Ingredience
- sušené nesířené meruňky nebo jiné ovoce
- ořechy
- kokos
Postup
Sušené meruňky omyjeme, namočíme na pár hodin do vody, pak vodu slijeme a do každé meruňky vložíme půlku vlašského ořechu. Potom obalíme v čokoládě a nakonec v kokosu.
Podobně připravíme sušené švestky, do kterých vložíme oloupanou mandli, obalíme v čokoládě a pomletých opražených mandlích.
Jiné ovoce (např. rozinky) můžeme v čokoládě jen okoupat.
Čokoláda na obaleníIngredience
- sušené sojové mléko
- karobový prášek
- vařící voda
- rozemletá slunečnicová semínka
Postup
Smícháme sušené sójové mléko s karobovým práškem a opatrně přiléváme vodu. Zahustíme rozemletou slunečnicí mícháme, až se směs leskne. Čím více karobu, tím tmavší čokoláda.
🌱 PS: Pořád jen prohlížíš zdravé recepty?
Pojď je zkusit uvařit! Uprav jídelníček a probuď svou energii. Uvidíš, že i na jaře se můžeš cítit skvěle! Naskoč do jarní očisty! Zjistit více
Komentáře
Prosím, poradíte mi, kde bych sehnala sušené sojové mléko, které by bylo vhodné? Všechny, na které jsem koukala, obsahují cukr…
Případně – dá se v tomto receptu něčím sušené sojové mléko nahradit?
Děkuji:-)
Proč je lepší karob než kakao? (hořkost mi nevadí, karob naopak ano :-/ )