Domů > Zdravé recepty > Slané chuťovky

Cibulové lívanečky

Uvařeno
bez sóji
bez mléka
bez vajec

Pokud máte doma jarní cibulku s pěknou a zdravou natí, můžete připravit tyto lívanečky. Jednoduché, rychlé a lahodné.

Ingredience

  • 100 g mouky T1 nebo pšeničné celozrnné polohrubé mouky
  • 150 g vody
  • nať z jarní cibule
  • špetka kurkumy
  • 1 lžička prášku do pečiva
  • olej
  • pepř
  • sůl

Recept na lívanečky s jarní cibulkou

  1. V míse promíchejte všechny ingredience mimo natě.
  2. Nať nasekejte na tenké kousky a přidejte do mísy.
    3. Živý kurz Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutnáŽivý kurz Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutnáNa živém kurzu ti ukážeme, jak z jednoho těsta upéct až 8 druhů cukroví a připravit sváteční menu bez celodenního stání u plotny. Vaříme, pečeme a zdobíme spolu. Domů si odneseš krabičku vlastního cukroví.
  3. Promíchejte.
  4. Dejte nahřát pánev s olejem a smažte lívanečky do zlatova s obou stran.
  5. Dejte na savý papír.

Praktické

  • Lívanečky jsou dobré teplé, ale nám více chutnaly vychladlé.
  • Vhodné na cesty, do krabičky i na různé oslavy.
  • Použijte pouze nať, která není chemicky ošetřená a stříkaná.
  • Pro verzi bez lepku použijte bezlepkovou mouku, např. pohankovou.

Obměna

  • Lívanečky můžete ochutit kořením dle vaší chuti.

Děti

  • Větším dětem.
Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

25 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Monika
28. 10. 2025

Výborné a rychlé placičky k podzimní polévce. Nemaj chybu😀

Blanka
23. 8. 2025

Moc dobrá rychlovka k cuketevému tataráku

Ukázat další komentáře
plackyveganské receptydomácí plackyvegan placičkyslané lívanečkykurkumaveganská jídlavegan receptyveganské placičkybez mlékaslaná svačinavegan jídlovegetariánská jídlabez vajecslané chuťovkyslané lívancezdravé chuťovkychuťovkaveganská kuchyněvegan kuchynězdravá chuťovkapepřfitness receptyslané svačinyvegetariánské pokrmyreceptsvačinkyfitness chuťovkyvegan jídlavegetariánský receptrychlovkaolivový olejslané pochoutkyvegan plackyvegetariánská kuchyněveganfitness stravachuťovkyprášek do pečiva bez fosfátůvegetariánské jídlovegetariánské receptysvačinkaitalská moukaslané mlsánívegetariánské svačinyzeleninabez sójiveganské plackyvegan chuťovkajídlo pro vegetariányzdravílívancemouka T1veganská chuťovkarecepty na plackysvačinybez laktózySlaná chuťovkaveganské chuťovkychutné vegetariánské jídlocibulepřílohado krabičkysmaženkyCibulové lívanečkyjarní cibulkalívanečkyjednoduché plackyvegan chuťovkyvegan lívanečkyplacičkyveganské jídlona oslavuzeleninové plackyveganské lívanečkysvačina
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
67
38

Tohle není normální vzorek populace: jak jsme slavili 15 let

Čtěte více na toto téma

Zdravé recepty
33
11

Vláčné květákové placičky

Zdravé recepty
24

Obložené placičky

Hlavní jídla
22
1

Tofu s indickým chutney, černou čočkou a pohankou

Zdravé recepty
23
30

Zdravý jablečný koláč s vanilkovým krémem

Vyzkoušejte také

Zdravé recepty
klub
139
83

Piadina romagnola bezlepková

Piadina romagnola, nazývaná také piada, je plochá placka bez kynutí, typická pro gastronomickou tradici oblasti Romagna v Itálii. Vyzkoušejte ji v této bez...
Zdravé recepty
40
21

Makový chlebíček

Když nás chytne mlsná, je třeba ji rychle a zdravě zahnat. Tento makový chlebíček je v troubě raz dva, nádherně provoní byt a chutná skvěle.
Zdravé recepty
klub
22
6

Červené podzimní galetky

Vyzkoušejte tyto jednoduché podzimní galetky, ozvláštněné chutí černého kmínu. Hodí se třeba jako svačina, kterou si snadno sbalíte i s sebou na cesty, ale...
Zdravé recepty
8
6

Gujarati chawli curry – kari z fazolí černé oko

Black eye beans, fazole černé oko nebo také chawli nebo lobie. Jsou nezaměnitelné, jemné, máslové. Vyzkoušejte je v tomto jednoduchém lahodném pokrmu.
Blog
6

Pojďte s námi pokřtít kalendář NADĚJE ART 2027

Před rokem jsme mrzli pod mostem U Bulhara, letos vás zveme do tepla. Ve čtvrtek 12. listopadu budeme v pražském Rock Café křtít charitativní kalendář NADĚ...
Blog
136
8

Jak si sestavit zdravější jídelníček

Možná toužíte zhubnout, zlepšit svoje trávení nebo obecně pomocí stravy vyladit zdraví své a svojí rodiny. Chodíte okolo regálů se zeleninou s myšlenkou na...