Zobrazit jen:
12
4
Zhubly jsme na Podzimním detoxu: příběhy Idy, Dity a Martiny
Ida, Dita a Martina zkoušely diety, které nevydržely. Na Podzimním detoxu to poprvé dopadlo jinak. Co měly jejich příběhy společného a proč to nebylo o pev...
10
Živý kurz vaření v Olomouci 30. 10. 2026
Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. Naučíš se, jak připravit vyvážené a hlavně chutné jídlo. Ukážeme ti, jak vidět věci v souvislostech a jak se ...
46
Podzimní deprese a jak s ní účinně bojovat
Pro některé lidi je podzim symbolem splínu, smutku až dokonce deprese. V článku si rozebereme důvody, proč tomu tak je. Najdete tam i užitečné rady, jak se...
Vybrali jsme pro vás
49
136
Zahrada v červnu
Co v červnu na naší zahradě roste a co ještě budeme vysévat? Jak se správně o rostlinky starat, jak je vyvazovat, vyštipovat, jednotit a jak vysévat nové r...
187
126
Jak nám Luna pomáhá
Co vlastně o Měsíci víme? A jak souvisí s ženstvím, zdravím a jídlem? Podívejte se, jak vám může Luna pomoct.
138
120
Jak ráno uvařit jídlo s sebou do práce, školky či školy
Je možné zvládnout ráno uvařit snídani, oběd a svačiny s sebou do práce a do školky či školy? Je, když víte, jak na to!
123
108
Klíšťata, přírodní antibiotika a borelióza
Dáša Lužná nám poradila, jak na klíšťata. Co udělat preventivně a co v momentě, když se klíště přisaje. Důležitá je i rada pro případ, že po klíštěti zůst...
46
108
Proč na jaře některé děti moc nejedí a jiné stonají
Už je to zase tady. Jako každý rok na jaře maminky lamentují, že to jejich robátko poslední dobou nějak stávkuje v jídle. Většina dětí, které doposud tak k...
61
103
Proč doma vyrábíme rostlinná mléka — a proč jsme pro členy Klubu vyjednali 40% slevu na NutraMilk
Chcete vědět, jak si doma připravit chutná a čistá rostlinná mléka bez zbytečných přísad? Ukážeme vám, proč se nám osvědčil výrobník NutraMilk, který šetří...
O čem se mluví
Magda
Dnes v 13:07Tentokrát místo brokolice květák a to mě teda nadchlo maximálně 🤩No i takto to uz byl jeden z mých nejoblíbenějších JJ receptů 🥰. A placičky jsem tentokrát pekla v troubě, že to bylo opravdu rychlejší.
Kurz
Kurz
Irena
Včera v 22:11Jarmilko 🙂 jedná se o Zn.Sencor, je malý ale šikovný pomocník 😉💚
Olga
Včera v 20:10Dnes k večeři. Mé bříško si požádalo o jáhlovou kaši. Byla to dobrota. Mangold nám ve finále okousaly srny. Tak jen mangoldové pesto. Děkuji
Jarmila
Včera v 18:00Hezký den přeji, postupovala jsem přesně podle receptu, pohanku tyčový mixér rozmixovat bohužel nezvládl. Ráda bych zakoupila mixér z videa, můžete mi, prosím, sdělit značku a kde se dá sehnat? Velký Vitamix se mi do kuchyně už nevejde. Mnohokrát děkuji za info
romanakostkova
Včera v 17:41Už se také nemohu dočkat až Podzimní detox začne😊. Jarní očista mě moc pomohla a tak nemohu vynechat ani na podzim. Těším se😊
Kurz
87
13
DEN 3: Jak zvládnout konec roku bez stresu (3/3 závěrečný díl) – vysíláme dnes od 20:00
Závěrečný díl podzimní výzvy – podíváme se na stres a jak s ním zatočit.
50
4
Celostní lékařka radí: Zázvorový čaj při nachlazení – ano či ne?
Jste prokřehlí nebo na vás něco leze a napadne vás zahřát se zázvorovým čajem. Je to vždy dobrý nápad? Radí nám celostní lékařka MUDr. Strnadelová.
21
5
Chcete pohodové Vánoce? Začněte je řešit!
Jednou jsem balila dárky 23.12. v noci. Sháněla jsem je totiž přes den, stejně jako balící papír. Byl to šílený prosinec. Byla jsem mladá, pracovně děsně v...
16
6
Jak jsme pro vás připravovali Vánoční speciál
Musím se vám s něčím přiznat. Když jsem začala vymýšlet náš Vánoční speciál, měla jsem docela jasnou představu. Chci vám ukázat spoustu nových věcí, naučit...
34
1
Zdravý jídelníček nemá být utrpení, ale radost
Stojí za to začít se zdravějším jídelníčkem? Přinese to něco? A dá se to zvládnout?
35
2
Konečně bez ekzému a alergie (Jarmila, 44 let)
S příchodem podzimu jsem se vždycky potýkala s atopickým ekzémem, ale tentokrát to bylo díky změně jídelníčku jinak. Kromě toho jsem shodila další kilča a ...
81
2
DEN 2: Detoxikační jídelníček, který nastartuje tvoje zdraví (2/3) – vysíláme dnes ve 20:00. Máš pozvánku?
Záznam včerejšího vysílání je k dispozici. Dnes se podíváme na to, co oslabuje naše střevo, slinivku, slezinu, žaludek, plíce a jak upravit jídelníček.
97
5
Nastartujte svůj cirkadiánní rytmus
Jste nervózní či unavení? Špatně spíte? Necítíte se v pohodě? Nedaří se vám zhubnout? Možná stačí mít jen pod kontrolou váš cirkadiánní rytmus.
29
38
DEN 2: Včerejší záznam do 19:50, dnes večer “podzimní jídelníček”
Záznam včerejšího vysílání je k dispozici. Dnes se podíváme na to, co oslabuje naše střevo, slinivku, slezinu, žaludek, plíce a jak upravit jídelníček.
4
5
Jak projít podzimem s energií a klidem
Dnes od 20:00 vysíláme na téma “Jak se vyhnout nemocem a užít si podzim v plném zdraví”.
42
14
5 ingrediencí, které dělá váš deodorant nebezpečným
Deodoranty používá téměř každý a málokdo si bez nich dovede představit svůj den. Zamysleli jste se někdy, co si na tak citlivé místo, jakým je podpaží, nan...
426
26
Jak pečovat o plíce
Pokašlávání, chrapot, zhoršená imunita, ale i suchá pokožka nebo chrápání – všechny tyto potíže mohou souviset s oslabenou energií plic. Jakou stravu...
82
14
DEN 1: Jak mít podzim v plném zdraví a skvělé náladě (1/3). Dnes ve 20:00 startujeme 3 večery s Evou! Máš pozvánku?
Dnes ve 20:00 startujeme 3denní podzimní detox výzvu! Bude to velké – vysíláme na stránkách Jíme Jinak, YouTube, Facebooku i Instagramu. Tak si to ne...
Celostní lékařka radí: Jak na podzimní nachlazení?
Podzimní období s sebou často přináší nachlazení. Objevuje se rýma, kašel, bolest v krku a to jak u dětí, tak i dospělých. Proč k tomu dochází a co dělat j...
11
Živý kurz vaření – Vánoční speciál v Brně 3.11.2026
Užijte si Vánoce bez zbytečného stresu! Naučíme vás připravit skvělé sváteční menu, vykouzlit zdravé cukroví jako od cukráře a ukážeme vám spoustu kuchařsk...
57
7
Dýňománie: 40x inspirace na zdravé recepty z dýně
Pomalu nám začíná podzim a s ním sezóna těchto sladkých kulatých krásek – dýní. Pojďte se inspirovat našimi oblíbenými recepty z dýně hokaido i dalších odr...
185
3
3denní “Podzimní detox výzva” začíná!
Blíží se podzim a s ním i obvyklé rýmy, kašle a únava. A protože na Jíme Jinak chceme podzim a zimu ve zdraví, připravili jsme 3denní podzimní detox výzvu....
9
Ovesná kaše s ovocem: proč vám po „zdravé“ snídani není dobře
Ovesná kaše s ovocem platí za ideální zdravou snídani. Proč po ní přesto přichází nafouklé bříško a chuť na sladké, a jak kaši uvařit, aby vás zahřála a za...
klub
40
5
Pečivo při celiakii, HITu a intoleranci lepku
Jaké pečivo je vhodné pro celiaky a lidí, kteří nemohou lepek? A jak je to s pečivem při histaminové toleranci? Jaký typ kvásku použít při různých zdravotn...
57
9
Kašel, rýma a chřipka: Proč je máme?
Na podzim jsou citlivé plíce a tlusté střevo. Pokud je nemáme v pořádku, pocítíme to na průduškách. Hrozí kašel, rýma a chřipka. Na vině obvykle není stude...