Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Semínkovo-oříškové kuličky s mákem

Uvařeno
bez lepku
bez cukru
bez mléka
bez vajec

Rychlé a moc dobré kuličky pro doplnění energie nebo jen tak na mlsání. :-)

Ingredience

  • 50 g najemno nasekaných slunečnicových semínek
  • 2 lžíce kokosové mouky
  • 2 lžíce kešu másla
  • 2 vrchovaté lžíce mletého máku
  • 2 lžíce rýžového či jiného sirupu
  • 1 lžíce mirinu

Jak vyrobit makové kuličky

  1. Všechny ingredience na kuličky smícháme v těsto a pořádně propracujeme.
  2. Z těsta tvoříme malé kuličky.
Chceš takhle vařit každý den?Chceš takhle vařit každý den?Dnes je poslední den, kdy se můžeš přidat - začínáme totiž Jíst jinak. Jídelníček na každý den, recepty a parta, se kterou to jde snáz.

Praktické

  • Kuličky skladujeme v lednici.
  • Hodí se jako svačinka, sladké pohoštění nebo jako vánoční cukroví.
  • Kešu máslo si můžete připravit i doma rozmixováním kešu oříšků do másla ve výkonném mixéru.

Obměna

  • Kuličky můžeme obalit v kokosu nebo kakau/karobu.

⏰ PS: Dnes je poslední den

Chceš tyhle recepty vařit s námi? Do Podzimního detoxu se můžeš přidat jen dnes. Přidat se ještě dnes

20 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Jaroslav Hlávka
2. 5. 2023

Testování nového receptu od Jindry, díky moc bylo to skvostné 🙏❤️

Pavlína
13. 12. 2022

Skvělé, rychlé a mňamózní👍Díky zase super recept

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

9
1

Z noci pod mostem je nová koupelna pro ženy

Loni v prosinci jsme strávili mrazivý večer s lidmi bez domova pod mostem u Hlavního nádraží. Domů jsme se vraceli s tím, že u vyprávění nezůstane. Dnes vá...
211
12

Jak podpořit své zdraví v listopadu

Popadané listí na chodnících a zahradách, sychravé počasí, počínající mrazíky – to vše patří k měsíci listopadu. Ale také častější nachlazení, sklony...

Kokosový bezlepkový chlebíček

Připravte si toto potěšení bez cukru a lepku vonící kokosem a s přirozenou sladkostí, které mu dodávají rozinky.

Dnes zavíráme vstup do Podzimního detoxu

Dnes je poslední den, kdy se můžete přidat k Podzimnímu detoxu. Nic jste nezmeškali, do Vánoc máte skoro sedm týdnů.

Sekihan se špízy

Jednoduchý recept inspirovaný Japonskem, to je sekihan – červené adzuki s rýží. Se zeleninovými špízy s tempehem je vynikající! Tradice servírování r...

Nepečené dýňové dortíky bez lepku a cukru

Těmito osvěžujícími, zdravými a lahodnými dortíky jistě potěšíte sebe i každou návštěvu. Je to jednoduchý nepečený dezert, vhodný i při bezlepkové dietě.