Ostružiny

Dezerty

Křehký dort s „tvarohem“ a lesním ovocem (bezlepkový)

podzim bez laktózy ABKM bez mouky vegan fit strava tofu citrónová kůra Eva

Lesní plody přímo vybízí k tomu, abychom z nich něco připravili. Vždycky jsem měla ráda různé tvarohové a jogurtové verze dortíků s ovocem, tak...

Dezerty

Osvěžte se zdravě: 7 receptů na zmrzliny bez cukru i pro...

celiak zmrzlina bez lepku nanuky fit strava vegetariánské recepty vegetariánství fitness strava Ajka

Ideální osvěžení do horkých letních dní? Zdravá zmrzlina! Zapomeňte na ty kupované zmrzliny plné cukru a éček, které nejsou vhodné ani pro nás, natož pro...

Dezerty

Křehký tvarohový řez s lesním ovocem (vegan, bez mléka)

vegan buchta buchta s drobenkou vegan bublanina bez mléka jahody mražené ovoce ovocný koláč vegan řez Ajka

Křehká, vláčná a přímo rozplývající se na jazyku... To je tato luxusní "tvarohová" buchta - náš nový favorit. Bez cukru, bez mléčných výrobků i...

Dezerty

Ostružinový nepečený dort (bezlepkový)

kokosové mléko bez cukru ovocný dort vegetariánské recepty sezóna léto agar vegan bez vajec Eva

Tenhle lehounký osvěžující dortík je snadný na přípravu a chutná i těm, co jsou zvyklí na klasiku. Je perfektní do horkých dnů, snadno s...

Škola zdravého vaření

Obarvěte si jídlo a s ním i život. Přírodní barviva z...

špenát zelenina krém těsta kakao mrkev červené zelí barviva Ajka

Rýže nemusí být jen nudně bílá a chleba pískový. Dejte jídlu zcela nový rozměr. Vsaďte na přírodní barvy z ovoce a zeleniny a připravte...

Zelenina a saláty

Ovocný salát s jogurtem

svačinka svačina salát s ovocem jahody bezlepková dieta dezert sladká chuť kešu jogurt Ajka

Osvěžující, lehký a zdravý ovocný salát s jogurtem potěší oko i chuťové buňky a uspokojí vaši chuť na sladké.

Jídlo pod lupou

5 superpotravin, se kterými nakopnete svůj mozek

lněné semínko špenát učení polníček listová zelenina deprese maliny rukola Ajka

Chcete se cítit bystřejší, plní energie a duševně aktivnější? Jídlo, které jíme, zásadně ovlivňuje činnost našeho mozku. Proto není divu, že Evropanům klesá IQ. Vliv...

Dezerty

Letní koláč s ostružinami a švestkami

švestky sezóna léto bez sóji alergie na mléko fitness strava ostružiny ABKM fit strava Eva

Ostružiny a švestky daly nový rozměr našemu oblíbenému bezlepkovému koláči. Lehký, dietní koláč je díky ovoci příjemným osvěžením v letních dnech.

Dezerty

Přesnídávka nebo smoothie z ostružin

ostružiny raw fit strava bez cukru smoothie fitness strava sezóna léto bez sóji Jíme Jinak

V teplých dnech vás ovocný koktejl nebo přesnídávka příjemně osvěží.

Dezerty

Ostružinová zmrzlina bez cukru

raw food ABKM bez sóji bez laktózy fit strava bez mouky bez cukru svačinky Eva

Pokud ve vašem okolí roste víc ostružin než kolik dokážete během procházky sníst, vyzkoušejte ostružinovou zmrzlinu a užijte si poslední horké dny letošního léta.

Nápoje

Čaj z meduňky a čerstvých malin

ostružiny nápoje paleo vegetariánské recepty fit strava fitness strava alergie na mléko meduňka Jíme Jinak

S příchodem podzimu je potřeba zahřívat se i vnitřně, proto i nápoje volíme teplé. Na horký čaj můžeme využít vše, co v přírodě ještě...

Téma: ovoce, kešu jogurt, syrová strava, nanuk, děti, káva, vegetariánské recepty, aditiva, podzim, bez lepku, spirulina, nanuky, pšenice, rukola, nanuk bez cukru, raw, svačiny, mozek, veganství, vegan, alzheimer, jogurtový salát, zmrzlina, vegan buchta, mražené ovoce, ovocná zmrzlina, citronová šťáva, agar, řepa, bez laktózy, ovocný koláč, pšeničný sirup, bez mouky, brokolice, jemné vločky, vitarián, borůvky, vegan bublanina, bez cukru, svačinky, kukuřičná krupice, kapusta, chia semínko, střevní mikrobiom, mokrý koláč, bezlepková dieta, ovocný dort, ABKM, dezert, zdravý koláč, smoothie, myšlení, listová zelenina, original JJ, vedro, zmrzlina bez cukru, přesnídávka, tvarohový řez, jahody, bez mléka, barviva, jogurt z kokosu, chuť na sladké, sojový jogurt, bezlepkové vločky, ječmen, top recepty, probiotika, nápoje, buchta, barvy, deprese, těstoviny, alzheimerova choroba, superfoods, lesní ovoce, těsta, jahodová zmrzlina, domácí nanuk, ovocný salát, tofu, veganský řez, vitariánství, len, fit strava, křehká buchta, zelenina, bublanina, student, ostružiny, mangold, ovocný nanuk, chia, rýžový sirup, vegan řez, domácí zmrzlina, rostlinný jogurt, osvěžení, cestování, alergie na mléko, bez vajec, mrkev, citrónová kůra, ovocná buchta, špenát, fitness strava, paměť, ovesné vločky, vegan koláč, vlašské ořechy, mokrá buchta, sladká chuť, demence, chia semínka, lesní plody, bez sóji, broskve, zmrzliny, karob, červený rybíz, lněné semínko, sezóna léto, černý rybíz, svačinka, kadeřávek, bezinková zmrzlina, veganské recepty, bezinky, svačina, kurkuma, arónie, granola, meduňka, kokos, paleo, rostlinný koláč, buchta s drobenkou, kokosový jogurt, kakao, online kurz Super saláty, mandle, matcha, krém, jogurt, učení, hrušky, kokosové mléko, švestky, saláty, křehký koláč

Po kurzu mě vyřadili z diabetologie

Lentilka: Já se minulý rok přihlásila do Vánočního kurzu kvůli problémům s cukrem, měla jsem poruchu glukózové...

číst dál

ostružiny

Křehký dort s „tvarohem“ a lesním ovocem (bezlepkový)

Osvěžte se zdravě: 7 receptů na zmrzliny bez cukru i pro...

Křehký tvarohový řez s lesním ovocem (vegan, bez mléka)

Ostružinový nepečený dort (bezlepkový)

Obarvěte si jídlo a s ním i život. Přírodní barviva z...

Ovocný salát s jogurtem

5 superpotravin, se kterými nakopnete svůj mozek

Letní koláč s ostružinami a švestkami

Přesnídávka nebo smoothie z ostružin

Ostružinová zmrzlina bez cukru

Čaj z meduňky a čerstvých malin

NAPSALI JSTE NÁM

Po kurzu mě vyřadili z diabetologie

VIDEO KURZ ZDARMA