Instantní polentu uvaříme dle návodu, sundáme ze sporáku a ochutíme tamari, umeoctem, a vmícháme dle chuti různou zeleninu např. pórek, zelený hrášek, můžeme přidat nakrájené uzené tofu apod. Pak směs nalijeme do olejem vymazané formy, povrch uhladíme a necháme ztuhnout. Po vychladnutí krájíme, ohříváme na sucho na nepřilnavé pánvi nebo v troubě, příp. obalíme v hrašce a opečeme na oleji.
Podáváme se zeleninovou směsí nebo omáčkou.
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Kukuřičná polenta
Uvařeno
9 lidí už poděkovalo za článek.
obilovinyveganvegetariánské receptyčtenářské receptyvegetariánstvíveganstvífitness stravafit stravabez laktózyABKMalergie na mlékopříloha
Schovat štítky
Poslední komentáře
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Komentáře
Mnaaaaam ♥️
Měli jsme se směsi adzuki tempeh ryze
Labužnická svíčková omáčka
Salat, olivy zeli, kvašená zelenina
Mnaaaaaam ♥️
Stále me překvapuje ta rychlost a jednoduchost přípravy