Domů > Klub Jíme Jinak > Zdraví

Jak na obtíže v klimakteriu – II. díl

Dostaví-li se menopauza o několik let dříve nebo později, navíc provázená řadou obtíží, není v těle něco v pořádku. Hormonální léčba je sice cesta, zdánlivě ta nejjednodušší, ale rozhodně ne jediná. Navíc se o ní nedá říct, že by našemu organismu prospívala, spíš naopak. Co tedy dělat, když nehodláme hned běžet k lékaři a chceme si pomoci přirozeněji?

Celý článek najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci začít jinak
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Únava, trávicí potíže, kila navíc — to jsou signály těla, ne rozsudek. V klubu dostaneš jídelníčky, odborné materiály a živou podporu Evy. Krok za krokem, bez tlaku.

Co říkají členky klubu

Lenka: „Mám pochvalu za jídelníček Jíme Jinak od své dietotoložky. Byla jsem na vážení — mám dole přes 10 kilo, a všechna ta kila jsou tuk. "

Martina

Jsem terapeutka tradiční čínské medicíny, redaktorka odborných publikací a také máma dvou dětí, které často nebývá lehké nakrmit tak, jak bych si představovala. Ráda pracuji s lidmi, trávím čas v kuchyni i pohybem v přírodě a také péčí o zahradu, ze které si často nosím suroviny přímo ke sporáku.

143 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub
Kačka
24. 2. 2023
Ještě bych ráda...
Ukázat další komentáře
krevní tlakvynechání menstruacenoční pocenínedostatek jangu jaterpotíže s očimamenstruacemenopauzaztracená menstruacešedivění vlasůjin ledvinsucho v ústechledvinyklimakteriumabsence menstruacešpatný spánekjin jatersucho v krkuúnavanávalysuchá kůžešpatná náladajang ledvinsuchost sliznicztráta menstruacepřechodzávratěvnitřní horkostjang jatersuché sliznicedepresehorkostjin a jangpískání v ušíchslábnoucí paměťzarudlé tvářeřídká stolicepadání vlasůpodrážděnostpotíže při přechoduzhoršující se paměťženské potížebolesti hlavyhypertenzesuchostpotíže při klimakteriusklon k depresím. insomniapocenízvýšený krevní tlakhorko v organismupotíže při menopauzeproblémy při menopauzenespavosthorkopříčiny nespavostinávaly horkaproblémy při přechodubolesti zadvysoký krevní tlakpříčina nespavostiotékající nohyproblémy při klimakteriustudené nohybolest hlavychybějící menstruacesyndrom neklidných nohouobtíže v klimakteriuvýkyvy náladsuchá pokožkasíly jin a jangjátra. jin a jang ledvinbolesti v bedrechnervozitačasté močeníneklidné nohyjin a jang jater. nedostatek jinu ledvinztráta vitalityporuchy spánkuotoky nohouproblémy s pamětínedostatek jinu jaterbolest v podžebříKlub Jíme Jinakbušení srdcebledostnekvalitní spáneknedostatek jangu ledvinbolest pod žebryLéčba a prevence
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
64
1

15 let Jíme Jinak – chceme to oslavit s vámi

Čtěte více na toto téma

klub
122
4

Jak na obtíže v klimakteriu – I. díl

klub
57
25

Když zmizí menstruace, není to vždycky přechod

40
19

Vařte sezónně – má to spoustu výhod! Víte, jak na to?

Péče o tělo
31
12

Podzimní balzám na rty 3x jinak (návod na výrobu)

Vyzkoušejte také

Hlavní jídla
77

Rýže s mangoldem a kokosovým mlékem

Rychlé rizoto, které se buď hodí jako lehká večeře pro teplé dny, kdy nemáme moc hlad, nebo jako příloha k hlavnímu jídlu. Příprava je snadná a rychlá.
Ekozahrada
52
56

Zahrada v září a říjnu – děláme zásoby na zimu

Září i říjen jsou ve znamení uskladňování ovoce a zeleniny. Tento rok je to dost o kličkování mezi dešti. Jsem moc ráda, že jsme za ty roky půdu přeměnili ...
25
4

Na podzim přidejte pikantní chuť

Plíce a tlusté střevo jsou na řadě právě na podzim. Můžeme si je posílit, vyčistit nebo pěkně zaneřádit. Záleží, jak se o ně postaráme. Podpořit tento okru...
Krémové dezerty
81
23

Bounty puding

Velmi jednoduchý a rychlý puding, který je výborný jak vychlazený, tak vlažný. Chutí připomíná oblíbenou kokosovou tyčinku, ale je zdravější, bez laktózy, ...
Zdravé recepty
20
7

Pažitkové donutky

Upečte si slané donutky s lahodným pažitkovým dipem! Ideální kombinace nadýchaného těsta, osvěžujícího jogurtu a křupavé okurky potěší každého. Rychlý a je...
Zdravé recepty
297
65

Domácí jablečný ocet – jak ho snadno vyrobit krok po kroku

Jablíček je všude plno – vyrobte si z nich snadno a rychle domácí jablečný ocet za pár korun. Je výborným dochucovadlem do salátů, omáček, polévek, m...