Rychlé a moc dobré kuličky pro doplnění energie nebo jen tak na mlsání. :-)
Ingredience
- 50 g najemno nasekaných slunečnicových semínek
- 2 lžíce kokosové mouky
- 2 lžíce kešu másla
- 2 vrchovaté lžíce mletého máku
- 2 lžíce rýžového či jiného sirupu
- 1 lžíce mirinu
Jak vyrobit makové kuličky
- Všechny ingredience na kuličky smícháme v těsto a pořádně propracujeme.
- Z těsta tvoříme malé kuličky.
Praktické
- Kuličky skladujeme v lednici.
- Hodí se jako svačinka, sladké pohoštění nebo jako vánoční cukroví.
- Kešu máslo si můžete připravit i doma rozmixováním kešu oříšků do másla ve výkonném mixéru.
Obměna
- Kuličky můžeme obalit v kokosu nebo kakau/karobu.
Na oslavě se po mých „JJ dobrotách“ jen zaprášilo (Adriana)
Adriana: Dobré ráno dievčatá. Ako tak čítam, celkom dobre...
Den bez kávy jsem si dříve neuměla představit (Lucie)
Lucie: Nedovedla jsem si dříve představit jediný den bez...
Jste prostě skvělí – vážím vás i vaší práce
Jára: Nesmírně si vážím vás i vaší práce, jste...
Všichni pějí na vaše jídla chválu
Helena Š.: Dobrý den,
protože nejsem na sociálních sítí, ale...
Vôbec sme nehladovali a pritom sme chudli a liečili si svoje telo (Lujza)
Lujza: Pozdravujem Vás aj ja , včera som skončila...
Každý, kdo mě potká, obdivuje mou pevnou štíhlejší postavu (Andrea)
Andrea: Ahoj všem. S Jíme Jinak jím 8. týden...
S recepty z Jíme Jinak si přímo labužnicky dopřáváme (Janka)
Janka: Musím to jít někam napsat :-) Luxusní! Skvělé!...
Díky kurzu již chápu souvislosti
Ilona: Jsem šťastná, že jsem si váš kurz koupila....
Díky JJ mám imunitu jak hrom
Eva: Škoda, že jsem takhle nezačala jíst už ve...
Moc mě to baví!
Libenk: Děkuji za výborný recept :-) Dnes upečeno a...
Nechápu, jak jsem přežila, když jsem jedla, jak jsem jedla
Eva: Díky! A jinak celé menu opravdu skvělé... s...
Přestala mě pálit žáha, ustaly trávicí problémy a kalhoty se oblékají snadněji
Ilona: Cítím se lépe: nepálí mě žáha, nemám žádné...
Kamarádka jde do toho se mnou (Růžena)
Růžena: Ahoj mlsné hubičky ( jako já :-) )...
Je až neuvěřitelné, jakou mám energii (Kamlibe)
Kamlibe: Moc děkuji za skvělý, pěkně a přehledně vedený...
Necítím hlad mezi jídly a už nepotřebuji sladkosti (Zdenka)
Zdenka: Dobrý den, dnes mám 4. den. Nejdříve jsem...
Díky vašim stránkách se konečně orientuji ve zdravé výživě
Hana M.: Chtěla bych vám poděkovat za úžasnou práci, kterou...
Tak tentokrát to bylo s kešu a bez kokosu – úplné chuťové orgie. I starší neodolal.
My ty tvé kluky prostě na něco utáhneme! :-) Tedy ty, protože ty se nevzdáváš a tvoříš a tvoříš a testuješ a máš úspěch!
Mňami mňami, příště snad s kešu a ještě zkusím s datlákem, aby si pošmákl i starší.
S datlakem chutna vsem ?
Tak nepomohl ani datlák, prý je to divný. Než jsem ho ale zkusila přemluvit, aby se pokusil analyzovat co je na tom divnýho, byla krabička prázdná. Teda taky jsem se na tom konzumu podílela, ale že ten zbyteček Dany tak rychle zblajzne jsem nečekala.
Takže divný, ale dobrý :-))
Ne, ten druhej to snědl, teda měl dovoleno si vzít, ale musela jsem se smát tomu jak rychle to zmizelo, protože než jsem došla za starším, abych ho ukecala na meditaci o obsahu kuličky a vrátila se pro jednu, nebylo už o čem meditovat.
Aha :-)))