PS: Jak jíst tak, aby ti bylo dobře?
Přidej se k 20 000 lidem, kteří už jedí jinak a spusť si kurz zdarma. Zjistit více
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Jak na ryby?
Bílé rybí maso je standardní složkou makrobiotické stravy, nikoli však nutnou. Je velmi vhodné konzumovat ryby alespoň prvních několik let po přechodu z maso-mléčné stravy; naopak při přechodu z vegetariánské stravy na mb není potřeba s rybami začínat, zato je nutné důsledně si hlídat dostatečný přísun rostlinných bílkovin a zdrojů vitamínu B12.
Školením bohemista a hispanista, životními zážitky a směřováním spíše dřevorubec, spisovatel, scénárista, písničkář, gelototerapeut, cestovatel, průvodce, gymnaziální profesor, šéfredaktor Zrnění, lektor, překladatel a šťastný otec, který za vše, co je v něm dobré, vděčí kromě rodičů zejména své ženě Kláře.
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Schovat štítky
Byla jsem zvědavá, jak změna stravy ovlivní moje tělo a psychiku. Z výsledků jsem nadšená. Zhubla jsem, moje hormony ...
Poslední komentáře
Alena
Před 10 minutamiTahle kaše dle popisu v receptu vznikla v době, kdy moje dcera skoro nic nechtěla jíst. Proto, když se mi do ,, sladké kaše,, podařilo propašovat i něco bohatého na bílkoviny, tak jsem zajásala. Dcera totiž kaši jedla ráno před školkou nebo odpoledne, protože ve školce odmítala obědy 😇
Žakale
Dnes v 19:26nádherná atmosféra a ještě s dobrým jídlem…🌸
Já si na jaře koupila vázu a dávám si tam , co zrovna kvete…tak se doma stále kochám pohledem do okna…🤗
Hana
Dnes v 18:22Je nornální,že to tak vrže?
Klub
Buďte první, kdo napíše komentář