Zobrazit jen:
248
38
Buďte upřímní sami k sobě (Jarda, 50 let)
Nějaký čas jsem nic nenapsal a přitom se toho tolik událo. Nebo spíše vše je zase trochu jinak. 😊 Od září loňského roku jím Jinak “jen” asi na...
6
Už dost diet, počítání kalorií a pocitů viny z jídla
Zapomeň na počítání kalorií a hladovění! Přidej se k Jarní výzvě Jíme Jinak a získej zpět kontrolu nad svým metabolismem. Přihlaš se, začínáme!
91
8
3denní Jarní výzva právě začíná! Už máš vstupenku zdarma?
Jarní únava, podrážděnost a problémy s trávením? Připravili jsme 3 dny, které nastartují tvoji energii!
Vybrali jsme pro vás
52
213
Spolu u stolu – živé setkání Klubáků v Praze 14.8. 2025
Osobní setkání členů Jíme Jinak? Konečně ano! Po delší době opět chystáme živou akci. Začínáme v Praze a podle vašich reakcí budeme případně pokračovat v j...
43
129
Zahrada v červnu
Co v červnu na naší zahradě roste a co ještě budeme vysévat? Jak se správně o rostlinky starat, jak je vyvazovat, vyštipovat, jednotit a jak vysévat nové r...
180
125
Jak nám Luna pomáhá
Co vlastně o Měsíci víme? A jak souvisí s ženstvím, zdravím a jídlem? Podívejte se, jak vám může Luna pomoct.
129
117
Jak ráno uvařit jídlo s sebou do práce, školky či školy
Je možné zvládnout ráno uvařit snídani, oběd a svačiny s sebou do práce a do školky či školy? Je, když víte, jak na to!
42
108
Proč na jaře některé děti moc nejedí a jiné stonají
Už je to zase tady. Jako každý rok na jaře maminky lamentují, že to jejich robátko poslední dobou nějak stávkuje v jídle. Většina dětí, které doposud tak k...
110
106
Klíšťata, přírodní antibiotika a borelióza
Dáša Lužná nám poradila, jak na klíšťata. Co udělat preventivně a co v momentě, když se klíště přisaje. Důležitá je i rada pro případ, že po klíštěti zůst...
O čem se mluví
Klub
Klub
Gabriela
Před 40 minutamiDěkuji za odpověď. Děkuji a oceňuji Vaši “práci” pro nás…přeji, nechť se daří :o) i vesele vaří.
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
18
Co vám o mase prozradí bílé proužky, tuhost a „gumová“ konzistence?
Bílé proužky na mase, gumová konzistence, nevýrazná chuť. Tyto znaky nejsou náhoda. Jak poznat kvalitní maso? A musíme ho mít v jídelníčkj denně? Proč se s...
160
33
Proč nemůžu zhubnout?
V lednu přišlo mnoho dotazů na téma hubnutí. Ptá se, proč se vám hubnout nedaří, zda máte špatnou krevní skupinu či snad pomalý metabolismus. Odpověď je ve...
44
84
Kalorie už roky nepočítám
Váhu jsem řešila od puberty a mezi jinými dietami držela i tu, kde se jídlo váží a počítají kalorie. Jídlo byl pro mě nepřítel, pořád mi ta čísla nevycháze...
Zdraví bez léků: jak změna stravy zcela změnila náš život (Monika, 34 let)
Díky změně stravy se zlepšilo zdraví celé naší rodiny – zmizely bolesti bříška, ekzémy, nespavost i časté nemoci, a nastal dlouho očekávaný klid a energie....
klub
46
25
Jak na nespavost
Až 20 % z nás trpí poruchami spánku. Večer nemůžeme usnout, v noci se budíme, spánek je přerušovaný a ráno jsme unavení. Také to znáte? Ing. Dáša Lužná odh...
60
31
V pondělí (16.2.) startuje Jarní očista
Dlouho očekávaný kurz za pár dnů začíná. Čeká vás jídelníček s nákupními seznamy na 6 týdnů, video vaření, video cvičení, detox těla, hlavy i domácnosti a ...
46
5
5 potravin pro zdravé zuby. Jak jídlem pečovat o svůj chrup?
Jakmile se rozhodnete jíst jinak, projeví se to nejen na shozených kilech, ale i na vašem zdraví! Věděli jste, že změna jídelníčku může prospět i vašim zub...
27
3
Co když vás trápí stresový reflux
Jak souvisí reflux se stresem a je možné, že ho stres ovlivňuje? Vědci prokázali, že ano. Pojďte se na to podívat blíže a pomoct si od nepříjemných symptom...
115
10
Máte pár kilo navíc? Tipy, jak se jich zbavit a začít zdravěji
Na nic nečekejte! Vyzkoušejte těchto 14 snadných tipů, jak zatočit s kily, únavou a zdravotními neduhy.
10
2
Děti se nemusí učit dospívat – 4. díl
Zajímáte se o nejnovější trendy v oblasti dětské výchovy? Hledáte přístup k dětem, který je nenásilný a respektující? V posledním dílu seriálu si ukážeme, ...
16
1
Děti se nemusí učit dospívat – 3. díl
Zajímáte se o to, jak přistoupit k výchově svých dětí nebo vnoučat? Oslovují vás nové vědecké poznatky, které prokazují, že cesta růstu je přirozenou schop...
46
6
Jedeme k vám s kurzy vaření! (Termíny blízko vás)
Kurzy vaření na třech místech po republice! Už se nemusíte trápit dlouhým dojížděním.
110
3
Pardubičáci a Hradečáci – jedeme k vám! Kurz vaření, Dobrouč, 27. 2. 2026
Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. V Základním živém kurzu “Zdravé vaření pro tělo i duši” se naučíš, jak připravit vyvážené a hlavn...
49
28
Permazahrada v únoru (Janka)
I když je v únoru stále zima, někde ještě leží sníh a mrazům rozhodně neodzvonilo, a to ani u
nás v nížině, jaro je cítit ve vzduchu! Letošní sezóna už opr...
103
31
Živý kurz vaření v Plzni 26. 3. 2026 + speciální host Eva
Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. V Základním živém kurzu “Zdravé vaření pro tělo i duši” se naučíš, jak připravit vyvážené a hlavn...
16
Únava přes den a co ji způsobuje
Být unavený po vysilujícím dni je zcela přirozené. Pokud se ale únava objevuje pravidelně během dne, je dobré tyto pocity nepřecházet a podívat se blíž na ...
91
5
Nadměrná plynatost – její příčiny i řešení
Bolí vás břicho a nepříjemně v něm škrundá? Připadá vám, jako byste měli hlasitého společního ve svých střevech? Plynatost je běžný jev, který však může př...
69
4
Jak letos splnit svoje novoroční předsevzetí
Chtěli jste zhubnout, přestat kouřit, přestat jíst sladké nebo začít cvičit, ale novoroční závazek se vám nedaří plnit? Je naprosto logické, že když se člo...
72
4
Jak jsme pěstovali lopuchový kořen
Před dvěma lety jsem si na e-shopu koupila lopuchový kořen, nikdy předtím jsem ho nepoužívala, byla jsem zvědavá na jeho chuť. Chutnal mi, byl jemný, dobrý...
156
15
Jak podpořit své zdraví v únoru
V únoru se podíváme blíže na orgán, který úzce souvisí s hladinou naší životní energie, má vliv na kvalitu našich vlasů a také na plodnost. Tímto orgánem j...
39
6
Cesta našich dětí ke svobodě
Dáme-li svým dětem svobodu, uvěříme-li v jejich nekonečné schopnosti a vnitřní touhu být tu samy za sebe, budou se dít zázraky!