- 100 g černého sezamu
- 2 lžíce kvalitního sezamového oleje
Jak připravit domácí tahini z černého sezamu
- Nasucho opražte sezam na pánvi.
- Opražená semínka namelte.
- Namletá semínka dej do sekáčku společně s olejem a rozmixujte do hladkého krému.
- Dejte do skleničky a uchovávejte v lednici.

Uteklo ti vysílání? Do 17.2. si je můžeš přehrát a probudit svou energii! Pak začínáme Jarní očistu.
3 VYSÍLÁNÍ ZDARMA

Praktické
- Pokud chcete skladovat více dní, polijte ještě vrch sezamovým olejem.
Obměna
- Pokud chcete klasickou světlou tahini, použijte bíle semínko.
- Nemáte-li sezamový olej, použijte jiný kvalitní rostlinný olej, např. olivový.
Děti
- Vhodné pro děti od 2 let.
🌱 PS: Začni svou jarní proměnu!
Probuď energii a uprav jídelníček. Uvidíš, že i na jaře se můžeš cítit skvěle! Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Přidej se do skvělé party - už za pár týdnů uvidíš výsledky.
Buďte první, kdo napíše komentář