Dotazy začátečníků

Pavla je v Klubu chvilečku a má spoustu dotazů. Má muže a dvě malé děti, které mají rádi smažené, maso, salámy, sýry, hranolky a sladkosti. Viditelně tloustnou a ona už se na to nemůžu dívat, proto chce změnit životosprávu. Ale potřebuje poradit, jak začít a udělat si jasno v některých věcech kolem výživy. Řeší štítnou žlázu, jód, sůl, ovoce i zeleninu.

Celý článek najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci zdravou rodinu

Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Nebudeš v tom sama. V klubu najdeš jídelníčky pro celou rodinu i komunitu maminek, které to zažívají stejně. Co to zkusit zdravě, chutně a bez každodenního vyjednávání s dětmi?

Co říkají členky klubu

Michaela: „Jsem z této stravy strašně nadšená. Už se občas zapojí i manžel a děti, což je super. Mám dole 4 kg, které se mi nikdy nedařily dát dolů."

Eva

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Komentáře

Klub

Renata

15. 12. 2017

Dobrý den, Helč...

Klub

Renata

4. 9. 2017

Dobrý den, je ...

Ukázat další komentáře

děti Klub Jíme Jinak zelenina ovoce bílkoviny štítná žláza manžel sůl začátečník jód

Schovat štítky

Cholesterol v normě a 5 kg pryč (Jitka, 48 let)

Do Jarní očisty jsem se pustila už podruhé – tentokrát s jasným cílem zlepšit zdraví a získat zpět ztracenou energii....

Poslední komentáře

Radek

Včera v 22:03

Krevní testy po 12 letech veganství (Viera, 57 let)

Děkuji za sdílení – je to poučné moci si udělat obrázek a navnímat, že to prostě může dobře fungovat. Snad jen pro ty nižší leukocyty by se vyplatilo občas doplnit vitamíny B2, B3 (možná nižší při veganské stravě) a změřit si, jestli je i dostatek mědi, která souvisí s tvorbou krvinek a metabolismem železa.

Klub

Lucie

Včera v 21:06

Poradna Klubu Jíme Jinak

Děkuju Vám mnoh...