Bez brambor

Kaše

Šťouchané jáhly s dýní

sezóna podzim bramborová kaše snídaňová kaše jáhlová kaše celiakie snídaně kaše na snídani bez vajec Eva

Někomu chutná jako by byla s vajíčkem, někomu jako alternativa bramborové kaše. My si dáváme tyhle jáhly buď jako přílohu k hlavnímu jídlu nebo...

Přílohy

Luxusní MINI bramboráčky z cukety – a bez mouky!

svačina vegan bez mouky bramboráčky placičky celiak oběd fitness strava Jíme Jinak

Chutnají jako klasické bramboráčky - dokonce možná ještě lépe! Nejlepší na nich je, že nejsou nasáknuté olejem, jsou lehké, výživné a mohou je i...

Hlavní jídla

Omáčka z černých fazolí s mandlemi

guláš ze zeleniny bezlepkové recepty červená řepa original JJ fitness strava batáty bezlepková omáčka černá fazole Eva

Nevíte, co s mandlovou drtí po výrobě domácího mandlového mléka? Přidejte ji do omáčky! Rodina byla nadšená, že v omáčce křupou oříšky a že...

Blog

Batát v kuchyni: nejlepší recepty ze sladkých brambor

pečené brambory polévky bramborové placky lokše batátové palačinky pečené sladké brambory batátové gnocchi batátový krém Jíme Jinak

Batáty jsou nejen lahodné a syté, ale mají i spoustu zdravotních benefitů pro naše tělo. Už vám docházejí nápady, jak tyto sladké brambory v...

Kaše

Zázvorové jáhly s dýní

kaše na snídani bez brambor bez laktózy bez sóji fit strava sezóna zima snídaňová kaše celiakie Eva

Tahle úprava jahel a dýně krásně zahřeje, hodí se proto do chladných dnů. Jáhly i dýně jsou lékem na žaludek, slinivku a slezinu. Je...

Jídelníčky

3 nejoblíbenější světové podzimní polévky

vegetariánské recepty bez masa bezlepková dieta bez brambor veganství jak začít fit strava oběd Jíme Jinak

Je tu podzim a s ním i ochlazení, únava, chřipky a úbytek energie. Pravý čas na podzimní polévky, které dodají energii, zasytí, uspokojí a...

Polévky

Houbová polévka

hříbky recepty a videa video sezóna podzim alergie na mléko hřiby sušené houby děti Eva

Máte čerstvé nebo sušené houby a nevíte co s nimi? Zkuste tuto naši oblíbenou houbovou polévku. Když ji ještě posypete chlebovými krutony, bude se...

Polévky

Pohanková bramboračka s houbami

děti od 2 let celer sezóna podzim celiak cibule houby vegan obědová polévka Eva

Máme rádi všechny polévky, které připomínají bramborovou polévku. Tohle je naše oblíbená verze. Brambory ani jíšku do ní nedáváme a přitom všem chutná jako...

Hlavní jídla

Míchané batáty s kysaným zelím

marinovaný tempeh bez mléka místo masa bez laktózy kvašené zelí vegetariánství kysané zelí bez masa Jíme Jinak

Dokonalá kombinace kysaného zelí, batátů a smetanovo-hořčicové zálivky. Jednoduchý a rychlý pokrm, na kterém si pochutná celá rodina.

Hlavní jídla

Francouzské zeleninové Ratatouille

celiak bez laktózy česnek vegetariánské recepty bez brambor sezóna podzim fitness strava italská omáčka Jíme Jinak

Toto jídlo je lehoučké, téměř bez práce, ze základních surovin a velice chutné. Dá se jíst jako příloha téměř k čemukoliv. Tato specialita pochází z...

Slané chuťovky

Domácí tortilla chipsy

celiakie fitness strava tortily oslava chuť na slané tortilla bez brambor bez laktózy Jíme Jinak

Máte rádi tortilla chipsy, ale nechcete jíst ty smažené a nezdravé kupované? Udělejte si je doma! Nejlépe z domácích tortill. Není na tom nic...

Hlavní jídla

Šťouchaná dýně s cibulkou

vegetariánské recepty ABKM celiakie šťouchaná dýně cibule alergie na mléko děti dýně hokkaido Jíme Jinak

Sezóna dýně je tu! Také milujete sladké hokkaido dýně? Pak zkuste tuto ultra rychlou dobrotu, která se hodí jako blesková večeře nebo náplň do...

Kaše

Našlehaná „bramborová“ kaše z jáhel. K nerozeznání od klasické!

vegan jáhlová kaše ABKM fit strava bez lepku cibule kaše z jáhel alergie na mléko Jíme Jinak

Věrná alternativa k bramborové kaši bez živočišného mléka a částečně odlehčená květákem. Skvělé příloha například ke grilovanému tofu nebo tempehu!

Hlavní jídla

Pestrý nudlový salát s kari dipem. Hotový do 10 minut.

kokosový jogurt fazole tofunéza kari na piknik sladký brambor majonéza bez mléka Jíme Jinak

Nudle a salát jsou ideální jídla do horkých dní. Tak proč to nespojit a neudělat si ultra rychlý, lehoučký a chuťově lahodný nudlový salát?...

Saláty

Lehký „bramborový“ salát s koprem

pepř vegetariánské recepty děti teplý salát rýžový ocet alergie na mléko veganství vegan Jíme Jinak

Milujete kopr? Tak to určitě zkuste tento lehoučký á la bramborový salát s pořádnou dávkou kopru! Jako dělaný do tohoto slunečného počasí - třeba...

Hlavní jídla

Kucmoch naslano se zelím

alergie na mléko vegan kyselé zelí celiakie celiak halušky polenta cibule Jíme Jinak

Kucmoch neboli také škubánky jsou tradičním jídlem české kuchyně. Nejčastěji se podávalo nasladko s mákem. Výborné je ale také naslano s kysaným zelím.

Hlavní jídla

Batátové lokše (bez lepku)

palačinky bezlepková dieta celiak vegetariánské recepty ABKM lokše ze sladkých brambor veganství batátové lokše Jíme Jinak

Lokše jsou oblíbeným tradičním receptem u nás v Česku, ale i na Slovensku. V různých krajích se jim říká jinak - třeba pekáče, přesňáky,...

Česká klasika

“Bramborová” kaše z květáku s karamelizovanou cibulkou

žampiony mačkaný květák vegetariánství květáková kaše houby bez lepku rostlinné mléko paleo Jíme Jinak

1 menší celý květák 6 lžic mandlového mléka 1 lžíce rostlinného másla nebo kokosového oleje 1 velká cibule Pár žampionů nebo shitake hříbků ...

Zelenina a saláty

Topinambury s cuketou alá německý bramborový salát

ABKM fit strava zeleninový salát vegan celiak salát děti bez laktózy Eva

Znáte takový ten německý studený bramborový salát? Tak přesně tak mi chutnala tato kombinace, která vznikla, když naše děti vymýšleli alternativu bramborové kaše a...

Přílohy

Pečený jáhlový knedlík ala americké brambory

vegetariánské recepty brambora bezlepkové bez brambor bezlepková dieta top recepty vegan fit strava Eva

Máte rádi americké brambory, ale nedělají vám dobře nebo si hlídáte postavu? Máme pro vás chutnou bezlepkovou variantu. U nás v zimě patří k...

Jídlo pod lupou

Brambory a batáty: jsou stejně nezdravé?

batát tropické hlíza brambory brambor exotické plodiny vitamín C bramborový škrob Jíme Jinak

Batáty připomínají brambory jak vzhledem, tak i chutí. Právě proto se jim začalo říkat sladké brambory. Ale to není důvod, abychom je dávali s...

Hlavní jídla

Batátový guláš s černými fazolemi

oběd bez masa guláš ze zeleniny bez mléka batát celer majoránka zeleninový guláš Eva

V naší rodině se dělával bramborový guláš s uzeninou. Tento se mu díky batátům hodně podobá, ale vaříme ho ve zdravé verzi. Je velmi,...

Česká klasika

Kapustový mozeček

děti vegetariánské recepty ABKM kadeřavá kapusta veganské vejce bez vajec kapusta fit strava Jíme Jinak

Víte, že i obyčejná kapusta (zejména ta kadeřavá - kadeřávek) je zdrojem vápníku? Nezapomeňte ji proto zařazovat pravidelně do svého jídelníčku. Můžete z ní...

Zdravé recepty

Červená čočka s uzenou paprikou

uzená paprika fitness strava pórek červená čočka bez masa celiakie ABKM veganství Jíme Jinak

Oblíbila jsem si používat do jídel uzenou papriku. Jídla s ní mají šmrnc jako by tam bylo uzené. Znáte toto koření? Pokud ne, tak...

Česká klasika

Jáhlová lepenice s kapustou

vegetariánské recepty cibule česká kuchyně kapusta veganství jáhly česká klasika bez brambor Jíme Jinak

Lepenice je staročeské prosté jídlo. Dříve se mu také říkalo žvanda. Podávalo se většinou jako samostatné jídlo, v bohatších rodinách i jako příloha k...

Hlavní jídla

Kapustové karbanátky

bez mléka fitness strava svačina kapustové karbenátky bez masa celiakie bez vajec mahá koření Jíme Jinak

Také marně přemýšlíte, co vařit s hlávkou kapusty? Pak zkuste tyto snadné kapustové karbanátky. Díky uzenému tempehu budou mít "masový šmak".

Hlavní jídla

„Bramborový“ guláš

bramborový guláš dýňový guláš video guláš z dýně seitan online kurz Vánoce jinak fit strava dýně Jíme Jinak

V tomto guláši hraje hlavní roli dýně. Skvěle nahradí brambory.

Videorecepty

„Bramborová“ kaše z jáhel

vegetariánské recepty vegan bez brambor bramborová kaše jáhlová kaše kaše z jáhel jak udělat jáhlovou kaši rostlinné mléko Jíme Jinak

Pojďme společně uvařit něco dobrého!

Placky

Kroupové zelňáky

zelí vegan česnek sezóna podzim kysané zelí majoránka fit strava kroupy Eva

Zelné placky jsou oblíbená pochoutka. Díky kysanému zelí jsou vláčné a díky koření chutnají i samotné. Skvělé jsou místo pečiva k pomazánce, ale my...

Hlavní jídla

Zeleninová příloha s pažitkou bez brambor

cuketa celiak zelenina vegetariánské recepty bez lepku celiakie petržel dýně Jíme Jinak

Výborná teplá zelenina na způsob brambor s pažitkou. Místo másla si ji můžete polít kokosovým olejem. Hodí se jako příloha k jakémukoliv jídlu.

Kaše

„Bramborová“ kaše s restovanou zeleninou

bez lepku fitness strava kaše dýně jáhly veganství bez brambor sladká paprika Eva

Takovéhle kaše jsme si dávali první tři roky jiného vaření na snídani. Od té doby, co snídáme jen polévky, dáme si takovou kaši s...

Kaše

Jáhlovo-batátová „bramborová“ kaše

sezóna podzim vegan kaše naslano bezlepková dieta ABKM jáhlová kaše celiakie cibule Jíme Jinak

Když jsem objevila tento recept, přestala jsem toužit po bramborové kaši. Jáhlovo -batátová kaše je výborná příloha ke karbanátkům a je vhodná i pro...

Česká klasika

Slavnostní „bramborový“ salát bez brambor, vajec a majonézy

fitness strava Velikonoce vegan bramborový salát večeře zelenina bez laktózy vánoční večeře bez vajec Eva

Vizuálně a chuťově takřka k nerozeznání od toho klasického. S tím rozdílem, že tenhle je za pár minut hotový a hlavně vám po něm...

Jídlo pod lupou

Krutá pravda o bramborách

tuřín bez brambor brambor hlízy děti solanin jed alkaloid Jíme Jinak

221

Možná jste si všimli, že se v našich receptech nevyskytují brambory. Víte proč je nedoporučujeme? Znáte toxin solanin? A víte z čeho se běžně...

Téma: obilný salát, svačina, majonéza, bez cukru, česká klasika, batátové chipsy, karbenátky, černá fazole, rostlinná smetana, kokosové mléko, bílé misosojová omáčka, sezóna jaro, rýžový ocet, hlávkové zelí, vitamín C, uzené tofu, brokolice, děti od 1,5 roku, dýně, hořčice, do školy, česnek, brambor, mandlové mléko, chuťovka, sladká paprika, ABKM, teplý salát, nakládané zelí, mandle, bez bílé mouky, batátové gnocchi, kucmoch, halušky, pečený knledlík, dýně máslová, maizena, houby, tuřín, škubánky, sojade, palačinky, vegetariánství, pórek, jablečnýocet, škrob, pečené batáty, svátky, veganství, slunečnice, uzený tempeh, kala manak, řapíkat celer, recyklace mandlové drti, pohankové placky, bramborový guláš, červená čočka, recyklace v kuchyni, silvestrovské pohoštění, francouzská kuchyně, kadeřavá kapusta, rýžové nudle, guláš ze zeleniny, bezlepková omáčka, olivový olej, vánoční salát, batátové lokše, Sezónní tip, omáčka, celiakie, jak začít, hřiby, zahraničí, zeleninový guláš, lehké jídlo, žampiony, cukína, polévky, sezóna léto, zeleninový salát, Klub Jíme Jinak, batátová kaše, snídaňová kaše, brambory, kaše naslano, lilkovité, mrkev, kroupy, kyselé zelí, noky bez lepku, tortilla, rýže, šťouchaná dýně, bobkový list, cibule, smažený tempeh, hranolky, smažená cibulka, kaše na snídani, pažitka, šitake, polníček, hokkaido dýně, sladká brambora, bramborový škrob, houbová polévka, topinambur, alergie na mléko, celiak, těstoviny, rostlinné máslo, alkaloid, co s sebou na výlet, do práce, jáhlová kaše, bez mléka, velké fazole, lokše, polévka, bramboráčky, snídaně, tortila, večeře, svačinka, česká kuchyně, kvašená zelenina, sladký brambor, placky, dýně hokkaido, pohanková mouka, rozmarýn, tofunéza, cuketa, batátová polévka, brambůrky, mačkaný květák, bez lepku, rostlinné mléko, tortilly, hlízy, skořice, bramborové lokše, bezlepkové noky, bramborová kaše, paleo, veganské vejce, bezlepkové recepty, Vánoce, co s sebou na cesty, lokše z batátů

bez brambor

Šťouchané jáhly s dýní

Luxusní MINI bramboráčky z cukety – a bez mouky!

Omáčka z černých fazolí s mandlemi

Batát v kuchyni: nejlepší recepty ze sladkých brambor

Zázvorové jáhly s dýní

3 nejoblíbenější světové podzimní polévky

Houbová polévka

Pohanková bramboračka s houbami

Míchané batáty s kysaným zelím

Francouzské zeleninové Ratatouille

Domácí tortilla chipsy

Šťouchaná dýně s cibulkou

Našlehaná „bramborová“ kaše z jáhel. K nerozeznání od klasické!

Pestrý nudlový salát s kari dipem. Hotový do 10 minut.

Lehký „bramborový“ salát s koprem

Kucmoch naslano se zelím

Batátové lokše (bez lepku)

“Bramborová” kaše z květáku s karamelizovanou cibulkou

Topinambury s cuketou alá německý bramborový salát

Pečený jáhlový knedlík ala americké brambory

Brambory a batáty: jsou stejně nezdravé?

Batátový guláš s černými fazolemi

Kapustový mozeček

Červená čočka s uzenou paprikou

Jáhlová lepenice s kapustou

Kapustové karbanátky

„Bramborový“ guláš

„Bramborová“ kaše z jáhel

Kroupové zelňáky

Zeleninová příloha s pažitkou bez brambor

„Bramborová“ kaše s restovanou zeleninou

Jáhlovo-batátová „bramborová“ kaše

Slavnostní „bramborový“ salát bez brambor, vajec a majonézy

Krutá pravda o bramborách

NAPSALI JSTE NÁM

Lituji, že jsem vás neobjevila dřív. Měníte můj život k lepšímu

VIDEO KURZ ZDARMA