Zdravé recepty amarant

Kukuřičná polenta s amarantem

Zdravé recepty kukuřice vegetariánské recepty vegetariánství polenta bez mouky bezlepková dieta

Polenta je po zimě příjemnou změnou na talíři. A když se do ní přidá trochu amarantu, dostane se velmi výživné jídlo. Amarant totiž obsahuje ještě více bílkovin než quinoa a hlavně zastupuje všechny esenciální aminokyseliny.

Celý recept

Bílá rýže s amarantem

Zdravé recepty bezlepková dieta celiakie bez lepku bez laktózy amarant vegan

Amarant je velmi výživný, stačí ho přidat trošku a zásadně se zlepší nutriční hodnoty. Já ho ráda přidávám do rýže.

Celý recept

Dýňová polévka s amarantem

Zdravé recepty jarní cibulka vegetariánské recepty fit strava vegan lahůdkové droždí tebi

Začínají mi na zahrádce dozrávat první dýně a tak vznikla další lahodná polévka s dýní. Hodí se jak o obědu, ale klidně i ke snídani.

Celý recept

Kapustovo-dýňová polévka s amarantem

Zdravé recepty fitness strava kapusta dýně hokaido děti do 1 roku veganství dýně

Milujeme polévky. Není od věci jednu posnídat a druhou poobědvat. Tato je obědová, hutnější. Je to jedna z těch, kterou v různých obměnách vaříme velmi často. Díky amarantu je mírně zahuštěná a přitom bezlepková. Nemuseli jsme sahat po žádné...

Celý recept

ČTĚTE TAKÉ

Téma: obědová polévka, Hokkaido, rýže, original JJ, řasa Wakame, amarant, slunečnice, děti do 1 roku, miso pasta, děti od 2 let, celiakie, vegetariánské recepty, bílé miso, kukuřice, bezlepková dieta, bez mouky, cibule, rychlovka, děti od roka a půl, jarní cibulka, kapusta, wakame, děti od 8. měsíců, dýně, oběd, miso, petržel, vegan, polenta, tebi, fitness strava, vegetariánství, shiromiso, celiak, polévka, lahůdkové droždí, sezóna podzim, fit strava, mrkev, gomasio, dýně máslová, ABKM, celer, LSD, bez lepku, pórek, zelenina, veganství, alergie na mléko, dýně hokaido, děti, sezóna jaro, bez laktózy, snídaně

Díky Klubu jsem za měsíc zhubla 6 kilo a cítím se skvěle

Hana a Olda: chci Vám moc poděkovat za úžasné recepty, které jsem získala členstvím v klubu. S manželem...

číst dál

Zdravé recepty amarant

ČTĚTE TAKÉ

NAPSALI JSTE NÁM