Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Kukuřičná polenta

Uvařeno

Instantní polentu uvaříme dle návodu, sundáme ze sporáku a ochutíme tamari, umeoctem, a vmícháme dle chuti různou zeleninu např. pórek, zelený hrášek, můžeme přidat nakrájené uzené tofu apod. Pak směs nalijeme do olejem vymazané formy, povrch uhladíme a necháme ztuhnout. Po vychladnutí krájíme, ohříváme na sucho na nepřilnavé pánvi nebo v troubě, příp. obalíme v hrašce a opečeme na oleji.
Podáváme se zeleninovou směsí nebo omáčkou.

Slavíme 15 let Jíme Jinak!

PS: Slavíme 15 let! Pojď se s námi bavit, tančit a zpívat.

Nachystali jsme párty - talk show s Evou a Romanem, večeří, živou hudbou a tancem až do půlnoci! Zjistit více

9 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Mila Beata
19. 11. 2024

Mnaaaaam ♥️
Měli jsme se směsi adzuki tempeh ryze
Labužnická svíčková omáčka
Salat, olivy zeli, kvašená zelenina

Mila Beata
19. 11. 2024

Mnaaaaaam ♥️
Stále me překvapuje ta rychlost a jednoduchost přípravy

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Letní krém z fazolí borlotti a lilku

Krémová, voňavá a krásně sytá letní pomazánka, která je hotová raz dva, pokud máte předem uvařené fazole.

Scissor cut noodles

Nůžkami krájené nudle, což je doslovný překlad tohoto receptu, jsou oblíbeným čínským pouličním jídlem. Jsou považovány za tradiční jídlo pocházející z Sha...

Tempeh s kukuřicí a cuketou

Další báječný recept s cuketou, ve kterém jsme využili i na polích právě dozrávající kukuřici. V kombinaci s tempehem tvoří chuťově skvělé a na přípravu ve...

Osm let jsem se bála vařené zeleniny. Dnes mám talíř plný a chutná mi (Anet)

Osm let se bála vařené zeleniny. Dnes má plný talíř – a chutná jí. Přečtěte si Anetin příběh o tom, co jí po letech nafouklého břicha a chutí na slad...
26
3

Dřínková marmeláda

Tahle dobrota rozhodně stojí za tu chvilku práce. Dřínky jsou nakyslé a marmeláda z nich chutná trochu jako šípková, trochu jako třešňová. V naší rodině je...

Špaldová jablečná buchta s pistáciovou polevou

Vláčná jablečná buchta, která se obejde bez vajec, mléka i bílého cukru. Sladkost jí dodává rýžový sirup a šťavnatost velké množství jablek. Je ideální k o...