Zobrazit jen:
klub
79
12

Reflux – jak vzniká a jak ho vyléčit

5
1

Posledních 5 dnů: Naše klubové slevy brzy končí. A čísla mluví jasně.

125
10

Jahody: 10 faktů, které vás o tomto ovoci překvapí

Vybrali jsme pro vás

Spolu u stolu – živé setkání Klubáků v Praze 14.8. 2025

Zahrada v červnu

Jak nám Luna pomáhá

Jak ráno uvařit jídlo s sebou do práce, školky či školy

Klíšťata, přírodní antibiotika a borelióza

Proč na jaře některé děti moc nejedí a jiné stonají

O čem se mluví

Proč chodím bosky

Tak to zni logicky, dekuji :) Taky se spis priklanim k tem barefootum . Puvodne jsem tedy hledala “uzemnovaci ” barefooty, ale v CR jsem je zatim nenasla. Nevim tedy, jak dalece ty uzemnovaci fakt uzemnujou… mozna se ozve nekdo, kdo je nasel a ma s nimi vetsi zkusenost …..? Zatim jsem si koupila barefooty leguano, jsou pohodlne, jen se mi moc nelibi, ze je to komplet umelotina 🙄 zkousela jsem i par modelu kozenych s “prirodni” vlozkou/stelkou, ale oproti tem leguano to nebylo moc pohodlne a ani uzemnovaci🤷

Penne s fazolemi a celerem

Věrko, měli jsme díky Tobě skvělý oběd. Výborný recept. Děkuji

Klub
Kateřina
Dnes v 22:12
Co na to okolí?
Ahojky! má tu n...
Gabriela
Dnes v 20:51
Omáčka s hlívou, mrkví a tofu a kuskusové knedlíčky

Hani, vypadá to skvěle. Jsem ráda, že chutnalo. 🙂

Gabriela
Dnes v 20:47
Proč doma vyrábíme rostlinná mléka — a proč jsme pro členy Klubu vyjednali 40% slevu na NutraMilk

Zdravím Hani, rozhodně předtím napište technikovi. Je dobré nahrát video, aby technik věděl o co jde a mohl poradit. Email na technika je riha@atranet.cz.

Ranní sladká zeleninová kaše

Tahle kaše dle popisu v receptu vznikla v době, kdy moje dcera skoro nic nechtěla jíst. Proto, když se mi do ,, sladké kaše,, podařilo propašovat i něco bohatého na bílkoviny, tak jsem zajásala. Dcera totiž kaši jedla ráno před školkou nebo odpoledne, protože ve školce odmítala obědy 😇

Ředkvičková pomazánka

nádherná atmosféra a ještě s dobrým jídlem…🌸
Já si na jaře koupila vázu a dávám si tam , co zrovna kvete…tak se doma stále kochám pohledem do okna…🤗

25
3

Sedm statečných, jeden chybějící a organizátorka na prášky

Většina kurzů se naplní sama. Vyhlásíte termín, mrknete za pár dní do administrace a je hotovo. A občas se objeví kurz jako tenhle. Minulý kurz ve Zlíně js...
17
2

Kurz, který málem nebyl. A možná právě proto byl tak výjimečný.

Když jsme v pátek konečně našli osmého účastníka a definitivně rozhodli, že kurz bude, spadl mi ze srdce pořádný balvan. Po pravdě řečeno, spadl tak hlasit...

Setkání žen, inspirace a radost z vaření

Další kurz v Plzni máme za sebou a podle zpráv, které mi od účastnic chodí, se doma už vaří o sto šest. Kurz v Plzni byl jedním slovem povedený. Na společn...

Vyčerpání organismu, jeho příznaky a účinná léčba

Dlouhodobé přecházení únavy, přepínání svých sil, málo pozornosti k sobě a nedostatek odpočinku může časem vyústit ve vyčerpání organismu. Jak poznat, že j...

Živý kurz vaření v Brně 21. 7. 2026

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. Naučíš se, jak připravit vyvážené a hlavně chutné jídlo. Ukážeme ti, jak vidět věci v souvislostech a jak se ...

Živý kurz vaření v Praze 13. 7. 2026

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. V Základním živém kurzu “Zdravé vaření pro tělo i duši” se naučíš, jak připravit vyvážené a hlavn...
44

Preventivní a léčebná strava při rakovině tlustého střeva

Jaká je nejlepší preventivní strava pro snížení rizika vzniku rakoviny tlustého střeva a jak jíst, pokud se nádor v té oblasti vyskytne? Odpovědi naleznete...

Modrý hrachor – Clitoria ternatea

Tohle mě na veganském vaření baví nejvíce. Poznávat a zkoušet novinky jako je pro mě tento modrý hrachor. Znáte ho? Používáte ho? Není to na denní používán...

Semenaření 3 díl – semenaření jednotlivých druhů rostlin

V předchozích článcích jsem se snažila trochu vás navnadit na toto krásné a ušlechtilé řemeslo a předat vám, z mého pohledu nejdůležitější, informace, kter...
66
9

Praktický seznam: kdy je která zelenina a ovoce v sezóně

Že jíst sezónní potraviny nám přináší mnoho benefitů, o tom jistě není pochyb. Víte ale, kdy se která zelenina a ovoce sklízí a je k mání ještě čerstvá a s...
113
7

Pěstujeme radost

Víte, že i radost se dá pěstovat? Že se dá zasadit jako semínko? Že je to pocit, na který nemusíme jen čekat, ale být jeho tvůrci? Chcete vědět, jak na to?...

Semenaření 2.díl – co je důležité vědět, než začneme

Chystáte se semenařit, tedy produkovat vlastní semínka vašich oblíbených plodin, která byste zaseli v další sezóně? V tomto článku najdete informace, které...

Živý kurz vaření ve Zlíně 19. 6. 2026

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. Naučíš se, jak připravit vyvážené a hlavně chutné jídlo. Ukážeme ti, jak vidět věci v souvislostech a jak se ...
77
4

Nebe v puse aneb salát není jen okurka, paprika a rajče!

Než jsem začala jíst “jinak”, byly moje večeře většinou ze salátů. Ale špatně sestavených. Byly hladové, navíc to byla nuda. Stále to samé doko...
145
5

Letní saláty jako od profíka v 6 krocích

Naučte se připravovat zdravé nejen zeleninové saláty na mnoho různých způsobů podle našich receptů. Jako profík. Jednoduše. V 6 krocích. Naučíme vás svěží ...

Zahrada v červnu

Co v červnu na naší zahradě roste a co ještě budeme vysévat? Jak se správně o rostlinky starat, jak je vyvazovat, vyštipovat, jednotit a jak vysévat nové r...

Když spánek nepřináší odpočinek: noční můry a neklidný spánek

Noční můry – jakoby si tělo a mysl neuměly odpočinout ani ve spánku. Proč se objevují a co dělat, aby se spánek stal opravdu regeneračním, nikoliv zd...
28
2

Sezónní jídelníček: Co jíst v červnu?

Chcete se stravovat zdravě a kvalitně, tak aby to přineslo benefity nejen vašemu tělu, ale i přírodě? Pak začněte vařit ze sezónních potravin. Seženete je ...

Jak podpořit své zdraví v červnu

Někdo se vrhne na zeleninové saláty, někdo začne cvičit jako o život. Všichni chceme být zdraví, štíhlí a spokojení. Ale jdeme na to chytře? Víme, co naše ...

Trpíte chronickými bolestmi? Zkuste změnit stravu.

Dlouhodobá bolest kdekoliv po těle má negativní dopad na kvalitu života. Vyzkoušeli jste kde co a nic proti ní dlouhodobě nepomáhá? Zkuste změnit jídelníče...