Zobrazit jen:
84
6

Španělsko: pohoda v domě u moře – ušetřete přes 5.000 Kč

115
10

9 zajímavostí o rebarboře: je zdravá, ale zároveň i nebezpečná

Živý kurz vaření ve Zlíně 30. 5. 2026

Vybrali jsme pro vás

Spolu u stolu – živé setkání Klubáků v Praze 14.8. 2025

Zahrada v červnu

Jak nám Luna pomáhá

Jak ráno uvařit jídlo s sebou do práce, školky či školy

Klíšťata, přírodní antibiotika a borelióza

Proč na jaře některé děti moc nejedí a jiné stonají

O čem se mluví

Arašídové řezy bez lepku

Taaaak, v pátek jsem pekla jako dortík!!🤩 Upekla jsem tedy 1,5 porce (měli přijet i babi a děda 😉) a upekla z toho 3 malé dortíky, které jsem pak spojila. To zdobení mi teda moc nevyšlo (krém jsem napatlala na celý dort, tak pak mi ta čokoláda teplá ten krém trošku rozpatlávala🙈), ale výsledek myslím super!! 🤩 Babi s dědou mi tedy dali košem (tušila jsem), ale za mě velká spokojenost! Jen jsem tedy nesehnala nikde tu lupinovou moku (jak tady už někdo psal), takže jsem dala půl na půl ty 2, tak nevím jestli díky tomu nebo jestli je to normální – korpus je takový sušší🤔, ale i jsem to dýl pekla – furt mi to přišlo “mokrý” a chytalo se na špejli. Ale s pohankovou moukou se teprv seznamuju.. ;-) No příště si odpustím tu pakárnu s kulatou podobu 🤭 a taky navyšovat množství bylo zbytečný🤪, ale mooooc dobré!! 🤩

Proč doma vyrábíme rostlinná mléka — a proč jsme pro členy Klubu vyjednali 40% slevu na NutraMilk

Dobrý večer, pokud chcete vyrobit máslo, musí být ořechy i nádoba suché. Ořechy i semínka určitě dál namáčejte, ale pak je usušte v sušičce nebo troubě. I po usušení zůstanou benefity namáčení zachovány. A suchost ořechů a semen je při výrobě másla klíčová. Největší výtěžnost z ořechů a semen budete mít, pokud mléka budete vyrábět až z másel. Pokud dáte do nádoby jakékoliv ořechy či semena, nalijete do nádoby vodu a zapnete proces výroby mléka, tak mléko vyrobíte, ale v nádobě vám zůstane spoustu kousků ořechů a mléko nebudete tak silné/ husté. Ale když z ořechů nejdříve vyrobíte máslo a až z toho másla uděláte mléko, tak pak uvidíte ten rozdíl. A jak to tedy dělám já? Ořechy namočím a pak usuším a to ve větším množství. Část ořechů cca 400 -500 g dám do Nutramilku a vyrobím máslo. Většinu másla dám do nerezové nebo skleněné nádoby, uzavřu a dám do lednice. V nádobě od Nutramilku nechám jen tolik másla, abych si vyrobila potřebnou dávku mléka či smetany na 1 den a to tak, že do nádoby naliju adekvátní množství vody a zapnu program na výrobu mléka. Vyrobené mléko ten den, nejpozději druhý den spotřebuji. Další dny si už dělám čerstvá mléka již z hotového másla. Máslo vám v lednici vydrží i delší dobu, ale mléko se rychle kazí. V případě dalších dotazů neváhejte napsat. 😊

Kurz
Daireann
Dnes v 22:06
Čirok: nenápadná obilovina s velkým přínosem pro zdraví

dámy, tohle by chtělo zarámovat – moc mě to pobavilo, děkuji 😅

Opakované afty: co může vadit ve stravě?

Mě pomáhá podržet na aftu lístek sypaněho černěho čaje. Zpočátku je tvrdý, za chvíli změkne

tvorime.s
Dnes v 20:25
Proč doma vyrábíme rostlinná mléka — a proč jsme pro členy Klubu vyjednali 40% slevu na NutraMilk

Dobrý den Gabrielo, mám zájem o NutraMilk. Cena je výhodná.
Na stránkách výrobce píše na videu: Mandle by měly být také suché.
Pokud zpracováváme ořechy, tak namáčíme a vodu sléváme.
Jak to děláte vy, Gabrielo s mandlemi, ořechy, seminky…….
Moc mě láká si dělat mléka doma. Děkuji

38
10

Proč doma vyrábíme rostlinná mléka — a proč jsme pro členy Klubu vyjednali 40% slevu na NutraMilk

Chcete vědět, jak si doma připravit chutná a čistá rostlinná mléka bez zbytečných přísad? Ukážeme vám, proč se nám osvědčil výrobník NutraMilk, který šetří...
137
7

Černý bez je léčivý od květů až po kůru

Černý bez je léčivý od hlavy až po paty. Každá jeho část nám pomůže s něčím jiným. Užívat ho můžete při hubnutí, migrénách, rýmě, kašli, na léčbu akné, klo...
13
4

Exkluzivní slevy až 50% na kuchyňské spotřebiče pro členy klubu Jíme Jinak

Chcete si usnadnit cestu ke zdravému vaření a vybavit kuchyni kvalitními spotřebiči? Máme pro vás exkluzivní slevy na prémiové produkty od Traminalu, které...

Živý kurz vaření v Praze 5. 6. 2026 + speciální host Eva

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. V Základním živém kurzu “Zdravé vaření pro tělo i duši” se naučíš, jak připravit vyvážené a hlavn...
158
36

Večeříte pozdě? Studie zjistila, co to dělá s vaším tělem

V kolik hodin je ideální čas na večeři? Dokdy naše trávení je schopno přijímat potravu? Co se stane, budeme-li jíst pravidelně na noc? Na to se nás ptáte č...

Teorie mám dost… manžel chce konečně večeři

Chápeme, že teorie zdravého vaření často nestačí a v praxi to může být složité. Máme pro vás příběhy žen, které díky malým praktickým tipům a sdílení v přá...

Roztroušená skleróza: Když strava začne pomáhat (Marie, 59 let)

Po letech postupného zhoršování zdravotního stavu a po covidu, po kterém jsem přišla téměř o veškeré svalstvo, jsem vzala své zdraví do vlastních rukou. Dí...

Čirok: nenápadná obilovina s velkým přínosem pro zdraví

Používáte v kuchyni čirok? Ještě ne? Pojďme se spolu podívat na to, proč stojí za to ho zařadit do jídelníčku a co o něm říkají vědecké studie.

Jak na nadváhu ve školním věku

Má vaše dítě nadváhu a uvědomili jste si, že je to problém, se kterým je potřeba něco dělat? Jak dětem pomoci, aby měly šanci zdravě shodit nadbytečná kila...

Strava pomáhá našim zubům! I vědci to už zjistili.

V dnešní době je na zubní hygienu kladena velká pozornost. Ještě aby ne! Nikdo z nás nechce utrácet tisíce v ordinaci zubaře. Jakou roli sehrává strava v n...

Dvě nezbytnosti pro vaši zahradu

Aby vaše činnost na zahradě byla maximálně efektivní a sklizeň bohatá, je potřeba mít na paměti dvě základní věci.  Pojďme si říct, na co jsme při vlastní ...

Hledáme nová místa pro živé kurzy Jíme Jinak

Chcete nám pomoci najít ideální prostor pro naše kurzy vaření? Máte tip na prostornou, plně vybavenou kuchyň v Hradci Králové, Pardubicích, Českých Budějov...
klub
21
20

Silná menstrauce – proč se objevuje a jak ji zmírnit

Někdo na ni trpí odjakživa, někdo má silné krvácení až po změně jídelníčku. Silná menstruace má různé příčiny. Každá situace vyžaduje trochu jinou stravu a...
18
6

První kurz vaření v Brně: nervy, sklep a fronta za dveřmi

Cítíte, že vaření je víc než jen příprava jídla? Máme pro vás inspirativní příběh z Brna, kde jsme našly místo s duší, uměním a skvělou atmosférou, které p...
21
1

Hledáme lektora živých kurzů v Praze

Cítíte, že vaření podle Jíme Jinak je vaším životním stylem a rádi byste své zkušenosti předávali dál? Máme pro vás příležitost stát se lektorem živých kur...

Jíme Jinak vyráží za vámi na živé kurzy vaření do Prahy, Plzně a Zlína!

Chybí vám ten opravdový zážitek z vaření a osobní kontakt? Máme pro vás tři živé kurzy v Praze, Plzni a Zlíně, kde si společně uvaříme, ochutnáme a načerpá...

Babské rady na reflux jícnu, které opravdu fungují

Naše babičky si uměly poradit. Pojďte se podívat na nejúčinější doporučení, jak si pomoct při refluxu.
35

Šťavel kyselý v kuchyni

Tenhle lesní šťovík snad každý z nás ochutnal už jako dítě. My jsme jim říkali zelíčko. Rozkošné trojlístky mají ještě rozkošnější květy. A jimi si už teď ...
25
7

Všechna další poprvé

To jsem si dala! Kochala jsem se těmi svými “letos poprvé” a teď ani nemůžu chodit.
12
1

Eva na Dvojce: Proč jsou celozrnné obiloviny lepší volba

Eva Cikrytová byla opět hostem poradny na Českém rozhlase Dvojka.
20
2

Obiloviny, které jíme málo (a měli bychom je jíst víc): průvodce od čiroku po jáhly

Víte, že pátou nejpěstovanější obilovinou na světě je čirok? A přitom ho většina z nás doma nemá. Eva Cikrytová odpovídá na nejčastější otázky o obilovinác...