30 let hledání. 20 000 proměn

Když tělo začne spolupracovat,
všechno se změní

Únava, kila navíc, trávicí potíže — to nejsou jen věk nebo smůla. Jsou to signály, že tělo potřebuje něco jiného, než mu dáváš. Jíme Jinak tě naučí, jak mu to dát. Přirozeně, bez extrémů.

Začni svou cestu ke zdraví

5denní kurz pro začátečníky • Nejsi na to sama.

Společně tvoříme největší českou komunitu zdravého životního stylu

2,5mil.

čtenářů ročně

20000+

absolventů

87%

cítí změnu do 2 týdnů

15let

zkušeností

„Změna jídelníčku mi zachránila zdraví. Nejde o to jíst dokonale. Přirozená strava není omezení. Je to svoboda od věčného boje se sebou samou.“

po celou dobu tě vedeme živě
máš oporu velké podpůrné komunity
začneš jednoduše, bez tlaku na dokonalost

Eva Cikrytová, zakladatelka Jíme Jinak, je také častým hostem v pořadech o zdraví a životním stylu

Začni jednoduše. 5denní kurz zdarma!

První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.

•jasný start
•jednoduché kroky
•pochopení základních principů
•3 000+ zdravých receptů

Začni zdarma

Pojď na kurz.
Proměníš se.

Krok za krokem, s osobní péčí, online nebo živě.

začíná tento týdenonline

22. září 2026, Brno

Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši

Prohlédnout

Klub Jíme Jinak. Změna, která vydrží.

Živá podpora, komunita a systém po celý rok.

•udržitelná změna jídelníčku
•živá podpora celý rok
•prémiové výhody a bonusy

Zjistit víc

Skutečné příběhy, skutečné změny. Jsme na vás pyšní.

Zobrazit další proměny

11 kg za 6 týdnů bez cvičení

Zuzka, 42 let

Roky mě trápilo tvrdé břicho a nespavost. Zmizelo to.

Ilona, 61 let

Nevěděla jsem, co vůbec jíst. Teď je celá rodina zdravá.

Monika, 34 let

Zobrazit další proměny

Polévky

klub

Polévka s kroupami

klub

141

Která jídla můžeme ohřívat? A jak to udělat zdravě?

Hlavní jídla

Casarecce s houbovou omáčkou a rukolou

Hlavní jídla

Dhingri matar

O čem se mluví

Petr

Před 4 minutami

Fusilli s květákem a fenyklem

a konečně sem využil naplno nového woka.

Petr

Před 6 minutami

Fusilli s květákem a fenyklem

Tentokrát se zelenými Jalapenos.

Klub

Ivana

Před 8 minutami

Jak vám jde vaření?

Markéto, je to ...

Klub

Ivana

Před 12 minutami

Poradna Klubu Jíme Jinak

Ano, vhodné na ...

Klub

Ivana

Před 13 minutami

Poradna Klubu Jíme Jinak

To se nedá pora...

Klub

Dagmar

Dnes v 10:39

Poradna Klubu Jíme Jinak

Ahoj poprvé si ...

Gabriela

Dnes v 8:03

Byla jsi někdy v Klubu Jíme Jinak? Máme pro tebe dárek k našim 15. narozeninám

Jarko, děkujeme za přání a jsme rádi, že s námi vaříš. 🙂

Viera

Dnes v 8:00

Zarytý vegan a miso polévka

Tahle je produkce u Taiwanu, koupeno ze zvědavosti.

Gabriela

Dnes v 8:00

Oslavujeme 15 let a s partnery jsme připravili slevové kódy!

Irenko, tak to nás moc těší! ❤️ Co bychom pro naše klubáky neudělali? 😊 Snažíme se, aby vás to s námi bavilo, užili jste si to a hlavně aby vám naše členství přinášelo spoustu užitečného. Jsme moc rádi, že tu s námi budeš i další rok. 🤗❤️

Viera

Dnes v 7:59

Zarytý vegan a miso polévka

Japonská produkce. Kupuju pouze japonské.

Viera

Dnes v 7:58

Zarytý vegan a miso polévka

Ochutnala jsem i tuhle

Viera

Dnes v 7:57

Zarytý vegan a miso polévka

Ano mám oblíbenou. Moje stálice

Žakale

Dnes v 7:52

Zahrada v září a říjnu – děláme zásoby na zimu

😉

Gabriela

Dnes v 7:46

Tentokrát jsem psaní o kurzu pořád odkládala…moje osobní zpověď

Vierko to je mi tak líto, to je hrozné, úplně se mi sevřel žaludek a udělalo se mi zle a zase se mi zalily oči. Nedivím se ti, že ses s její smrtí nesmířila. Vím co je láska jak k psímu, tak i kočičímu příteli. A jak moc jejich ztráta bolí, myslím na tebe a věřím, že čas ti přinese úlevu. A Vierko, to nebyla tvá vina, nemohla jsi to vědět. Děkuji ti moc za podporu, pochopení a povzbuzení. ❤️❤️

Jarka

Dnes v 7:39

Byla jsi někdy v Klubu Jíme Jinak? Máme pro tebe dárek k našim 15. narozeninám

Moc ráda vás sleduji, ale jsem hodně vytížená.Občas vařím podle Vás.Pomáhá mi to.
Chtěla jsem 25.9. Za Vámi, ale povinnosti to vyhrály.Přeji všem,aby se vám dařilo a byli jste úspěšný jako dosud. Jarka

Více komentářů

Zdravé recepty

Vyzkoušejte zdravé recepty plné skvělých chutí vyrobených z prvopotravin – snídaně, polévky, hlavní jídla, zdravé dezerty, svačinky a další. Včetně receptů bez lepku.

Polévky

klub

Polévka s kroupami

Nechutná vám jednoduchá ranní polévka s miso pastou? Zkuste tuhle rychlou ale velmi lahodnou polévku na cibulovém základu. Hodí se skvěle i jako obědová po...

Hlavní jídla

Casarecce s houbovou omáčkou a rukolou

Těstoviny s houbovou omáčkou jsou lahodný a rychlý pokrm, který kombinuje jemnou chuť žampionů s pikantní čerstvostí rukoly a konopného semínka. Tento ...

Hlavní jídla

Dhingri matar

Dhingri matar je velmi rychlé kari k přípravě, chutné, kořeněné, sametové a bezlepkové. Samozřejmě, jako vždy v indické kuchyni, existuje mnoho verzí tohot...

Polévky

Krémová bylinková polévka z patizónu

Z patizónu uděláte snadno a rychle skvělou krémovou polévku. A nebude potřeba přidávat ani smetanu. Je smetanová sama o sobě.

Hlavní jídla

Podzimní vlny: Sňatek dýně, tofu a bazalky

Existují pokrmy zrozené z touhy spojit vzdálené světy. Tento recept oslavuje setkání původní síly krupice z tvrdé pšenice – slavnostně vtažené do elegantní...

Hlavní jídla

klub

Slané fazolové kokosky

Ačkoliv vzhledem i názvem připomínají dezert, tentokrát se nejedná o sladkou pochoutku, ale výborné slané karbanátky, které se skvěle hodí například k různ...

Více receptů