Levné zdravé recepty
Na Jíme Jinak vaříme levné zdravé recepty, protože používáme prvopotraviny (rýže, jáhly, čočka, fazole, zelenina, semínka ...) a minimum průmyslově zpracovaných surovin. Proto jsou a vždy budou naše recepty levnější, než recepty z polotovarů a ze zpracovaných surovin. Ale co je na našich receptech nejlepší - jsou zdravé a chutné! Odlehčí vaše trávení, shodíte kila a vaše tělo se zregeneruje - vyzkoušeno na lidech! ? Mrkněte na cenové srovnání nebo se podívejte, na všechny naše zdravé recepty a ochutnejte dobroty.
Zdravé recepty
klub
14
6
Veganský špaldový makovec s ovocem a citrónovou kešu polevou
Pokud hledáte makovec, který je vláčný, přirozeně slazený a bez živočišných surovin, právě jste ho našli. Kombinace špaldové mouky, máku, rostlinného jogur...
49
26
Krémová zmrzlina “Míša” ze 3 ingrediencí
Míša je oblíbený nanuk u dětí i dospělých, ale jeho složení není příliš ideální. Není nic jednoduššího, než si takovou zmrzlinu vyrobit doma. Stačí vám na ...
23
71
Borůvkový páj s pudinkem
Poslední dobou mám hroznou chuť mlsat a proto jakmile se objevily první borůvky, hned jsem přemýšlela co s nimi vyvedu. A tak vznikl borůvkový páj. Pokud n...
176
102
Cuketový “tatarák”
Cuketové zelí a cuketové bramboráky jsou už nuda. Ale co takový cuketový tatarský biftek?! Je téměř k nerozeznání od klasického, je bez masa i vajíček a je...
44
30
Meruňková marmeláda
Ovoce většinou dozrává naráz a je potřeba ho nějak zpracovat. Marmeláda je jeden ze způsobů, jak prodloužit jeho trvanlivost. A meruňková patří mezi jedny ...
22
46
Čokoládová pěna bez cukru a bez vajec
Lehoučký dezert na způsob klasického chocolete mousse je perfektním osvěžením do teplých dnů. Uspokojí chuť na sladké i touhu po čokoládě, ale nebude vám z...
Kvašáky – nakládané okurky
Okurkové kvašáky jsou velmi zdravé a skvěle osvěží každé jídlo. Recept je jednoduchý a můžete si tak připravit zásobu laktobacilů na celý další rok. Snadno...
49
28
Video návod: Jak připravit pickles z mrkve
Kvašená zelenina je velmi chutná a zároveň je to lék. Piklovaná mrkev je moje favoritka v kvašené zelenině. Návštěvy jsou většinou mile překvapené její jem...
77
Smetanový brokolicový krém s koprem
Brokolice v téhle podobě chutná prostě všem. Lahodný smetanový krém je lehoučký a osvěžující i v horkých dnech.
86
70
Třešňová buchta pro lenochy
Na téhle buchtě mě baví, že všechno dám do jednoho pekáčku, strčím do trouby a víc se moc nestarám. Šetřím čas i nádobí. A výsledek je skvělý dezert bez cu...
91
77
Bezlepkové jahodové knedlíky
Jakmile začne sezóna ovoce, přijde vhod recept na bezlepkové ovocné knedlíky – dělám tyto knedlíky často. Jsou zdravé a jednoduše vynikající :-)
71
54
Jahodový chia pudink
Chia dezerty jsou rychlé a zdravé. Udělejte si radost a dopřejte si tento jednoduchý dezert.