- sušené nesířené meruňky nebo jiné ovoce
- ořechy
- kokos
Postup
Sušené meruňky omyjeme, namočíme na pár hodin do vody, pak vodu slijeme a do každé meruňky vložíme půlku vlašského ořechu. Potom obalíme v čokoládě a nakonec v kokosu.
🌞 TIP: Sada na letní hubnutí - Podobně připravíme sušené švestky, do kterých vložíme oloupanou mandli, obalíme v čokoládě a pomletých opražených mandlích.
Jiné ovoce (např. rozinky) můžeme v čokoládě jen okoupat.
Čokoláda na obaleníIngredience
- sušené sojové mléko
- karobový prášek
- vařící voda
- rozemletá slunečnicová semínka
Postup
Smícháme sušené sójové mléko s karobovým práškem a opatrně přiléváme vodu. Zahustíme rozemletou slunečnicí mícháme, až se směs leskne. Čím více karobu, tím tmavší čokoláda.
PS: Jde zdravě hubnout a normálně jíst?
Pojď to zjistit! 😁 Tisíce lidí shodily 5 kg za 14 dní - zdravě, bez deficitu, dřiny a chemie. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček, který tě zbaví zadržované vody a nastartuje tvůj metabolismus. Naskoč do letní výzvy a začni!
Komentáře
Prosím, poradíte mi, kde bych sehnala sušené sojové mléko, které by bylo vhodné? Všechny, na které jsem koukala, obsahují cukr…
Případně – dá se v tomto receptu něčím sušené sojové mléko nahradit?
Děkuji:-)
Proč je lepší karob než kakao? (hořkost mi nevadí, karob naopak ano :-/ )