Rychlé a moc dobré kuličky pro doplnění energie nebo jen tak na mlsání. :-)
Ingredience
- 50 g najemno nasekaných slunečnicových semínek
- 2 lžíce kokosové mouky
- 2 lžíce kešu másla
- 2 vrchovaté lžíce mletého máku
- 2 lžíce rýžového či jiného sirupu
- 1 lžíce mirinu
Jak vyrobit makové kuličky
- Všechny ingredience na kuličky smícháme v těsto a pořádně propracujeme.
- Z těsta tvoříme malé kuličky.
Praktické
- Kuličky skladujeme v lednici.
- Hodí se jako svačinka, sladké pohoštění nebo jako vánoční cukroví.
- Kešu máslo si můžete připravit i doma rozmixováním kešu oříšků do másla ve výkonném mixéru.
Obměna
- Kuličky můžeme obalit v kokosu nebo kakau/karobu.
S manželem jsme zhubli, máme více energie a přidaly se i dospvívající dcery (Eliška)
Eliška: Připojuji se k děkovným reakcím. Kurz je krásně...
Potěšilo mě, že jste to vzali za správný konec
Štěpánka: Holky, mate to krasne. Daly jste si hodne...
Už po týdnu se cítím lépe a dokonce jsem zvládla i půst
Slunivok: Já jsem se radostně pustila do jarní očisty....
Díky JJ jsem ušetřila, cítím se lépe, hubnu a lépe i vypadám!
Kateřina: Na JJ stravě jsem oproti normálnímu stravování ušetřila...
Rychlá příprava jídel, které mi chutnají
Pribe: Mám dole 4,8 kg a pokračuji dál. Je...
Ta jídla jsou VYNIKAJÍCÍ (Ivana)
Ivana: Hezký den, musím říct, že jsem obědy a...
2kg dole, bez hladovění a s výbornými recepty (Lidka)
Lidka: Ahoj holky, dnes mám 14. den. Nevydržela jsem...
Mám víc energie a čistší hlavu
Neli: S úklidy řádím od úterka, pěkně využívám dynamickou...
Těším se na každé nové jídlo
Tlamiisek: Když jde o hubnutí, mám většinou krizi hned...
Jsem na vašich stránkách závislá
Miluše: Miluji Jíme Jinak! Jsem na vašich stránkách závislá...
Největší hubnutí nastalo po vysazení cukru a bílého pečiva
Mrask: Dobrý den, začala jsem asi 14 dní před...
3,5 kg dole a zmizela mi zácpa
Eva: stravuji se s vaším jídelníčkem od ledna. Zrušila...
Děkujeme za záchranu života!
karmaocean: Dobrý den, díky Bohu vás objevila manželka, začínali...
Ač jsem 3 roky na vege stravě, na JJ receptech funguje mé tělo lépe
Pavlivlmaeorua: Zdravím, nejprve bych chtěla poděkovat, za úžasný dar,...
Pomohli jste mi zachránit maminku
Pátik: Pomohli jste mi zachránit maminku. Měla deprese a...
Upravil se mi tlak, cholesterol i astma (v 73 letech)
Proda4: Dobrý den, patřím sice k začátečnicím ve stravování...
Tak tentokrát to bylo s kešu a bez kokosu – úplné chuťové orgie. I starší neodolal.
My ty tvé kluky prostě na něco utáhneme! :-) Tedy ty, protože ty se nevzdáváš a tvoříš a tvoříš a testuješ a máš úspěch!
Mňami mňami, příště snad s kešu a ještě zkusím s datlákem, aby si pošmákl i starší.
S datlakem chutna vsem ?
Tak nepomohl ani datlák, prý je to divný. Než jsem ho ale zkusila přemluvit, aby se pokusil analyzovat co je na tom divnýho, byla krabička prázdná. Teda taky jsem se na tom konzumu podílela, ale že ten zbyteček Dany tak rychle zblajzne jsem nečekala.
Takže divný, ale dobrý :-))
Ne, ten druhej to snědl, teda měl dovoleno si vzít, ale musela jsem se smát tomu jak rychle to zmizelo, protože než jsem došla za starším, abych ho ukecala na meditaci o obsahu kuličky a vrátila se pro jednu, nebylo už o čem meditovat.
Aha :-)))