Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Jahodovo-bezinkový nanuk

Uvařeno
bez sóji
bez cukru
bez mléka
bez vajec
Ingredience
  • zralé jahody
  • domácí bezinková šťáva
  • pokud nemáte šťávu, tak rýžový sirup nebo med
  • trochu pylu oklepaného z bezinkových květů
  • pár kvítků bezinek
Směju se jako sluníčko aneb deníček kurzistky (Nela, 37 let)

Vedla jsem deníček během kurzu – ten vývoj v myšlení a vnímání těla je neuvěřitelný! Ke změně mě přivedla potra...

Postup

  1. Jahody rozmačkáme vidličkou, nebo rozmixujeme najemno tyčovým mixérem a osladíme bezinkovou šťávou nebo oblíbeným sladidlem a přidáme kvítka.
  2. směs nalijeme do nanukové formy a dáme zamrazit.
Jak si v zimě dobít své životní baterie?
Stáhni si z Jíme Jinak jídelníček pro regeneraci ledvin!
Stáhnout 100% ZDARMA

PS: Co vařit v zimě pro dobítí svých životních baterií?

Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !

Jana Altea

Hledám a nacházím ve všem souvislosti a ráda píšu o všem, co se děje ve mně i kolem mě.

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Komentáře

Jana Altea
31. 5. 2018

Díky Evi, je to mňamka:-) dětem taky chutnal a chtějí vyrábět další:-)

Eva
30. 5. 2018

Ovšem ten vypadá dobře, Jani, tím bych nepohrdla :-)

Ukázat další komentáře
bez moukybez sójibez laktózyABKMbez cukrualergie na mlékoveganveganské receptyvegetariánské receptydezert bez cukručtenářské receptydezerty bez mlékarawdezerty bez laktózyraw foodveganské dezertyvegetariánstvídezert bez vajecbez mlékavegetariánské dezertybez vajecveganstvívitariánstvívitarián
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Hlavní jídla
101
2

Rychlé zeleninové sushi

Čtěte více na toto téma

6
1

Až 37 % kupovaných zmrzlin je kontaminovaných bakteriemi. Prodejci nečistí stroje

Zdravé recepty
7
6

Domácí jahodová zmrzlina bez cukru

Zdravé recepty
10
3

Jahodovo-rybízový zmrzlinový krém

Zdravé recepty
26
11

Bezová zmrzlina bez cukru

Vyzkoušejte také

Zdravé recepty
31
25

Krémová zmrzlina “Míša” ze 3 ingrediencí

Míša je oblíbený nanuk u dětí i dospělých, ale jeho složení není příliš ideální. Není nic jednoduššího, než si takovou zmrzlinu vyrobit doma. Stačí vám na ...
Studené
12
3

Přesnídávka nebo smoothie z ostružin

V teplých dnech vás ovocný koktejl nebo přesnídávka příjemně osvěží.
Vaše recepty
15
14

Meloun více chutí

Zbyla už po melounu jen slupka? Tak ji znovu naplňte novým melounem – tentokrát agarovým s ovocem.
Zdravé recepty
klub
26
7

Rumové kuličky (bez lepku, raw)

Jednoduché, rychlé a luxusní rumové kuličky, které nesmí chybět na žádném vánočním stole.