Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Dýňová šťouchanice

Uvařeno

bez cukru

bez mléka

bez vajec

Jsem šťastná tělem i duší (Lucka 35 let)

Lucce nebylo dobře. Zvracení, únava, bolesti hlavy, zad a šílená únava ji trápily po těžké životní etapě. Pak ji našl...

Ingredience:

1 menší napařená dýně hokkaido (krájená na kostičky)
1 čajová lžička sezamové pasty tahin (nebo dle chuti)
1 dcl chia semínek (množství již po namočení)
konopné semínko na posypání (nebo jiné)

Postup:

Jen smíchat, chcete-li kašovitější konzistenci, pak i rozmixovat nebo rozšťouchat (jako brambory).
Dobrou chuť!.

Na jaře ve formě? Jasně!
Zjisti jak probudit energii a získej ebook s recepty. Žádná jarní únava, ani potíže s trávením.
TO CHCI

PS: Co vařit v zimě pro dobítí svých životních baterií?

Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !

Jana

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

dezerty bez mléka dezerty bez laktózy veganské dezerty bez cukru dezert bez vajec vegan vegetariánské dezerty vegetariánské recepty čtenářské recepty vegetariánství bez mléka bez vajec veganství bez laktózy ABKM alergie na mléko veganské recepty dezert bez cukru

Schovat štítky

Jsem šťastná tělem i duší (Lucka 35 let)

Lucce nebylo dobře. Zvracení, únava, bolesti hlavy, zad a šílená únava ji trápily po těžké životní etapě. Pak ji našl...

Poslední komentáře

František

Dnes v 5:21

Permazahrada v lednu (Janka)

Ahoj Lenko. To s tím sušením je dobrý nápad. Určitě vyzkouším. Vloni jsem sušil ledacos, ale cukety ne, neboť nám se “sežrala” plíseň a padlí.
Jakou odrůdu cuket používáš?

Klub

Dana

Včera v 22:44

Poradna Klubu Jíme Jinak

Dobrý den, mám ...

Peťa (Nikitah2)

Včera v 22:10

Vánoční “tvarohová” štola

Mohu se prosim zeptat, proc se to testo tak preklada? Dekuji moc a vypada uzasne🤩

Eva

Včera v 21:27

Snídaňová miso polévka

Zamilovala som si miso polievku a moj manzel tiež. 2 rocna dcera ju tiez niekedy jedava. Je to genialna polievka! Jednoducha a rychla, vyzivna a výborne chuti. Skusam rozne miso pasty.

bugina

Včera v 21:08

Horská čočka na smetaně

Možná to může být i tím, že to je světlý chleba. U nás se “těžkým” tmavým kvaskovým chlebem najíme vždy víc než vzduchovým světlým.

Lenka

Včera v 20:30

Permazahrada v lednu (Janka)

Léto 2025 – z osmi sazenic cuket jsme měli 70 cuket plodů. Lze je i sušit, nakrájené na plátky, mladé se nemusí ani loupat, dělali jsme chipsy v sušičce, např. potřít nějakou marinádou, nebo starší, přerostlé cukety nakrájet na plátky i se slupkou a bez marinády jen nasušit a používat celou zimu na zahušťování polévek, gulášů, ragů aj.

Dýňová šťouchanice

PS: Co vařit v zimě pro dobítí svých životních baterií?

Buďte první, kdo napíše komentář

Poslední komentáře

Mohlo by se vám líbit

Čtěte více na toto téma

Jablečné přesnídávky s rybízem

Meloun více chutí

Malinový koláč s krémem bez lepku

Dýňová šťouchanice

PS: Co vařit v zimě pro dobítí svých životních baterií?

Buďte první, kdo napíše komentář

Poslední komentáře

Mohlo by se vám líbit

Co nás naučila Afrika o štěstí? A jaký bude rok 2026?

Čtěte více na toto téma

Jablečné přesnídávky s rybízem

Meloun více chutí

Malinový koláč s krémem bez lepku