Zobrazit jen:
27
2
Domácí adventní kalendáře za babku: pro celou rodinu!
Kupované adventní kalendáře s běžnými sladkostmi nejsou zdravé a navíc jsou nudné. Zkuste to letos jinak. Přinášíme vám spoustu nápadů a také postup toho n...
klub
63
8
Jste element VODA? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do rovnováhy
Jste element voda? Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, emocionální příznaky nerovnováhy vašeho elementu, které nemoci vás mohou trápit, kterému...
117
31
Zázračná dýně – chutná léčivka
Víte, jaké má dýně zdravotní účinky a jak se s ní dá hubnout? V našem vaření patří k nejoblíbenější zelenině, jejíž sezóna je v plném proudu. Jestli jste j...
Vybrali jsme pro vás
52
213
Spolu u stolu – živé setkání Klubáků v Praze 14.8. 2025
Osobní setkání členů Jíme Jinak? Konečně ano! Po delší době opět chystáme živou akci. Začínáme v Praze a podle vašich reakcí budeme případně pokračovat v j...
43
124
Zahrada v červnu
Co v červnu na naší zahradě roste a co ještě budeme vysévat? Jak se správně o rostlinky starat, jak je vyvazovat, vyštipovat, jednotit a jak vysévat nové r...
125
117
Jak ráno uvařit jídlo s sebou do práce, školky či školy
Je možné zvládnout ráno uvařit snídani, oběd a svačiny s sebou do práce a do školky či školy? Je, když víte, jak na to!
42
108
Proč na jaře některé děti moc nejedí a jiné stonají
Už je to zase tady. Jako každý rok na jaře maminky lamentují, že to jejich robátko poslední dobou nějak stávkuje v jídle. Většina dětí, které doposud tak k...
109
106
Klíšťata, přírodní antibiotika a borelióza
Dáša Lužná nám poradila, jak na klíšťata. Co udělat preventivně a co v momentě, když se klíště přisaje. Důležitá je i rada pro případ, že po klíštěti zůst...
Jídlo pod lupou
klub
134
96
Extrudované chlebíčky a cereálie: toto jste o nich nevěděli!
Je řešení nahradit běžné pečivo extrudovaným? Jsou rýžové polystyreny, kukuřičné a jiné obilné chlebíčky vhodné pro dětskou výživu? A co cornflakes nebo pu...
O čem se mluví
Lenka
Před 48 minutamiVynikající jídlo👏Děkuji za recept🙏tahle kombinace by mě nenapadla,dala jsem si s pohankou.Myslela jsem si,že je toho hodně,ale vše snězeno,mňam.
Klub
Kurz
Janka
Dnes v 16:58Dobrý deň Vierka, tú semolinovú krupicu kupujete v Taliansku? Alebo sa dá kúpiť aj v Čechách a na Slovensku. Ďakujem.
Kurz
Magda
Dnes v 13:34Jen teda mám pocit, že jak jsem to popíjela celý den, neměla jsem hlad. Nebo spíš jsem měla nutkání něco kousavého jíst. Ale byla jsem asi sytá, takže jsem jedla běžně a pak se tím pádem přejedla… Snad je to pochopitelné 🤦🏻♂️. Chce to nějak vychytat.
Klub
Ivana
Dnes v 13:20Jitko, jsou to pečený tyčinky. Ale i tak bych je snědla do 3 dnů.
Šárka
Dnes v 12:41Vynikající! Děkuji za tak jednoduchý, přesto výborný a výživný recept 🙏. Měla jsem s restovanou hokaido 😋
klub
80
32
Rýma: Proč ji máme a jak se jí zbavit u dospělých i dětí
Rýma je nejčastějším onemocněním dětí i dospělých. Co je její hlavní příčinou? Proč se objevuje, jak ji alternativně léčit u dětí, jak u dospělých a jak jí...
14
26
Je přírodní kosmetika opravdu to nejlepší pro naši pleť?
Přírodní kosmetika zažívá v posledních letech obrovský boom a na trh přichází také spousta luxusních značek, které se předbíhají v tom, které produkty vypa...
134
15
Biologická zima už je tu!
Biologická zima začíná v půlce listopadu. A protože zima patří k energii vody, jsou v tomto období nejvíce zranitelné ledviny a močový měchýř. Oba orgány j...
13
9
Už jste vysadili česnek?
Česnek je oblíbenou cibulovitou zeleninou, pěstuje se u nás velmi hojně. Na výběr máme z mnoha odrůd s odlišnými vlastnostmi.
47
Síra – minerál krásy
Přestože je síra třetím nejhojnějším minerálem v našem těle, věnuje se jí poměrně málo pozornosti. Víte například, proč se jí přezdívá minerál krásy? A v j...
Cítíte nepřirozeně silný strach a obavy? Možná vás potkal záchvat úzkosti
Záchvat úzkosti je velmi silný negativní prožitek. Kde se berou pocity strachu, obav a úzkosti, které jsou jeho součástí? Jak můžeme obnovit emoční rovnová...
124
27
Přírodní léčba kašle
Dráždivý kašel je velmi nepříjemný a chceme se ho nejdříve zbavit. Lékárenské přípravky nejsou levné a mnohé mají nepříjemné vedlejší účinky. Zkuste na kaš...
63
21
Rapini – chutná zelenina nabitá zdravím
V mých podzimních a zimních receptech jí najdete často. Tato listová zelenina se italsky jmenuje cime di rapa, česky rapini. Je rozšířená a historicky znám...
26
5
Známe hrdiny Hubneme do plavek 2025!
Známe nové hrdiny. Děkujeme za vaše fotky, příběhy o uzdravení, shozených kilech a centimetrech v pase. Jsou to fantastické výsledky a my jsme na všechny ú...
156
23
18 tipů, jak použít lahůdkové droždí
Máte doma lahůdkové droždí a nevíte co s ním? Inspirujte se, kde všude se dá použít, aby jídla chutnala zase trošku jinak! Můžete s ním nahradit chuť sýru,...
22
8
Japonská kuchyně – 2. díl – Kaiseki a Shojin ryori
Druhý díl mého povídání o japonské tradiční kuchyni je věnován Shojin Ryori a Kaiseki: dvěma duším Japonska u stolu.
34
1
Obklady a zábaly
Jak si můžeme doma pomoci, když nás překvapí něco náhlého? Při různých potížích nám mohou ulevit zábaly nebo obklady, které si snadno připravíme doma sami....
68
3
Hokkaido 3x jinak: oranžová, zelená a modrá. Jak se liší?
Hokkaido je jedna z nejoblíbenějších dýní. Nejběžněji ji seženeme v oranžové barvě, ale existují i další – modrá a zelená. Znáte je? Víte, jaké jsou ...
klub
46
1
Krční mandle: Co dělat, když nejsou v pořádku
Dá se vyhnout trhání mandlí, když dítě trpí na časté záněty a angíny? Proč je lepší mandle zachovat? Jak léčit zánět mandlí u malých dětí a dospělých. Ing....
Pálení žáhy po jídle
Pálení žáhy po jídle je častým problémem. Projevuje se pálením v krku či za hrudní kostí, říháním, kyselou chutí v ústech a někdy i bolestí na hrudi, která...
202
19
Stravování podle Ajurvédy – zásadní principy pro naplánování vašeho zdravého jídelníčku
Prý není nic víc sexy než žena, která umí chutně vařit. A pokud vaří ještě i zdravě, pak musí být neodolatelná! Jak ale vařit podle Ajurvédy? Jak se stravo...
59
2
5 skvělých zdravých večeří, které vás zahřejí i zasytí
Venku nám začalo přituhovat. Chce to proto něco teplého do žaludku. Zkuste některý z našich chutných, zdravých a zahřívajících rychlovek. Vybrali jsme pro ...
97
6
Výroba voskovaných ubrousků snadno a rychle
Vyrobte si s námi přírodní obal na svačiny do školy, práce nebo na výlet. Výroba voskovaných ubrousků je velmi snadná, zvládne ji opravdu každý.
klub
48
15
Jaký je rozdíl mezi eliminací a nemocí?
Kdy se jedná o detoxikační symptomy a kdy o nemoc? Proč se v našem těle daří kvasinkám, plísním, parazitům? Jak strava ovlivňuje vznik rýmy, kašle, bronchi...
35
24
Japonská kuchyně – 1. díl- Washoku
Protože často sdílím recepty inspirované japonskou kuchyní, rozhodla jsem se vám přiblížit a vysvětlit svou lásku k této kuchyni a trochu vás s ní seznámit...
60
Spolu u stolu – živé setkání v Praze 3.12.2025
Poslední šance potkat se letos naživo? Ano a pro velký úspěch se uvidíme znovu v Praze. Tentokrát dáváme příežitost nejen našim Klubákům, ale všem příznivc...