Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Adzuki pomazánka

Uvařeno
bez sóji
Ingredience
  • 1 větší cibule
  • 1 mrkev
  • olej, sůl
  • 3/4 hrnku uvařených adzuki fazolí
  • 2 - 3 lžíce bio kečupu nebo 1 - 2 lžíce rajského protlaku
Potíže s přechodem mizí i bez léků

O tom, že strava může zmírnit potíže spojené s přechodem jsem se přesvědčila na vlastní kůži. Díky změně stravy podle...

  1. Cibuli pokrájenou na kostičky a nahrubo nastrouhanou mrkev dáme na pánev na rozpálený olej, osolíme a osmahneme lehce dozlatova.
  2. Potom rozmixujeme společně s azuki tyčovým mixérem a vmícháme kečup nebo protlak.
3denní “Podzimní detox výzva”
Imunita + Jídelníček + Antistres
Tři nabité dny pro vitální podzim!
Rezervovat místo zdarma

PS: Stále jen občas něco zkoušíš uvařit?

Co se do toho pustit pořádně a vařit podle připraveného zdravého jídelníčku? Začínáme kurz Podzimní detox. Spravíme si postavu, odstresujeme se a nabijeme energií. Budeme o tebe 8 týdnů pečovat a podporovat tě na cestě k lepšímu zdraví.
Chci jídelníčky pro detox.

Jana Altea

Hledám a nacházím ve všem souvislosti a ráda píšu o všem, co se děje ve mně i kolem mě.

16 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Blanka
Včera v 21:28

Další pomazánka 👍Blanka

Mila Beata
20. 11. 2024

Ještě jsem chtěla pochválit ta kombinace s mrkvi a cibuli podusenou , jak to krásně odlehčilo ty fazole ♥️♥️♥️

Ukázat další komentáře
vegetariánstvíveganstvífitness stravafit stravabez sójibez laktózyABKMalergie na mlékoveganvegetariánské receptyčtenářské receptycibulemrkevadzuki
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
86
2

Jak zvládnout konec roku bez stresu (3. závěrečný díl) – vysíláme dnes od 20:00

Čtěte více na toto téma

Polévky
14
1

Krémová polévka z chřestu a bílé ředkve