Domů > Magazín > Zdraví

Domácí lékárnička z bylinek

Co by nemělo ve vaší přírodní lékárničce chybět a co v ní máme my?

Klasickou lékárničku máme doma všichni. Víme, že bychom měli mít po ruce doma lékárničku s náplastmi, dezinfekcí, obvazem, elastickým obinadlem, gázovými čtverečky, nějakou tu pinzetu, nůžky a teploměr. To je takový ten základ, samozřejmě tam toho může být víc.

Naše přírodní lékárnička

Příroda nám nabízí nepřeberné množství pokladů, kterými můžeme vybavit svoji domácí lékárničku. Od domácích mastí, tinktur, olejíčků až po zásobu sušených bylinek, určitě je z čeho vybírat. Do sběru bylinek a jejich následného zpracování můžete zapojit i vaše děti a strávit tak příjemné společné chvilky. Jako inspiraci vám přináším přehled toho, co najdete v naší domácí přírodní lékárničce.

🌞 TIP: Sada na letní hubnutí - stáhni si hned teď ZDARMA.

Domácí mastičky

  • měsíčková – na malé ranky, vyrážky, popraskané rty, suché ruce, popáleniny, spálenou kůži od sluníčka
  • smrková – na dezinfekci ran, na bodnutí od komára, opary
  • rozmarýnová – když nás bolí záda a je potřeba masáž
  • konopná – na všelijaké bolístky

    Tinktury

    Ani v naší lékárničce nechybí a máme zásobu různých tinktur, ty základní pro nás jsou tyto:

    • hřebíčková se skořicí – na dezinfekci, afty, bolavé dásně, na bodnutí hmyzem, při bolestech v krku 
    • kopřivová – na popáleniny 
    • měsíčková – na poranění, krvácení z dásní, afty, popraskané bradavky
    • arniková – na kloktání při bolestech v krku. 

    Tinktury používáme na potírání pokožky nebo na kloktání, nikoliv na otevřené rány.

    Léčivé oleje

    Bylinkové oleje lze použít do mastí i přímo na pokožku. Hojivé olejíčky na pokožku nejen těch nejmenších:

    • Janův olej (z květů třezalky) – na různá poranění, popáleniny, spálenou kůži od sluníčka
    • měsíčkový olej (z květů měsíčku)
    • zklidňující levandulový olej (z květů nebo esenciálního oleje) – na podrážděnou nebo spálenou pokožku, po holení, na relaxační masáž
    • chladivý mátový (z čerstvé máty nebo esenciálního oleje) – překryje pocit svědění, bolesti, pálení
    • smrkový olej (z jehličí) – pro podporu prokrvení pokožky, uvolňuje dýchací cesty, lze použít i do koupelí
    • fenyklový olej (ze semen) – na bolavé bříško pro nejmenší, popraskané bradavky
    • tea tree a eukalyptový olej – při nachlazení, na ošetření odřené kůže pod nosem při rýmě

    Sušené bylinky

    • heřmánek – nejen na obklady, ale i koupele (děti je využijí nejčastěji), tak i na čaj nejen když bolí bříško nebo přijde-li horečka
    • lipový květ – rozpouští hleny
    • květ bezu – nesmí chybět v období nachlazení a chřipek
    • měsíček – pro děti nejen když mají kašel či bolí bříško 
    • šalvěj – při bolestech v krku
    • máta – proti nadýmání a kolikám
    • meduňka – aby se nám dobře spalo a měli jsme klid v duši

    Zkuste to taky

    Tak tohle je ta naše, ale ta vaše může vypadat trošku jinak. Pokud se vám nechce tyto přírodní prostředky vyrábět, určitě je najdete v obchodech se zdravou výživou a na e-shopech.

    PS: Chceš zdravě shodit na léto?

    Pojď na to s námi jinak. Bez deficitu, dřiny a chemie.
    Chci lepší postavu!

    Jsem máma tří malých kluků, ráda se neustále vzdělávám a zkouším nové věci. Miluju zahradničení, vaření a pečení všeho dobrého a zdravého. Co můžu, to si sama vyrobím. Zajímám se o přírodní medicínu, sílu bylin a jejich využití v běžném životě.

    23 lidí už poděkovalo za článek.

    Komentáře

    Moc se mi to líbí

    Co se týče tinktur tak já je vyrábím takto: nasbírané bylinky či plody nakrájím, naložím do slivovice a nechám v temnu (čím déle, tím lépe), mělo by se denně protřepat, ale občas nestíhám :-) no a po louhování minimálně 3 týdny obsah scedíte a přelijete do lahviček.. Bylinky si suším na zimu, na čaje i do tinktur a mastí. Mastičku (z bylin vybraných podle potíží) dělám takto byliny např. měsíček dám do misky s olejem (slunečnicový, olivový) přidám včelí vosk nebo bambucké máslo, kakaové máslo, nechám vosky roztavit cca hodinu, poté týden vyluhovat v temnu a pak přecedit do skleniček či kelímků…dělám už od oka..

    Ukázat další komentáře

    Vyzkoušejte také

    Nejlepší bylinky pro ženské zdraví

    Křeče, výkyvy nálad, bolesti hlavy, záněty nebo problémy s pletí jsou nepříjemnosti, které nás ženy mohou pěkně potrápit (a také vytočit). Hormonální nerov...
    13
    1

    Podzimní průvodce léčivými kořeny – díl II.

    Kořeny bylin sbíraných na podzim mají velkou sílu. Využijme ji a připravme si z nich léčivé tinktury, čaje, masti a vína. Příroda je bohatá. Nezapomeňme, ž...

    Bylinky pro krásu

    Každou z nás asi někdy potrápila pleť, začaly nám padat vlasy nebo se lámat nehty. Kromě zdravé a vyvážené stravy si můžeme trochu pomoci tím, že se zaměří...

    Duodenogastrický reflux a co to je

    V článku se dozvíte, jaké jsou příčiny vzniku duodenogatrického refluxu, jak se projevuje a také si nastíníme cesty k jeho léčbě. Inspirujte se příběhy lid...

    Psychika při menstruaci: PMS trápí více žen, než si myslíte

    Některé ženy, a není jich málo, se před mensturací necítí dobře – mají různé bolesti a jsou rozhozené po psychické stránce. Je potřeba říct, že PMS n...

    Oxidační stres, jeho příznaky a jak se jej zbavit

    Oxidační stres je v našem těle nežádoucí – co způsobuje a jak mu předcházet, abychom si udrželi svoje zdraví?