Šťavnatá, extra kokosová dvoubarevná zdravá roláda bez pečení. Luxusní dezert bez cukru, který potěší každou návštěvu.
I bezlepkáři si mohou dopřát skvělý kváskový chléb! Stačí jen vyměnit lepkovou mouku za bezlepkovou. Není třeba žádných speciálních mouk nebo surovin. Tento chléb je nehnětený a vhodný i pro naprosté začátečníky.
Skvělá mírně pikantní zeleninová pomazánka na cokoliv, co se dá mazat - pečivo, tortilly, placky, palačinky nebo jako dip k zelenině. Svou krásnou růžovou barvičkou rozjasní každý pokrm.
Máte rádi pesto, ale nemáte zrovna po ruce čerstvé bylinky? Zkuste tuto luxusní verzi italských těstovin s pestem - místo bylinek zde hraje hlavní roli brokolice!
Osvěžující citrónový krém a lehký korpus ze semínek a vloček. Tento zdravý dortík je zcela bez cukru, mouky, lepku a živočišných produktů. Je lehký, ale zároveň díky oříškům a semínkám i zasytí.
Zbyl vám kvásek nebo kváskové těsto? Připravte si na pánvi tyto skvělé chlebové placky! Jsou nadýchané jako lívance, ale s tou pravou chlebovou chutí i aroma!
Jednoduchý a rychlý švestkový dortík 2 vrstev s domácím karamelem bez cukru, "želé" vrstvou ze švestek a drobenkou. Bez cukru, bílé mouky, vajec i živočišného mléka. Vhodný i pro děti.
Vláčný, měkkoučký, nadýchaný a díky kvásku příjemně nakyslý bezlepkový chléb. Obsahuje všechny potřebné aminokyseliny pro efektivní nabírání svalové hmoty a obecně výživu těla a to nejen sportovce, ale i všech ostatních včetně malých dětí. Vyroben z živinami nabitých ingrediencí,...
Jednoduché a velmi variabilní bezlepkové placky, které děláme často na výlety. Jsou výborné s jakoukoliv pomazánkou a čerstvou zeleninou nebo třeba k chilli con carne či guláši.
Lehounká, zdravá a výživná majonéza vhodná do salátů, ale i do teplých jídel, tortill, jako dip k zelenině nebo omáčka k těstovinám.
Čerstvé cuketové pesto je rychlý a výborný způsob, jak lahodně spotřebovat přebytky cuket ze zahrádky. Pesto máte hotové dřív, než se vám uvaří špagety!
Kopr má mnoho zdravotních benefitů. Je škoda ho nechat na zahrádce růst bez povšimnutí. Připravte si z něj jemné voňavé pesto, které dodá jakémukoliv jídlu ten správný šmrnc. Při dodržení hygieny a zalité olejem vám v lednici vydrží i...
Petrželka je úžasná bylinka. Dokáže čistit naši krev, podporovat imunitní systém, zklidnit nervový systém a je výborná také na hubnutí. Navíc obsahuje spoustu důležitých vitamínů a minerálů. Detoxikujte a vyživte své tělo díky výbornému petrželkovému pestu. Přidejte si ho...
Chybí vám něco, co si můžete namazat na pečivo? Máte rádi tavený sýr, ale nechcete jíst ten klasický plný "éček" a chemie? Pak si vyrobte doma sýr vlastní - zcela bez mléka. Přidejte oblíbené ingredience a připravte si třeba...
Veganské, bezlepkové karbanátky chutnají jako běžné karbanátky z mletého masa. Stačí je okořenit, osmažit a můžete oslňovat návštěvy.
Zkuste zkombinovat čínské zelí pak Choi se žampiony, tymiánem a další zeleninou. Vznikne skvělá dobrota.
Tuhle jsem v Kutné Hoře ochutnala výborný karbanátek z řepy. Byl tak nadýchaný...kuchař ve vegetarianské čajovně prozradil, že je tam vajíčko. I jala jsem se vymýšlet bezvaječnou verzi a povedlo se znamenitě. Dnes k obědu jsme si dali moji...
Slunečnicová semínka zakápnutá trochou umeocta je výborné zobání na stůl pro hosty.
Červená řepa je moje oblíbená zelenina a snažím se ji zakomponovat do většiny pokrmů. Je navíc plná minerálů a skvěle doplňuje krev. V kombinaci s čočkou a slunečnicovými semínky vznikla výborná a rychlá večeře.
Rýže Basmati je lahodná odrůda rýže, která je skvělá jak celozrnná, ale i loupaná, tzv. bílá. Doporučujeme přidat k rýži ještě slunečnicové semínko, které v rýži krásně křupe.
Před dopoledním 7 km během jsem potřebovala uvařit výživnější snídani, která by mě netlačila v břiše. Díky kořenové zelenině, květáku, žampionů, misopasty a majoránky vznikla polévka velmi podobná bramboračce. A běželo se mi po ní skvěle :-).
Bulgur je jako pokrm známý už od dob Babylónských. Vyrábí se z tvrdých odrůd pšenice, která se nejprve namáčí, čímž se škrob v zrníčkách rozštěpí. Pak se předvaří v páře, vysuší a nakonec rozdrtí na malé kousky. Díky této...
V Indii se používá mnoho druhů koření, takže i obyčejné jídlo je díky tomu chuťově velmi výrazné. A jelikož my Jíme Jinak, šetřila jsem s kořením a připravila jsem pro vás jen mírnou formu indického pokrmu.
Začínají mi na zahrádce dozrávat první dýně a tak vznikla další lahodná polévka s dýní. Hodí se jak o obědu, ale klidně i ke snídani.
Polévka s čočkou je klasika. Zkuste ji uvařit jednou bez zahušťování a jako obměnu přidejte slunečnicová semínka.
Takovéhle kaše jsme si dávali první tři roky jiného vaření na snídani. Od té doby, co snídáme jen polévky, dáme si takovou kaši s chutí občas na večeři. Tahle kombinace se obzvlášť vyvedla a kaše z jahel a rýže...
Vařit jen jeden druh obiloviny je nuda. Proto rády kombinujeme obiloviny mezi sebou. Jáhly s rýží jsou naše velmi oblíbená kombinace, navíc bezlepková. Slunečnicové semínko v rýži krásně křupe.

ČTĚTE TAKÉ

Květákové kung pao

Rychlé kung pao bez masa. Skvělá blesková večeře pro...

Knedlík se sezamovým semínkem a květy měsíčku

Děti mi škubou na zahradě poslední kvetoucí měsíčky. Tak...

Kokosky (bez mouky)

Výborné a zdravé kokosky bez cukru.

Obarvěte si jídlo a s ním i život. Přírodní barviva z ovoce a zeleniny

Rýže nemusí být jen nudně bílá a chleba pískový....

Vyhlášení soutěže o balíček potravin Probio

Děkujeme všem, kteří nám napsali své výzvy a zapojili...

Jedlá soda, nebo kypřící prášek? Co je lepší?

Kypřící prášek i jedlá soda mají stejnou funkci. Používají...

Ředkvičky naložené v nálevu s ume octem

Vodní pickles s ume octem je velmi jednoduché a...

Jak ošetřit konvenční ovoce a zeleninu, abychom se zbavili škodlivin

Větu: "Nejez to! Není to umyté," jsme jako malí...

Přednáška Biorytmy v jídle, zdraví a životě – Olomouc

Spojte příjemné s užitečným - dojděte si pro informace...
video

Okurkový salát

Klasický český sladkokyselý okurkový salát je vhodný jako příloha...

Opravdová změna je ve vaší hlavě (Lukáš 38 let)

Na Lukášově silně emotivním příběhu mě nejvíc zaujala slova:" Zeptejte se mě...

Umeocet

Umeocet je skvělý pomocník v kuchyni. Pokrm nejen okyselí,...

Pickles aneb fermentovaná zelenina – co je to?

Kvašená zelenina je jednoduchý, rychlý a chutný způsob konzervace....

Žabinec ptačinec v kuchyni

Potřebujete léčit plíce a začít konečně odkašlávat? Chcete si pojistit...

Kruh se uzavřel – Monika mi vozí jídlo

Život je krásně humorný. Opět jsem si uvědomila, jak...

Pozvánka na přednášku Aby děti na jaře nestonaly

Zveme vás na naši přednášku, která se bude konat v...

Fitness strava aneb jak jedí ti, kteří cvičí

Chtějí hubnout, anebo nabírat svaly. Většinou je uvidíte v...

Jáhlová kaše

Naše oblíbená bezlepková varianta snídaňové kaše nebo lehké večeře.

Pečená buchta s jablky, ořechy a mrkví

Jedná se o klasickou buchtu, v níž jsem nahradila...
Téma: chilli, bílkoviny, agar, slaná semínka, čiroková mouka, LSD, paleo, ABKM, mandlová mouka, řepová pomazánka, domácí sýr, sezóna zima, čočka, zdravá sladkost, citron, pečivo bez lepku, karamel, original JJ, Online kurz Super saláty, ořechy, sendvič, dýňové semínko, slané pečivo, květák, sezóna jaro, vitariánství, vánoční cukroví, kešu máslo, hřiby, mkrve, len, zeleninová pomazánka, celozrnná rýže, kokosový krém, kešu, kokosové mléko, dezert, fazolové karbenátky, bezlepkové pečivo, saláty, lahůdkové droždí, zdravý dort, Klub Jíme Jinak, řepa, bez vejce, bez brambor, slunečnicové semínko, lívanec, chleba z čiroku, karbanátek, vitarián, burger, občerstvení, jáhly, placky, bramborová kaše, bobkový list, kešu majonéza, pomazánka, karbenátky, vegan sýr, bez mléka, bezlepkové cukroví, bezlepková dieta, silvestr, krém, švestky, čili, rychlé občerstvení, bez cukru, svačiny, fitness, chlebová placka, bez lepku, placky z kvásku, loupaná čočka, zdravé sladkosti, kváskování, mandlové máslo, bezlepkový chléb, oběd, vláknina, nepečený, chia, chléb, bezlepkový chleba, pak Choi, bez mouky, pinie, raw food, čočkové karbenátky, kešu oříšky, raw, rychlovka, mouka z čiroku, agar agar, chia semínka, portobelo, kurkuma, do práce, bazalka, chuť na sladké, vlašské oříšky, kokosová roláda, bulgur, olivový olej, majonéza, chleba, mirin, oslava, červená čočka, quinoa, slunečnicové smeínko, fit, kokos, zelí, basmati rýže, veganství, dip, na výlet, polévka, pohanková mouka, žitná mouka, jablečný ocet, fitness strava, celiak, jáhlová mouka, bez sóji, čirokový chléb, bez laktózy, sladkosti, tavený sýr, Video, ovesné vločky, bezlepkový kváskový chleba, Sezónní tip, zeleninový salát, karboše, kešu zálivka, kaše, chia semínko, dorty, pórek, jáhly s rýží, bílé miso, lívance, koriandr, žitné pečivo, zelená čočka, pražená slunečnice

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?