PS: Chceš zdravě shodit na léto?
Pojď na to s námi jinak. Bez deficitu, dřiny a chemie.
Chci lepší postavu!
Bílé rybí maso je standardní složkou makrobiotické stravy, nikoli však nutnou. Je velmi vhodné konzumovat ryby alespoň prvních několik let po přechodu z maso-mléčné stravy; naopak při přechodu z vegetariánské stravy na mb není potřeba s rybami začínat, zato je nutné důsledně si hlídat dostatečný přísun rostlinných bílkovin a zdrojů vitamínu B12.
Pojď na to s námi jinak. Bez deficitu, dřiny a chemie.
Chci lepší postavu!
Vypadalo to na fiasko. Ostružiny z mrazáku. Déle jsem pekla ve vysoké skleněné formě. Ale fajn. Konec dobrý, všechno dobré 🙂Blanka
Buďte první, kdo napíše komentář