Měkoučká dýně s křupavou slupkou plněná šťavnatou směsí plnou proteinů. Skvělý oběd nebo večeře do sychravých zimních dnů.
Kedgeree je rychlý indický či skotsko-indický pokrm. Tato varianta je zcela bez masa.
Polenta je po zimě příjemnou změnou na talíři. A když se do ní přidá trochu amarantu, dostane se velmi výživné jídlo. Amarant totiž obsahuje ještě více bílkovin než quinoa a hlavně zastupuje všechny esenciální aminokyseliny.
Amarant je velmi výživný, stačí ho přidat trošku a zásadně se zlepší nutriční hodnoty. Já ho ráda přidávám do rýže.
Začínají mi na zahrádce dozrávat první dýně a tak vznikla další lahodná polévka s dýní. Hodí se jak o obědu, ale klidně i ke snídani.
Milujeme polévky. Není od věci jednu posnídat a druhou poobědvat. Tato je obědová, hutnější. Je to jedna z těch, kterou v různých obměnách vaříme velmi často. Díky amarantu je mírně zahuštěná a přitom bezlepková. Nemuseli jsme sahat po žádné...
Téma: děti, snídaně, dýně, kurkuma, kapusta, bílé miso, cibule, mungo, bílkoviny, hokaido dýně, arašídové máslo, rychlovka, zázvor, hoisin, slad, ABKM, jarní cibulka, celiakie, vegetariánské recepty, fazole, original JJ, fitness strava, LSD, mungo fazole, celiak, gomasio, bez vajec, amarant, kedgeree, plněná dýně, fit recepty, bez mouky, naplněná dýně, dýně plněná směsí, rýže, děti od 1,5 roku, pórek, kadeřávek, děti do 1 roku, rýžový ocet, zelenina, proteiny, veganství, kadeřavá kapusta, děti od 2 let, Klub Jíme Jinak, fit strava, obědová polévka, hoisin omáčka, vegetariánství, lahůdkové droždí, polenta, miso pasta, sezóna zima, polévka, amarant recepty, sezóna podzim, cizrna, celer, Hokkaido, bez mléka, bez masa, pečená dýně, upečená dýně, alergie na mléko, sladěnka, bez lepku, děti od 8. měsíců, bezlepková dieta, omáčka hoisin, česnek, shiromiso, slunečnice, vegan, bez vejce, dýně hokkaido, kukuřice, petržel, dýně hokaido, tebi, dýně máslová, kari pasta, sezóna jaro, řasa Wakame, wakame, mrkev, oběd, miso, recept s amarantem, bez laktózy

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?