Polenta je po zimě příjemnou změnou na talíři. A když se do ní přidá trochu amarantu, dostane se velmi výživné jídlo. Amarant totiž obsahuje ještě více bílkovin než quinoa a hlavně zastupuje všechny esenciální aminokyseliny.
Amarant je velmi výživný, stačí ho přidat trošku a zásadně se zlepší nutriční hodnoty. Já ho ráda přidávám do rýže.
Začínají mi na zahrádce dozrávat první dýně a tak vznikla další lahodná polévka s dýní. Hodí se jak o obědu, ale klidně i ke snídani.
Milujeme polévky. Není od věci jednu posnídat a druhou poobědvat. Tato je obědová, hutnější. Je to jedna z těch, kterou v různých obměnách vaříme velmi často. Díky amarantu je mírně zahuštěná a přitom bezlepková. Nemuseli jsme sahat po žádné...

ČTĚTE TAKÉ

Dobrá zpráva pro celiaky: uzené tofu i tempeh jsou bez lepku!

Skvělá zpráva pro všechny, kteří mají bezlepkovou dietu. Máme...

Pozvánka na festival Miluj svůj život

Jubilejní 50. mezinárodní festival ezoterických a duchovních směrů se...

Jak jsme se rozhodli žít jinak (Iva, 29 let)

Ivina mladá rodina žije v Banátu, v podhůří  rumunských...

Léčebná strava pro JIN kondici a nemoci

Jste příliš uvolnění, pasivní, zmatení, plašší, negativističtí, sebelítostní, zimomřiví,...

Mexické smažené fazole

Typicky mexické jídlo - refried beans aneb smažená fazolová...

Pečené tempeh prsty v těstíčku

Tempeh obalený do křupavého chutného těstíčka a pečený v...

Víte, jak vypadá zdravý jídelníček?

Jak na nás působí potraviny Každá potravina nám dává nějaké...

Stojí to za to!

Pařízková: Ahoj všichni, jsem ráda, že jsem s jj...

Zdravý narozeninový dort vhodný k 1. narozeninám

Tento výborný, lehký, zdravý a osvěžující dort, jsem pekla...

Pondělní očistný rýžový den

Po víkendu na Moravě bylo potřeba v těle trochu...

Přidejte si fotku k vašemu jménu

Aneb zbavme se příšerky. Jsme moc rády, že nám...

Tmavé pečivo není vždy celozrnné. Jak rozeznat zdravé pečivo?

Pokud chceme začít se zdravým životním stylem nebo chceme...

Jednoduchá pomazánka z červené čočky

Čočkovou pomazánku děláme často a rádi. Je rychle hotová...

Ekologické nádobí, na kterém si pochutnáte

Znáte "plastový" ostrov Trash Isles v Pacifickém oceánu? To...

Díky vám trávím v kuchyni víc času

Pavlaoanv0: Díky vám v kuchyni trávím víc času a...

Chia semínka pod lupou: obsahují pesticidy nebo mykotoxiny?

Chia semínka jsou oblíbeným moderním superfoods celého světa. Jsou...

Moje veganské Vánoce

Stromeček, cukroví, kapr, dárky, koledy...To jsou teď nejčastější témata...

Marodím JINAK (Jitka, 38 let)

Jitka začala jíst jinak před 2,5 lety. Občas to...
Téma: obědová polévka, Hokkaido, rýže, original JJ, řasa Wakame, amarant, slunečnice, děti do 1 roku, miso pasta, děti od 2 let, celiakie, vegetariánské recepty, bílé miso, kukuřice, bezlepková dieta, bez mouky, cibule, rychlovka, děti od roka a půl, jarní cibulka, kapusta, wakame, děti od 8. měsíců, dýně, oběd, miso, petržel, vegan, polenta, tebi, fitness strava, vegetariánství, shiromiso, celiak, polévka, lahůdkové droždí, sezóna podzim, fit strava, mrkev, gomasio, dýně máslová, ABKM, celer, LSD, bez lepku, pórek, zelenina, veganství, alergie na mléko, dýně hokaido, děti, sezóna jaro, bez laktózy, snídaně

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?