Domů > Zdravé recepty > Slané chuťovky

Pečené cibulové květy

Uvařeno
bez lepku
bez sóji

Tyto cibulové květy budete mít raz dva připravené, na talíři nadělají spoustu parády a navíc skvěle chutnají.

Ingredience
3 porce
  • 8 kusů bílé cibule
  • olivový olej
  • petrželka
  • prášek z červené řepy
  • balzamikový krém
  • sůl

K Jíme Jinak mě přivedla snaha udělat něco se svým zdravím. I když mojí motivací nebylo hubnutí,

Jak připravit pečené květy z cibule

  1. Oloupejte cibule, překrojte je na polovinu, dejte na plech vyložený pečícím papírem, osolte, polijte olivovým olejem a pokapejte vodou.
  2. Pečte v troubě na 200°C, až do změknutí.
  3. Cibule posypejte práškem z červené řepy nebo pouze potřete balzamikovým krémem. Posypejte trochou čerstvé zelené petrželky a máte přílohu k čemukoliv.

🌞 TIP: Sada na letní hubnutí - stáhni si hned teď ZDARMA.

Praktické

  • Na pečení jsou nejlepší ploché bílé cibule.
  • Okraje po upečení krásně ztmavnou a připomínají okvětní lístky.

Obměna

  • Řepový prášek můžete vynechat, pokud ho doma nemáte.
  • Můžete použít i cibuli žlutou.

Děti

  • Bez soli vhodné i pro větší děti.

 

PS: Jde zdravě hubnout a normálně jíst?

Pojď to zjistit! 😁 Tisíce lidí shodily 5 kg za 14 dní - zdravě, bez deficitu, dřiny a chemie. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček, který tě zbaví zadržované vody a nastartuje tvůj metabolismus. Naskoč do letní výzvy a začni!

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

24 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Dělala jsem včera a moc povedený.

Jana Altea
18. 11. 2022

Tak to je nádhera 👍 Já ty plátky cibulí obaluju a smažím, zrovna dneska jsem je po dlouhé době dělala, ale tohle by mě nenapadlo 🙂 Musím vyzkoušet 😍

Ukázat další komentáře

Vyzkoušejte také

Batátové fialové plátky

Křupavé batátové plátky s oříškovou krustou pečené v troubě. Snadné a rychlé jídlo, které můžete použít jako zeleninovou složku vašeho talíře, ale také jak...

Zelenina s omáčkou Mitarashi

Tento recept je velmi rychlý a chutný. Při přípravě omáčky jsem se inspirovala japonským receptem Dango Mitarashi. Zkuste ho a dejte vědět, jak vám chutnal...

Hlíva s omáčkou z kaparů a růžového pepře

Výborná pečená hlíva doplněná dipem, který můžete využít i k jiným receptům.Tento dip si můžete přizpůsobit vaší chuti a měnit konzistenci podle toho, na c...

Prasorizo – řecký pórek s rýží

Prasorizo je přirozeně veganské jídlo, které je syté a plné chuti. Tato řecká klasika je vyrobena z hrstky jednoduchých surovin a je z ní lehký a zdravý ob...

Cuketové nudle v pikantní omáčce

Jednoduchý a pikantní recept z přerostlé cukety, která se na tento účel hodí perfektně.

Řecká Gemista (plněná zelenina)

V tomto původně řeckém receptu je možné zužitkovat letní úrodu zeleniny. Název receptu gemista znamená v překladu z řečtiny plněný. Pro chuťovou autenticit...