Zobrazit jen:

Krevní oběh – 4 tipy jak ho posílit

21
10

Zmrzlina – velké téma

Co vysít v červenci a srpnu

Vybrali jsme pro vás

Spolu u stolu – živé setkání Klubáků v Praze 14.8. 2025

Zahrada v červnu

Jak nám Luna pomáhá

Jak ráno uvařit jídlo s sebou do práce, školky či školy

Klíšťata, přírodní antibiotika a borelióza

Proč na jaře některé děti moc nejedí a jiné stonají

O čem se mluví

Brokolicová lahůdka

Olgo, ať žijou obměny, jako ta tvoje 👍😘

Brokolicová lahůdka

Dnes, poté co jsem posekala kus zahrady, byla na stole opět tato rychlá lahůdka. Ovšem Vierko, byla jsem líná vyrábět bešamel v tom kalupu, a tak jsem zrychlila přípravu tím, že jsem do mixéru místo bešamelu dala přiměřenou dávku bílých fazolí z konzervy. A vida, zafungovalo to. Pokrm obsahuje rovnou i luštěninu. Manžel snědl svoje a pak ochutnal. Na talíř si dal mé přebytky a olizoval se. Budu muset vařit dvojtou dávku. To maso si přidá sám. Zdraví Olga

Je to prošlé: můžu to sníst nebo to mám vyhodit?

Držela bych se pravidla, že co připravujeme doma uchováváme chladu, v lednici a sníme do tří dnů.

Kurz
katerinavodackova
Včera v 9:28
Je to prošlé: můžu to sníst nebo to mám vyhodit?

Jak poznat jestli je něco v pohodě u domácích potravin? Jednou jsem měla k večeři starší hummus, který voněl a chutnal dobře, ale v noci jsem pak zvracela. Od té doby jsem domácí hummus nedělala…🙃

Sezónní jídelníček: Co jíst v červenci?

To je skvělý soupis návrhů, vše takhle na jedné stránce ❤️

Kurz
6. Nákupní seznam
Dobrý den, děku...
Klub
fabianeva
5. 7. 2026
Poradna Klubu Jíme Jinak
Ahoj Evi, děkuj...

Víte, jak je to s melouny?

Když se někde objevíme s melounem, tak se kamarádi a známí diví: “Vy můžete jíst meloun? Vždyť to není tuzemské ovoce!” A my na to říkáme, že j...

Živý kurz vaření v Praze 9. 8. 2026

Vaření nemusí být složité ani plné nejistoty. V kurzu „Zdravé vaření pro tělo i duši“ ti ukážeme, jak připravovat jídla, která prospívají tělu a zároveň ch...
39
9

Sezónní jídelníček: Co jíst v červenci?

Chcete se stravovat zdravě a kvalitně, tak aby to přineslo benefity nejen vašemu tělu, ale i přírodě? Pak začněte vařit ze sezónních potravin. Seženete je ...

Steatóza jater: Jak podpořit zdraví jater stravou

Steatóza neboli ztukovatění jater patří mezi nejčastější chronické onemocnění jater. Její výskyt má často souvislost s obezitou a bohužel postihuje už i dě...

Dvanáct skvělých žen, jedno gomassio a VIP focení na závěr

Máte chuť zažít den plný pohody, smíchu a skvělé chutě? Ukážeme vám, jak naše kurzy spojují radost ze společného vaření, inspirativní setkání a malá překva...
15
2

Jak nám Brno vypnulo vodu, dálnice zastavila auta a moje hlava zařídila zbytek

Chápeme, že pořádání kurzu plného nečekaných komplikací není snadné. Mrkněte, jak jsme si v Brně poradily s odstávkou vody, dopravní zácpou i zapomenutým n...

Zahrada v červenci

Pokud si pěstujete většinu zeleniny sami, tak určitě znáte to těšení na první okurku, cuketu, rajče atd. Člověk má takto každý den z něčeho radost. Je začá...

Jak podpořit své zdraví v červenci

Jak má vypadat vzorový jídelníček v červenci? Jakou část našeho těla se vyplatí hýčkat právě nyní, proč bychom to měli dělat a jak na to?

Třezalka tečkovaná – zázračná bylina

Užívá se při nervozitě, depresích, poruchách spánku, jako ženská bylina, na záněty, na bolesti, pohmožděniny a léčbu vnitřních orgánů. Seznam je téměř neko...
klub
53
3

Zdravý týdenní jídelníček na dovolenou

Tento jídelníček jsme si odzkoušeli na dovolené. Je rychle hotový, lehký, chutný a zdravý. Přesně takový, jaký ho na dovolené potřebujeme. Je sestavený ze ...
11
1

Ocet: popelka české kuchyně, která dokáže proměnit každé jídlo (a vaše zdraví)

Jablečný, ume, balzamiko, kokosový – ocet není jen na tlačenku. Eva Cikrytová prozrazuje, proč bez něj nejede ani na dovolenou a jak z něj udělat každodenn...

Jak připravit zelené posypky a klíčky na cestách

Jsem zvyklá dávat na každé jídlo čerstvé zelené posypky. Na dovolených však často narážím na to, že petrželka, pórek ani jarní cibulka se na mnoha místech ...

Živý kurz vaření v Brně 21. 7. 2026

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. Naučíš se, jak připravit vyvážené a hlavně chutné jídlo. Ukážeme ti, jak vidět věci v souvislostech a jak se ...
41

Vedro útočí! 10 fit receptů, kterými se zchladíte

Osvěžte se, ochlaďte se, užívejte si parné dny zdravě! Jde to i bez přidaného cukru a útoku na vaší váhu. Máme pro pro vás 10 rychlých a osvěžujících recep...

Přírodní postřiky na zahradní škůdce a choroby

V zahradních centrech je v nabídce velké množství různých zaručeně fungujících postřiků. Pokud nechcete používat chemii, zkuste si vyrobit přírodní postřik...
klub
14
16

Zdravá strava a cestování – 3. díl (výbava na cesty)

Také se vzdáváte cestování kvůli tomu, že si myslíte, že se nedá skloubit jíst jinak a cestovat? Přitom zdravé cestování není zase taková věda, jak se možn...
73
24

Svatojánská noc – bylinky, ohně a oslava života

Svatojánská noc z 23. na 24. června je magická. Chodí se na bylinky, které během svatojánské noci nabývají kouzelných sil, pálí se ohně, noc je zasvěcená l...

Horký čaj v létě? Ano! Studené nápoje nás neochladí

Máte chuť dát si zmrzlinu, ledový čaj nebo půlitřík oroseného pivečka, abyste se konečně ochladili? Raději si dejte teplý čaj. Vysvětlíme vám, jak funguje ...
297
46

Chcete lepší postavu? Zkuste tento letní jídelníček

Biologické léto je tu! Co máme jíst a pít? Čemu se raději vyhnout a co v této sezóně přidat? Vylaďte jídelníček na letní, spravte si postavu do plavek a zl...

Nepolevující horka: Jak se zdravě ochladit?

Každý snášíme horka jinak. Někdo si období intenzivního slunečního svitu užívá plnými doušky, mnoho lidí ale v horku trpí, zvlášť, pokud sami mají v těle n...