Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Sladové koule

Uvařeno
bez sóji
bez cukru
bez mléka
bez vajec

Jednoduché sladové kuličky, které děti milují. A nejen děti.

Ingredience
cca 40 ks koulí
  • Ječmenný slad – sklenice 460 g
  • ovesné vločky 250 g
  • strouhaný kokos 150 g (plus trochu na obalení – cca gram na kouli)
  • pro barevnou variantu polévková lžíce karobu nebo kakaa

Kryštůfek v roce a půl začal trpět na stafylokoka, streptokoka, až skončil na

Postup

  1. Vločky a kokos (případně karob nebo kakao) promícháme, přilijeme ječmenný slad a důkladně prohněteme.
  2. Doporučuji slad předem nahřát ve vodní lázni.
  3. Vlhkými dlaněmi tvarujeme koule, které obalíme v kokosu.

Obměna

Chuťových a barevných variací je neomezeně (záleží jen na Vaší fantazii). Pokud si chceme kuličky chvíli užít, schováme je před dětmi a manželem…

Jak si v zimě dobít své životní baterie?
Stáhni si z Jíme Jinak jídelníček pro regeneraci ledvin!
Stáhnout 100% ZDARMA

PS: Co vařit v zimě pro dobítí svých životních baterií?

Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !

48 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Dobrosladové koule – bez cukru…, ale v článku se píše, že Dobroslad obsahuje mj. také glukozu a fruktozu, a oboje je škodlivé a nemá se jíst. Koule jsou chuťově výborné, chutnají i našim přátelům, ale nezpůsobil by si člověk používáním tohoto sladidla zbytečně např. inzulinovou rezistenci? Dobroslad sice obsahuje hodně minerálů a vitaminů, ale např. enzymy ne, protože se tukutina při výrobě (viz článek) odpařuje při vyšší teplotě, která enzymy zničí. Jedná se o Distatický slad, který se prodává a který doporučujete v receptu. Zajímalo by mne, co na to paní Eva Cikrytová. (Nejsem v klubu, dotaz nevím jak jí zaslat). Děkuji

ty vločky jsou syrové, neopražené?

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Bezlepkový rybízový koláč

Kukuřici a kukuřičnou krupici je vhodné pro její ochlazující účinek konzumovat hlavně v létě. Proto různé obměny tohoto koláče teď pečeme velmi často. Je r...
45
120

Bezlepkové pohankové lívance

Tak dobré a přitom bez mouky! Tyhle zdravé lívance jsou bez lepku, z pohanky a rýže s mrkví a ořechy. Jednoduchý recept, který potěší nejen vegany a bezlep...

Meloun více chutí

Zbyla už po melounu jen slupka? Tak ji znovu naplňte novým melounem – tentokrát agarovým s ovocem.

Třešňová buchta pro lenochy

Na téhle buchtě mě baví, že všechno dám do jednoho pekáčku, strčím do trouby a víc se moc nestarám. Šetřím čas i nádobí. A výsledek je skvělý dezert bez cu...

Jednoduchá třešňová buchta

Třešňová buchta pro lenochy zabodovala podle vašich fotek ve FB skupině v mnoha domácnostech. Protože třešně všude kolem dozrávají, udělala jsem ještě letn...

Krémová zmrzlina “Míša” ze 3 ingrediencí

Míša je oblíbený nanuk u dětí i dospělých, ale jeho složení není příliš ideální. Není nic jednoduššího, než si takovou zmrzlinu vyrobit doma. Stačí vám na ...