Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Dýňová šťouchanice

Uvařeno
bez cukru
bez mléka
bez vajec

Vedla jsem deníček během kurzu – ten vývoj v myšlení a vnímání těla je neuvěřitelný! Ke změně mě přivedla potra...

Ingredience:

  • 1 menší napařená dýně hokkaido (krájená na kostičky)
  • 1 čajová lžička sezamové pasty tahin (nebo dle chuti)
  • 1 dcl chia semínek (množství již po namočení)
  • konopné semínko na posypání (nebo jiné)

Postup:

Jen smíchat, chcete-li kašovitější konzistenci, pak i rozmixovat nebo rozšťouchat (jako brambory).
Dobrou chuť!.

PS: Prohlížíš zdravé recepty?

Pojď něco společně uvařit! 🌷 Jaro se blíží - nový začátek. Pojď vařit skvělá a zdravá jídla 🌱, pročistit si tělo a zlepšit náladu v prima partě 🤗. Naskoč s námi na jarní očistu. ❤

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky