Zdravé recepty a životní styl

klub

Jste element OHEŇ? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do rovnováhy

Blog

Živý kurz vaření v Brně 22. 6. 2026

klub

Reflux – jak vzniká a jak ho vyléčit

Saláty

Japonský daikon salát

O čem se mluví

Hanka

Před 22 minutami

Omáčka s hlívou, mrkví a tofu a kuskusové knedlíčky

Výborná a rychlá večeře. Díky za recept.

Klub

Irena

Dnes v 10:05

Co na to okolí?

https://www.jim...

Klub

Ivana

Dnes v 10:02

Co na to okolí?

Ahoj Markéto, m...

Petrushe

Dnes v 8:58

Ranní sladká zeleninová kaše

Ahoj Káťo, máš pravdu, že luštěniny po ránu běžně nedoporučujeme. U začátečníků zmiňujeme, že je možné dočasně přidat trochu drobnějších luštěnin či kousek tofu, kdyby měli brzy hlad i po polévce a obilné kaši se zeleninou. Jinak kompletní talíř směřujeme ideálně na oběd, kdy je trávení nejsilnější, pokud ho nemáme k obědu, tak k večeři, někdo si případně porci luštěnin rozdělí mezi oběd a večeři, záleží na síle trávení či situaci.

Kateřina

Dnes v 8:14

Ranní sladká zeleninová kaše

Myslela jsem že luštěniny nejsou na snídani úplně vhodné protože jsou hůře stravitelné. Nebo některé druhy jdou?

Gabriela

Dnes v 7:26

Kurz, který málem nebyl. A možná právě proto byl tak výjimečný.

❤️

Lucie Bob

Včera v 21:34

Sedm statečných, jeden chybějící a organizátorka na prášky

Vladislav, to je muž…
Děkuji za příběh, ještě teď se třesu, jak to dopadlo…
Úžasně úžasné!
Kursům a Vladislavům hip hip hurá!
Šťastný Bob

Lucie Bob

Včera v 21:24

Kurz, který málem nebyl. A možná právě proto byl tak výjimečný.

Wau, tak to byl kurs… 🎉🏆🥰
Užaslý Bob

Klub

Marketa

Včera v 20:52

Co na to okolí?

Dobrý den, doče...

Klub

Gabriela

Včera v 15:48

Čokoládový řez s červenou řepou

Jé Katy, tak to...

Gabriela

Včera v 15:46

Sedm statečných, jeden chybějící a organizátorka na prášky

Děkuji. 🙂❤️

Klub

Kateřina

Včera v 14:23

Čokoládový řez s červenou řepou

Konečně na ni d...

Irena

Včera v 10:07

Pikantní krémové celozrnné rizoto s brokolicí

To je hezoučký talířek🙂🌸💮🌺

Klub

Irena

Včera v 9:56

Poradna Klubu Jíme Jinak

Rádo se stalo M...

Klub

Dáša

Včera v 9:29

Poradna Klubu Jíme Jinak

Děkuji. Stravu ...

Více komentářů

Zdravé recepty

Vyzkoušejte zdravé recepty plné skvělých chutí vyrobených z prvopotravin – snídaně, polévky, hlavní jídla, zdravé dezerty, svačinky a další. Včetně receptů bez lepku.

Hlavní jídla

Penne s fazolemi a celerem

Hledáte způsob, jak do běžného jídelníčku zařadit více luštěnin? Tyto těstoviny s fazolemi a celerem jsou jednoduché, lahodné a zvládnete je připravit i ve...

Saláty

Japonský daikon salát

Jednoduchý, rychlý a chutný salát z japonské kuchyně. Můžete si ho dopřát jako přílohu k hlavnímu jídlu a nebo osvěžující zdravou svačinku.

Zdravé recepty

Jednoduchá fazolová pomazánka

Fazole, česnek a rozmarýn – jednoduché spojení, které nikdy nezklame. Pomazánka je hotová během chvíle a díky bylinkovému oleji chutná opravdu slavnostně.

Hlavní jídla

klub

Cuketové katsu kari

Recept inspirovaný veganským katsu curry. Krémové a zároveň i křupavé jídlo, prostě dobrota. Malý nápad jak využít větší cukety.

Hlavní jídla

Jednoduché celerové karbanátky s tempehem

Poctivé domácí karbanátky nemusí být jen z masa. Tempeh v kombinaci s cibulí, celerem, česnekem a rozmarýnem vytvoří lahodnou a výživnou variantu, která př...

Krémové dezerty

klub