- sušené nesířené meruňky nebo jiné ovoce
- ořechy
- kokos
Postup
Sušené meruňky omyjeme, namočíme na pár hodin do vody, pak vodu slijeme a do každé meruňky vložíme půlku vlašského ořechu. Potom obalíme v čokoládě a nakonec v kokosu.
DETOX SADA NA PODZIMPodobně připravíme sušené švestky, do kterých vložíme oloupanou mandli, obalíme v čokoládě a pomletých opražených mandlích.
Jiné ovoce (např. rozinky) můžeme v čokoládě jen okoupat.
Čokoláda na obaleníIngredience
- sušené sojové mléko
- karobový prášek
- vařící voda
- rozemletá slunečnicová semínka
Postup
Smícháme sušené sójové mléko s karobovým práškem a opatrně přiléváme vodu. Zahustíme rozemletou slunečnicí mícháme, až se směs leskne. Čím více karobu, tím tmavší čokoláda.
PS: Stále jen občas něco zkoušíš uvařit?
Co se do toho pustit pořádně a vařit podle připraveného zdravého jídelníčku? Začínáme kurz Podzimní detox. Spravíme si postavu, odstresujeme se a nabijeme energií. Budeme o tebe 8 týdnů pečovat a podporovat tě na cestě k lepšímu zdraví.
Chci jídelníčky pro detox.
Komentáře
Prosím, poradíte mi, kde bych sehnala sušené sojové mléko, které by bylo vhodné? Všechny, na které jsem koukala, obsahují cukr…
Případně – dá se v tomto receptu něčím sušené sojové mléko nahradit?
Děkuji:-)
Proč je lepší karob než kakao? (hořkost mi nevadí, karob naopak ano :-/ )