Rychlé a moc dobré kuličky pro doplnění energie nebo jen tak na mlsání. :-)

Ingredience
  • 50 g najemno nasekaných slunečnicových semínek
  • 2 lžíce kokosové mouky
  • 2 lžíce kešu másla
  • 2 vrchovaté lžíce mletého máku
  • 2 lžíce rýžového či jiného sirupu
  • 1 lžíce mirinu

Jak vyrobit makové kuličky

  1. Všechny ingredience na kuličky smícháme v těsto a pořádně propracujeme.
  2. Z těsta tvoříme malé kuličky.

Praktické

  • Kuličky skladujeme v lednici.
  • Hodí se jako svačinka, sladké pohoštění nebo jako vánoční cukroví.
  • Kešu máslo si můžete připravit i doma rozmixováním kešu oříšků do másla ve výkonném mixéru.

Obměna

  • Kuličky můžeme obalit v kokosu nebo kakau/karobu.

S manželem jsme zhubli, máme více energie a přidaly se i dospvívající dcery (Eliška)

Eliška: Připojuji se k děkovným reakcím. Kurz je krásně...

Potěšilo mě, že jste to vzali za správný konec

Štěpánka: Holky, mate to krasne. Daly jste si hodne...

Už po týdnu se cítím lépe a dokonce jsem zvládla i půst

Slunivok: Já jsem se radostně pustila do jarní očisty....

Díky JJ jsem ušetřila, cítím se lépe, hubnu a lépe i vypadám!

Kateřina: Na JJ stravě jsem oproti normálnímu stravování ušetřila...

Rychlá příprava jídel, které mi chutnají

Pribe: Mám dole 4,8 kg a pokračuji dál. Je...

Ta jídla jsou VYNIKAJÍCÍ (Ivana)

Ivana: Hezký den, musím říct, že jsem obědy a...

2kg dole, bez hladovění a s výbornými recepty (Lidka)

Lidka: Ahoj holky, dnes mám 14. den. Nevydržela jsem...

Mám víc energie a čistší hlavu

Neli: S úklidy řádím od úterka, pěkně využívám dynamickou...

Těším se na každé nové jídlo

Tlamiisek: Když jde o hubnutí, mám většinou krizi hned...

Jsem na vašich stránkách závislá

Miluše: Miluji Jíme Jinak! Jsem na vašich stránkách závislá...

Největší hubnutí nastalo po vysazení cukru a bílého pečiva

Mrask: Dobrý den, začala jsem asi 14 dní před...

3,5 kg dole a zmizela mi zácpa

Eva: stravuji se s vaším jídelníčkem od ledna. Zrušila...

Děkujeme za záchranu života!

karmaocean: Dobrý den, díky Bohu vás objevila manželka, začínali...

Ač jsem 3 roky na vege stravě, na JJ receptech funguje mé tělo lépe

Pavlivlmaeorua: Zdravím, nejprve bych chtěla poděkovat, za úžasný dar,...

Pomohli jste mi zachránit maminku

Pátik: Pomohli jste mi zachránit maminku. Měla deprese a...

Upravil se mi tlak, cholesterol i astma (v 73 letech)

Proda4: Dobrý den, patřím sice k začátečnicím ve stravování...
    • My ty tvé kluky prostě na něco utáhneme! :-) Tedy ty, protože ty se nevzdáváš a tvoříš a tvoříš a testuješ a máš úspěch!

  1. Zobrazit všech 8 komentářů

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekBezlepkový kváskový trdelník
Další článekTempeh – sójový hermelín