30 let hledání. 20 000 proměn

Když tělo začne spolupracovat, všechno se změní

Únava, kila navíc, trávicí potíže — to nejsou jen věk nebo smůla. Jsou to signály, že tělo potřebuje něco jiného, než mu dáváš. Jíme Jinak tě naučí, jak mu to dát. Přirozeně, bez extrémů.

Začni svou cestu ke zdraví

5denní kurz pro začátečníky • Nejsi na to sama.

Společně tvoříme největší českou komunitu zdravého životního stylu

2,5mil.
čtenářů ročně
20000+
absolventů
87%
cítí změnu do 2 týdnů
15let
zkušeností
„Změna jídelníčku mi zachránila zdraví. Nejde o to jíst dokonale. Přirozená strava není omezení. Je to svoboda od věčného boje se sebou samou.“
  • po celou dobu tě vedeme živě
  • máš oporu velké podpůrné komunity
  • začneš jednoduše, bez tlaku na dokonalost

Eva Cikrytová, zakladatelka Jíme Jinak, je také častým hostem v pořadech o zdraví a životním stylu

Začni jednoduše. 5denní kurz zdarma!

První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.

  • jasný start
  • jednoduché kroky
  • pochopení základních principů
  • 3 000+ zdravých receptů

Klub Jíme Jinak. Změna, která vydrží.

Živá podpora, komunita a systém po celý rok.

  • udržitelná změna jídelníčku
  • živá podpora celý rok
  • prémiové výhody a bonusy
Zjistit víc

Skutečné příběhy, skutečné změny. Jsme na vás pyšní.

11 kg za 6 týdnů bez cvičení

11 kg za 6 týdnů bez cvičení

Zuzka, 42 let

Roky mě trápilo tvrdé břicho a nespavost. Zmizelo to.

Roky mě trápilo tvrdé břicho a nespavost. Zmizelo to.

Ilona, 61 let

Nevěděla jsem, co vůbec jíst. Teď je celá rodina zdravá.

Nevěděla jsem, co vůbec jíst. Teď je celá rodina zdravá.

Monika, 34 let

Jíme Jinak logo

O čem se mluví

Martina
Teď
Video vzkazů nám zatím přišlo pět. A volňásků na párty rozdáváme patnáct

A jinak hlásím, že těch 15 kilo co jsem na jaře zhubnula (můj příběh je v hrdinech jarní očisty) pořád držím, i když už nehubnu dál (v příběhu je psaných 12). Ale pro mě je i udržení úspěch. Koupila jsem si menší velikost oblečení a do větší se vracet nechci 😉

Video vzkazů nám zatím přišlo pět. A volňásků na párty rozdáváme patnáct

Já jsem jedné z těch 5 co video poslali a divím se, že je náš tak málo… Tak vás chci podpořit. Nebojte se. Asi hůř než já na tom videu vypadat nebudete 😇 ale hlavně si ujasníte, jak na tom vlastně jste. Já si pořád říkám že to dost flákám to vaření. Ale pak mi napíše ségra ať jí dám jednoduchý návod a já hned píšu zestručněné zásady jíme jinak tak, aby to pochopila i ona, která vůbec ale vůbec nevaří. Doporučila jsem jí stránky, ale pro ni je to hodně složité. Takže překládám. A taky už má stejný rýžovar jako já – ten, na který je na stránkách jíme jinak recenze – podle které jsem si ho koupila. Vlastně… Už si ho na moje doporučení koupil i exmanžel 🤣 a taky sociální pracovnice se kterou jsem v kontaktu. Takže co se týká doporučování mám docela úspěch 😁

Ten nejlepší muž pro mě – 1. část

To bys měla 😂😂😂 myslím, že by ho chtělo spousta žen

Světlana
Dnes v 11:53
Ten nejlepší muž pro mě – 1. část

Evi,krásné vyznání.Přeji vám ať se máte pořád tak krásně.Já takové štěstí neměla,ale jsem ráda,že to vyjde alespoň někomu.Vždyť z té vaší lásky čerpáme i my,členové velké rodiny JJ❤️🌹🌞

Klub
Video vzkazů nám zatím přišlo pět. A volňásků na párty rozdáváme patnáct

Ťukni Katko,na Zelené tlačítko -Poslat Video vzkaz,mělo by to být návodné🙂💚

nertiati
Dnes v 11:13
Nebezpečí číhá v prádle: Šokující výsledky testů odhalují vysoký obsah toxických látek

Dekuju Evi, uz jsem se na ni divala, vypada pekne, jenze je trochu vyztuzena a ja vyztuzene podprsenky absolutne nesnasim, tim ze se latka nepodda, tak me vubec nesedi, prsa mi to jeste vic zvetsuje, coz teda fakt nepotrebuju 😁, takze ja si porizuju zasadne nevyztuzene, coz je ale jeste vetsi problem najit. Vyztuzenych maji vetsi vyber, to je pravda. Dekuji 🙂

Kateřina
Dnes v 10:47
Video vzkazů nám zatím přišlo pět. A volňásků na párty rozdáváme patnáct

Je tady prosím odkaz na video vzkazy? Nikde je nemůžu najít. Děkuji

Klub
Kateřina
Dnes v 10:42
Poradna Klubu Jíme Jinak
Co si myslíte o...
Proč doma vyrábíme rostlinná mléka — a proč jsme pro členy Klubu vyjednali 40% slevu na NutraMilk

Koupi Nutramilku s takovou krásnou cenou jsem nevyužila, bohužel. Chtěla jsem se zeptat zda by mi někdo mohou poradit s opravdu dobrou sušičkou ovoce. Děkuji, zdena.

Nebezpečí číhá v prádle: Šokující výsledky testů odhalují vysoký obsah toxických látek

https://www.topmode.cz/prod-tcz/podprsenka-bez-kostic-biobavlna-556481.html

Klub
Klub
František
Dnes v 8:40
Poradna Klubu Jíme Jinak
Ahoj. Na susi.c...
Vrstvený koláč bez lepku

Pokud můžete lepek, tak špaldová mouka v tomhle receptu chutná a funguje ještě líp než čiroková😉

Více komentářů

Pojď na párty 25. 9. - slavíme 15 let Jíme Jinak a chceme tě tam mít!

Mrkni, co jsme nachystali!
Chci na párty

Zdravé recepty

Vyzkoušejte zdravé recepty plné skvělých chutí vyrobených z prvopotravin – snídaně, polévky, hlavní jídla, zdravé dezerty, svačinky a další. Včetně receptů bez lepku.

Cizrnové kuličky

Podzimní dýňová rýže

Mandlové sušenky pro nejmenší

Luxusní švestkový krém za pár minut

Domácí quinoa burgery

Švestkové nepečené dortíky bez lepku

Magazín

Influenceři, krabičky a lež jménem nemám čas

Deprese: Cesty k uzdravení

30
7

Ten nejlepší muž pro mě – 2. část

Prediabetes nemusí skončit cukrovkou. Co můžete udělat včas?

Nebezpečí číhá v prádle: Šokující výsledky testů odhalují vysoký obsah toxických látek

Video vzkazů nám zatím přišlo pět. A volňásků na párty rozdáváme patnáct

Ten nejlepší muž pro mě – 1. část