Domů > Klub Jíme Jinak > Akademie

Dotazy začátečníků

Pavla je v Klubu chvilečku a má spoustu dotazů. Má muže a dvě malé děti, které mají rádi smažené, maso, salámy, sýry, hranolky a sladkosti. Viditelně tloustnou a ona už se na to nemůžu dívat, proto chce změnit životosprávu. Ale potřebuje poradit, jak začít a udělat si jasno v některých věcech kolem výživy. Řeší štítnou žlázu, jód, sůl, ovoce i zeleninu.

Celý článek najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci zdravou rodinu
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Nebudeš v tom sama. V klubu najdeš jídelníčky pro celou rodinu i komunitu maminek, které to zažívají stejně. Co to zkusit zdravě, chutně a bez každodenního vyjednávání s dětmi?

Co říkají členky klubu

Michaela: „Jsem z této stravy strašně nadšená. Už se občas zapojí i manžel a děti, což je super. Mám dole 4 kg, které se mi nikdy nedařily dát dolů."

Eva

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

5 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub
Renata
15. 12. 2017
Dobrý den, Helč...
Klub
Renata
4. 9. 2017
Dobrý den, je ...
Ukázat další komentáře
manželsůlzačátečníkjóddětiKlub Jíme Jinakzeleninaovocebílkovinyštítná žláza
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
69
21

Jedeme k vám s kurzy vaření! (Termíny blízko vás)

Čtěte více na toto téma

Blog
1

Hledáme lektora živých kurzů v Českých Budějovicích, Ústí nad Labem, Liberci a Karlových Varech

Blog
67
20

Petrželkové detoxikační pesto

Blog
5
2

Jak vybrat to správné nádobí? A nyní dokonce se slevou až 40%!

Hlavní jídla
3

Houbové ragú s dýní a zázvorem

Vyzkoušejte také

Blog
24
6

Dospívající dívky s nadváhou – jak mít zdravé tělo a cítit se dobře?

Dospívání s sebou přináší řadu přirozených tělesných a psychických změn. Některé dospívající dívky se, často již od nízkého věku, potýkají s nadváhou, kter...
Polévky
12
11

Luxusní krémová polévka s restovaným rozmarýnovým chřestem

Krémové polévky jsou pro nás slavnostní záležitost. A dnes jsme si ji udělali naprosto luxusní – přidali jsme do ní restovaný chřest na rozmarýnu.
Blog
1
2

Živý kurz vaření v Brně 23. 6. 2026

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. Naučíš se, jak připravit vyvážené a hlavně chutné jídlo. Ukážeme ti, jak vidět věci v souvislostech a jak se ...
Hlavní jídla
88
8

Špagety s mrkvovou omáčkou

Dušená mrkev trochu jinak. Doufám, že nezklame, nám moc chutná. Pokud uvaříte, dejte vědět.
Blog
39
1

Smetanka lékařská aneb Pampeliška v akci

Smetanka lékařská je pro naše zdraví dokonale využitelná. Věděli jste, že každá její část se sbírá v jiném období?
Polévky
1

Krémová květáková polévka s batátem

Jemná, přirozeně nasládlá a krásně sytá polévka, která zahřeje a zároveň nezatíží. Kombinace květáku a batátu vytváří hebký krém bez potřeby velkého množst...