Domů > Zdravé recepty > Slané chuťovky

Dýňový balíček

Uvařeno
bez lepku

Tento dýňový balíček se slanou náplní jsme ochutnali na japonské párty. Všem to chutnalo, tak jsem to zkusila udělat znovu doma. Japonka prozradila ingredience, zbývalo už jen začít vařit.

Ingredience
6 kusů

  • 350 g dušené dýně (cca 430 g syrové)
  • 70 g mandlí
  • 1 vrchovatá polévková lžíce červeného misa
  • sezamová semínka na ozdobu

Jak se manžel zbavil chudokrevnosti, začal spát a má energii

Stav mého manžela se rychle horšil, až došlo na kolapsové stavy. Přes časté pobyty v nemocnici mu nikdo nezjistil, že...

Recept na dýňové knedlíčky s náplní z mandlí a misa

  1. Uvařte dýni na páře.
  2. Opečte mandle a rozmixujte je.
  3. V míse smíchejte mandle s misem.
    4. 🚀Začíná jarní očista - tento týden!
  4. Dýni rozmačkejte vidličkou.
  5. Pomocí potravinové fólie připravte balíčky. Doprostřed dejte dýňové pyré. Náplň z madlí a misa vložte doprostřed pyré, uzavřete a utáhněte fólii.
  6. Balíčky dejte do lednice, před podáváním odstraňte fólii a posypejte opraženými sezamovými semínky.

Praktické

  • Před podáváním nechte asi hodinku venku z lednice.
  • Zbylo mi trochu náplně, a tak jsem připravila onigiri. Viz foto dole.

Obměna

  • Můžete použít jakékoliv miso.
  • Místo mandlí můžete použít ořechy.

Děti

  • Vhodné pro děti od 2 let.

🌱 PS: Pořád jen prohlížíš zdravé recepty?

Pojď je zkusit uvařit! Uprav jídelníček a probuď svou energii. Uvidíš, že i na jaře se můžeš cítit skvěle! Naskoč do jarní očisty! Zjistit více

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

12 lidí už poděkovalo za článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

zdravíbezlepkové receptyvegan receptyrecepty na pohoštěnídýněslané chuťovkybezlepková kuchyněvegan pochoutkaceliakieasijská kuchyněvegan kuchyněveganská pochoutkamisojaponské receptyrychlé pohoštěníveganské pochoutkychuťovkaveganská kuchyněrecepty pro celiakiislaná pochoutkapohoštěníjednoduché receptyrecepty pro celiakyvegetariánská kuchyněbez masafitness receptyvegan chuťovkajídlo na pohoštěnífitness stravafitness chuťovkyveganská chuťovkajídlo na partybezlepková dietabezlepkové chuťovkyveganské chuťovkybezlepková chuťovkamandleceliakslané pochoutkyvegan chuťovkyzdravé mlsání na partybez lepkuveganské receptychuťovkyvegan pohoštěníčervené misoreceptjaponskopochoutkyveganské pohoštěnívegetarianská chuťovkarychlovkajaponská kuchyněpohoštění na partysesamové semínkodýňový balíčekveganslané pohoštěnína pohoštěnípochoutkavegetariánské receptyna pártySlaná chuťovkazdravé chuťovkyzeleninarecepty z dýnězdravá pochoutkazdravá chuťovka
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
52
8

Jedeme k vám s kurzy vaření! (Termíny blízko vás)

Čtěte více na toto téma

Zdravé recepty
klub
21
4

Jáhelné kostky

Zdravé recepty
klub
21
2

Mls na špejli

Zelenina a saláty
4
4

Plněné shishito

Zdravé recepty
53
2

Mandlové kuličky

Vyzkoušejte také

Zdravé recepty
klub
12
2

Dragon Clouds

Velice jednoduchý recept na slanou chuťovku, kterou můžete připravit i jako netradiční součást pohoštění, třeba na party. Můžete je chroupat jen tak nebo p...
Zdravé recepty
klub
11
9

Vegoyaki bezlepkové

U nás mají kuličky vegoyaki, variace na japonské tradiční jídlo takoyaki, velký úspěch, proto nesměla chybět ani bezlepková verze. Doufám, že potěší i vás....
Zdravé recepty
klub
39
6

Zlaté koule

Tyto koule můžete použít i jako jídlo do ruky, na párty, pohoštění, jsou skvělé jak studené, tak teplé. Jsou bez lepku, masa i vajec a jejich příprava je r...
Zdravé recepty
107
11

Mrkvové kuličky

Tyto kuličky můžete využít ve vašich receptech podle fantazie. Vychladlé se hodí i na párty, pohoštění, ale i do krabičky na cesty. Teplé jako doplněk k om...
Zdravé recepty
11

Kváskové bylinkové tyčinky

Čerstvé bylinky a ta jejich vůně.. Natrhejte si na zahrádce, co máte k dispozici nebo klidně použijte i sušené. Tyto křupavé tyčinky chutnají u nás každému...
Zdravé recepty
21
4

Cizrnové kuličky

Pokud máte hosty nebo plánujete oslavu, určitě zařaďte tyto kuličky do vašeho menu. Výborný recept na finger food, protože tyto kuličky jsou dobré i vychla...