těsto:
- 500 g celozrnné pšeničné nebo špaldové mouky
 - 125 g oleje
 - 200 ml piva
 - špetka soli
 
náplň:
- 8 velkých hrušek / jablek (nebo kombinace)
 - velká hrst rozinek
 - skořice dle chuti
 - strouhaný kokos
 - nasekané vlašské ořechy
 
Jak připravit pivní štrůdl s hruškami
- Smícháme všechny ingredience na těsto.
 - Rukama vytvoříme kuličku těsta.
 - Zabalíme do sáčku a dáme odpočinout na 30 minut do lednice.
 - Těsto rozdělíme na 3 díly.
 - Mezitím si připravíme náplň. Pokud máme tvrdé hrušky, nastrouháme je nahrubo (můžeme zkombinovat s jablíčky). V případ měkkých hrušek nakrájíme na kostičky.
 - Všechny ingredience na náplň smícháme v misce.
 - Každý díl těsta vyválíme na placku, doprostřed položíme vymačkanou náplň a srolujeme.
 - Dáme na plech s pečícím papírem.
 - Vrch štrúdlů potřeme směsí sirupu a vody, kterou jsme si předem v hrnečku smíchali.
 - Těsto ozdobíme půlkami vlašských ořechů nebo oloupanými mandlemi.
 - Pečeme na 180°C cca 20-30 minut.
 
Objev jak ozdravit jídelníček pro lepší postavu a zdraví teď hned!
Chci začít 100% ZDARMA
    Praktické
- Štrúdl je skvělá svačinka na výlet, do školy nebo do práce.
 - Pokud je na vás štrúdl málo sladký, polijte si ho při podávání sladem nebo rostlinným sirupem.

 - Z tohoto těsta můžete dělat i sladké kapsy. Z těsta vykrojíte větší kolečka, dovnitř jedné poloviny dáte náplň a druhou polovinou přiklopíte a vytvoříte kapsu. Spoje přitlačíte například vidličkou nebo prstem.
 - Štrúdl můžete udělat i naslano.
 
Obměna
- Štrúdl se dá udělat i z jemně mleté celozrnné žitné mouky (musí být ale opravdu jemná, jinak se těsto drolí). Je stejně dobrý, jako ten pšeničný.
 - Olej je nejlepší neutrální chuti – rýžový nebo slunečnicový.
 - Náplň můžete udělat i jen z jablek nebo jen z hrušek.
 - Rozinky můžete nahradit goji (kustovnicí) nebo jiným sušeným ovocem nebo je namíchat.
 
PS: Přemýšlíš, co uvařit pro lepší postavu?
Pojď to zjistit! 😁 Tisíce lidí shodily 5 kg za 14 dní - zdravě, bez deficitu, dřiny a chemie. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček, který tě zbaví zadržované vody a nastartuje tvůj metabolismus. Naskoč do letní výzvy a začni!

Komentáře
Jaké pivo použít?
Jo a je vynikající 😍👍😋