Domů > Zdravé recepty > Nápoje

Bezinkový čaj na posílení imunity

Uvařeno
bez lepku
bez cukru
sezóna podzim

Bezinky posilují náš organismus, chrání proti virům a pomáhají při nachlazení, fungují jako přírodní analgetikum proti bolestem nervového původu. Ale hlavně skvěle chutnají a připravují naše tělo na blížící se chladné dny. Kvůli použitému voňavému koření mu doma říkáme svařák.

Ingredience
na litr nápoje

  • 1 litr vody
  • hrst čerstvých zralých bezinek
  • 5 hřebíčků
  • 1 svitek skořice
  • 3 tobolky kardamomu
  • 1 plod badyánu
  • 1 citrón
  • oblíbené slazení podle chuti

Jak připravit čaj z bezinek

  1. Bezinky otrháme a bez stopek a zelených bobulek dáme do vody jen ty zralé černé spolu s kořením.
  2. Vaříme na mírném plameni 10 minut.
    3. Párty 25. 9 - slavíme 15 let Jíme Jinak!Párty 25. 9 - slavíme 15 let Jíme Jinak!Pojď se s námi bavit, tančit a zpívat! Mrkni, co jsme nachystali.
  3. Necháme trochu zchladit a přidáme podle chutí šťávu z citrónu.
  4. Přecedíme a podáváme.
  5. Pokud potřebujete osladit, přidejte podle chuti obilný slad, sirup nebo jako medicínu med.

Praktické

  • Samotný čaj má lehce svíravou chuť, s citrónem pak chutná podobně jako ibiškový a má i takovou barvu.
  • My ho pijeme neslazený, návštěvy ho mají rády s medem nebo sirupem.

Obměna

  • Do čaje můžeme přidat plody arónie, šípky, hloh, trnky nebo jeřabiny.
  • Koření můžeme obměnit podle našich chuťových preferencí.

Děti

  • Nápoj je vhodný i pro děti (cca od 2 let).

PS: Slavíme 15 let! Pojď se s námi bavit, tančit a zpívat.

Bude velká párty 25. 9. v Praze. Mrkni, co jsme nachystali. Zjistit více

Eva

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

47 lidí už poděkovalo za článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

černý bezbezinkový čajnápoječaj z černého bezumeduňkačaj při bolestechbezinkyčaj na posílení imunitybez lepkuosvěženívegetariánská jídlabez cukrufitness stravavegannálevvegetariánské receptyplody bezuceliakiebezlepková dietapaleolow carbcitronceliakvegetariánstvífit stravaoriginal JJbez laktózyčajABKMsezóna podzimalergie na mlékoveganstvíčaj z bezinek
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
63

15 let Jíme Jinak – chceme to oslavit s vámi

Čtěte více na toto téma

Teplé
66
1

Čaj z arónie na chuť i pro zdraví

Teplé
9
1

Osvěžující čaj s citronovými bylinkami

Hlavní jídla
77

Rýže s mangoldem a kokosovým mlékem

Ekozahrada
52
56

Zahrada v září a říjnu – děláme zásoby na zimu

Vyzkoušejte také

25
4

Na podzim přidejte pikantní chuť

Plíce a tlusté střevo jsou na řadě právě na podzim. Můžeme si je posílit, vyčistit nebo pěkně zaneřádit. Záleží, jak se o ně postaráme. Podpořit tento okru...
Krémové dezerty
81
23

Bounty puding

Velmi jednoduchý a rychlý puding, který je výborný jak vychlazený, tak vlažný. Chutí připomíná oblíbenou kokosovou tyčinku, ale je zdravější, bez laktózy, ...
Zdravé recepty
20
7

Pažitkové donutky

Upečte si slané donutky s lahodným pažitkovým dipem! Ideální kombinace nadýchaného těsta, osvěžujícího jogurtu a křupavé okurky potěší každého. Rychlý a je...
Zdravé recepty
297
65

Domácí jablečný ocet – jak ho snadno vyrobit krok po kroku

Jablíček je všude plno – vyrobte si z nich snadno a rychle domácí jablečný ocet za pár korun. Je výborným dochucovadlem do salátů, omáček, polévek, m...
34
10

9 nápadů, jak využít v kuchyni červenou řepu!

Máte na zahrádce nebo v lednici spoustu řepy a nevíte, co s ní? Teď už budete vědět.
Zdravé recepty
25
4

Cizrnové kuličky

Pokud máte hosty nebo plánujete oslavu, určitě zařaďte tyto kuličky do vašeho menu. Výborný recept na finger food, protože tyto kuličky jsou dobré i vychla...