Ingredience
1 porce
- 80 g kulaté rýže na sushi
- petrželka
- vločky nori
- pažitka
- rýžový ocet
- tamari
- olej
- sůl
Recept na vafle z rýže
- Uvařte rýži na sushi a dejte do misky.
- Přidejte nasekanou petrželku, trošku soli, nasekanou pažitku a vločky nori, dochuťte trochou rýžového octa a promíchejte.
- Nahřejte vaflovač na maximum.
- Vaflovač potřete olejem. Rýži rozdělte na dvě hromádky a vložte do vaflovače. Pečte asi 10 minut na maximální teplotu. Před koncem pečení otevřete poklop a pokapejte trochou tamari. Uzavřete a dokončete pečení.
- Podávejte jak je libo.
Taky se ti ráno nechce z peřin?
Na 3 večerech zdarma ti Eva ukáže podzimní jídelníček, který zahřeje, dodá energii a dovede tě v klidu až do Vánoc. 20.–22. 10. ve 20:00 + e-book s recepty.
Přihlásit zdarma
Na 3 večerech zdarma ti Eva ukáže podzimní jídelníček, který zahřeje, dodá energii a dovede tě v klidu až do Vánoc. 20.–22. 10. ve 20:00 + e-book s recepty.
Přihlásit zdarma
Praktické
- Doba pečení bude záviset na vašem vaflovači.
- Výsledné vafle jsou krásně křupavé, i když povrch neztmavne.
- Pro verzi bez sóji použijte nesójvou tamari, např. hrachovu, pohankovou nebo cizrnovou.
Obměna
- Vafle můžete ochutit dle vaší fantazie.
Děti
- S menším množstvím soli vhodné pro děti od 2 let.
Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši
14. října 2026 · 15:00–20:00 · Praha Laboratorio Rezervovat místo
Buďte první, kdo napíše komentář