Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Nepečený tiramisu dortík

Uvařeno
bez cukru
bez mléka
bez vajec
Ingredience

  • Na korpus:
  • 100g mletých ovesných vloček
  • 100g mletých mandlové mouky
  • vrchovatá lžíce karobu
  • 40g rýžového oleje
  • 3 lžíce uvařeného Cara
  • rýžový sirup podle chuti
  • Tiramisu krém:
  • 1.5 hrnku kešu
  • 1hrnek rostlinného mléka (já použila rýžové)
  • ¼ hrnku rozpuštěného kakaového másla
  • 4 lžíce uvařeného Cara
  • ½ lžičky mleté vanilky
  • rýžový sirup podle chuti

Postup

  1. Nejdříve si připravíme dortový korpus – smícháme všechny ingredience a rukama vypracujeme těsto.
  2. Pokud je těsto hodně sypké, přidáme ještě olej nebo rýžový sirup.
  3. Pojď s námi uvařit živě
    18. listopadu 2026 · 15:00–20:00 · Brno
    Rezervovat místo
    Pojď s námi uvařit živě
  4. Těsto natlačíme do menší dortové formy (18cm) vyložené pečícím papírem.
  5. Připravíme si krém – rozmixujeme všechny ingredience do hladkého krému, případně dosladíme (ja sirupu použila opravdu málo).
  6. Krém naneseme na korpus a necháme dobře vychladit, ideálně přes noc.

Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví

18. listopadu 2026 · 15:00–20:00 · Brno Rezervovat místo

20 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Ahoj, to vypadá krasne, jen prosim, co je “Cara” nebo je to Caro – náhražka kávy? Moc dekuji🙏 a to kakaové máslo, našla jsem ve zdravé výživě jen “kakaové maslo-pecicky” je to ono? Jen rozpustit? Dekuji :)

Jaroslav Hlávka
23. 2. 2026

Než jsem zakrojil 🙂

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Zlaté koule

Tyto koule můžete použít i jako jídlo do ruky, na párty, pohoštění, jsou skvělé jak studené, tak teplé. Jsou bez lepku, masa i vajec a jejich příprava je r...

Domácí ořechový sýr

Domácí ořechový sýr bez laktózy, který zvládne připravit každý! Stačí namočit kešu oříšky, rozmixovat s ostatními ingrediencemi a nechat ztuhnout. Skvělá a...
29
5

Vánoční dárek pro vás – nákup u Danfood s 15% slevou

První vánoční dárek! Sleva na nákup zdravých potravin a dochucovadel, ekodrogerie a dalšího exkluzivního sortimentu. Můžete připravit zdravé mikulášské bal...
6
4

Živý kurz vaření – Lehčí Vánoce v Brně 18.11.2026

Dopřejte si předvánoční inspiraci v podobě našeho nejobsáhlejšího živého kurzu! Čeká vás mimořádně nabitý program plný receptů na slavnostní menu a vánoční...

Živý kurz vaření – Lehčí Vánoce v Olomouci 24.11.2026

Užijte si Vánoce s větší lehkostí a menším stresem! Ukážeme vám, jak připravit slavnostní menu, které zachutná celé rodině, odlehčený štědrovečerní salát, ...

Křupavé semínkové tyčinky

Voňavé křupavé tyčinky, ideální na pohoštění, na piknik, na mlsání jen tak, k různým dipům, pomazánkám nebo omáčkám.