kontrolní krevní testy. Člověk nikdy neví. A jelikož v okolí lidé v našich letech i mladší ma...
93
Živý kurz vaření v Dolní Dobrouči: Zdravé vaření pro tělo i duši 25.4. 2026
Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. V Základním živém kurzu “Zdravé vaření pro tělo i duši” se naučíš, jak připravit vyvážené a hlavn...
1
Živý kurz vaření v Plzni 28. 5. 2026
Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. V Základním živém kurzu “Zdravé vaření pro tělo i duši” se naučíš, jak připravit vyvážené a hlavn...
74
3
Jak se vyznat v hluchavkách a využít vše, co nabízejí
Řada druhů a různé barevné variace… Vyznáte se v hluchavkách? Poradíme, jak si vybrat vhodný druh a správně využívat jednotlivé části rostliny.
104
12
Sacharidy a štíhlá vyrýsovaná postava – jde to dohromady?
Po sacharidech se přibírá. Když chci hubnout, musím sacharidy vyřadit nebo eliminovat. Nejlépe jít do nějaké formy nízkosacharidové diety (např. keto dieta...
84
6
Tajemství vlákniny: proč celozrnné obiloviny živí vaše střevo jinak, než si myslíte
Máte pocit, že vaše střeva by mohla fungovat lépe? Ukážeme vám, proč je vláknina a rezistentní škrob z celozrnných obilovin a luštěnin klíčem ke zdravému m...