O čem se mluví
Klub
Klub
Klub
Věra
Včera v 15:15to je bezva nápad, také se na tom takto budu muset zamyslet, je to jen jiné hledání cesty. děkuji Leni
Hanna
Včera v 15:08Vierko mockrát ti děkuji za tak obsáhlou odpověď! Moc si toho vážím. Strava je pro mě velmi aktuální téma, protože po neuroborelióze a dvou covidech, jsem zkolabovala a zůstala doma s docela těžkým únavovým syndromem. Mám ID a nikdy nemůžu vůbec vyjít z domu. Někdy jen ležím, protože i pohyb podobně a jakákoli činnost je nad mé síly. Ráda bych se znovu vrátila do normálního života. Je to už pět let, lékaři moc šance nedávají, tak to zkouším po svém. Takže moc díky že jsi se “zakecala”, moc mi to pomohlo a vážím si tvého času, protože ty odpovědi opravdu berou čas 😊♥️
Klub
Klub
Marcela
Včera v 14:14Děkuji mnohokrát za milé přáníčko a dáreček k svátku 🥰
Klub
Klub
Klub
Kurz
Nejnovější zdravé recepty a články
Zdravé recepty
klub
34
29
Koláč co dům dal
Zdravé recepty
Vyzkoušejte zdravé recepty plné skvělých chutí vyrobených z prvopotravin – snídaně, polévky, hlavní jídla, zdravé dezerty, svačinky a další. Včetně receptů bez lepku.
Zobrazit jen
Hlavní jídla
klub
35
6
Pórkové jarní závitky (fotopostup)
Jednoduché jarní závitky, kde jako obal požijeme pórkové listy. Ve své jednoduchosti jsou stále bohaté na chuť a věřím, že vás nezklamou.
6
2
Těstoviny bucatini s mrkví
Jednoduchý recept s ingrediencemi, které určitě máte všichni doma. Rychlé a syté plnohodnotné jídlo.
Hlavní jídla
klub
22
17
Domácí udon nudle s arašídovou omáčkou – foto postup
Přestože asijské těstoviny jsou dnes k mání v mnoha obchodech, rozhodně stojí za to si je připravit sami. Není to složité a ten krásný pocit z domácích sur...
Zdravé recepty
klub
7
7
Květáková raita
Květáková raita je indický dip a je vynikající prakticky ke všemu. K plackám, na zeleninu, k rýži či jiné obilovině, jen tak ke chlebu. Pokud jí připravíte...
Brokolicový krém s tuřínem a mandlovou smetanou
Jemná a sytá krémová polévka z brokolice a tuřínu chutná krásně hebce a díky mandlové smetaně je přirozeně zjemněná bez použití mléčných výrobků. Skvěle za...
37
14
Jemný kopřivový krém s koprem
Z každé procházky se vracíme s nějakým úlovkem. Ráno to byl košík kopřiv, takže k obědu byl výborný jemný kopřivový krém. Byla to rychlovka – rychle...
Klub Jíme Jinak
To jsou zdravé jídelníčky, video recepty, odborné materiály, návody, slevy na nákupy, naše programy za zlomek ceny a mnoho dalšího.
Prozkoumej klub
Klubová povídárna
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Magazín
52
17
Chřestová sezóna je tu: 9 faktů, které vás překvapí
Chřest je velmi zajímavá zelenina a jeho sezóna je právě v plném proudu. Věděli jste například, že Česko bylo dříve chřestovou velmocí a náš chřest byl teh...
78
41
Pěstujeme mrkev
Od začátku našeho pěstování jsem se vždy snažila poučit z dané sezóny, přemýšlet, proč roste to a neroste ono. Mrkev pěstujeme už dlouho a začátky nebyly ...
96
1
Živý kurz vaření v Dolní Dobrouči: Zdravé vaření pro tělo i duši 25. 4. 2026
Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. V Základním živém kurzu “Zdravé vaření pro tělo i duši” se naučíš, jak připravit vyvážené a hlavn...
První pomoc při průjmu
Jak zmírnit nebo zastavit průjem? V článku se dozvíte praktické tipy, jak si poradit.
10
Páteční dopoledne ve Zlíně: vůně čaje, smích a radost ze společného vaření
Některá setkání mají od prvních minut zvláštní kouzlo. Přesně takové bylo i naše páteční dopoledne 10. 4. ve Zlíně, kde jsme se od 9 hodin sešly na dalším ...
274
14
Ovesné vločky: vařit, nebo ne? Proč na této otázce více záleží, než se zdá
Overnight oats jsou všude. Na Instagramu, v blogech, v smoothie barech. Krásné, studené, plné ovoce a ořechových másel. Je tu ale jedno velké ALE:
202
54
Krevní testy po 12 letech veganství (Viera, 57 let)
Po mnoha a mnoha letech jsme se s manželem rozhodli udělat si kontrolní krevní testy. Člověk nikdy neví. A jelikož v okolí lidé v našich letech i mladší ma...




