Domů > Zdravé recepty > Dezerty > Sladkosti

Plněné čokoládové košíčky s borůvkami

Uvařeno
bez lepku
bez cukru
bez mléka
bez vajec

Sladký čokoládový dezert, který potěší nejeden mlsný jazýček. Křupavý na povrchu a měkký uvnitř.

Ingredience

  • hořká čokoláda bez cukru
  • kokosová smetana
  • datlový sirup
  • borůvky

Jak připravit nepečené čokokošíčky s borůvkami

  1. Ve vodní lázni rozpustíme větší polovinu čokolády.
  2. Nalijeme do formiček a rozléváme po krajích, až máme celistvé čokoládové košíčky.
  3. Dáme ztuhnout do lednice.
  4. Párty 25. 9 - slavíme 15 let Jíme Jinak!Párty 25. 9 - slavíme 15 let Jíme Jinak!Pojď se s námi bavit, tančit a zpívat! Mrkni, co jsme nachystali.
  5. Košíčky naplníme asi do poloviny kokosovou smetanou, polejeme datlovým sirupem a poklademe borůvky.
  6. Rozpustíme zbytek čokolády a zalijeme povrch košíčků, dozdobíme borůvkami.
  7. Dáme chladit na několik hodin do lednice.

Praktické

  • Použila jsem silikonové formičky na muffiny, dobře se s nimi pracuje a košíčky jdou pěkně vyklopit.
  • Skladujeme v lednici, vydrží tam asi tři dny.

Obměna

  • Místo borůvek můžeme použít lesní jahůdky, černý rybíz, maliny nebo větší ovoce, které nakrájíme na malé kousíčky.
  • V chladném období roku, můžeme nahradit sušeným ovocem.
  • Datlový sirup lze vyměnit za rýžový sirup, případně slad.

Děti

  • Vhodné pro děti od 2 let, pokud už touží po čokoládě. Jinak se je snažíme na „hnědé“ dezerty nezvykat a odkládáme to na co nejpozději.

PS: Slavíme 15 let! Pojď se s námi bavit, tančit a zpívat.

Bude velká párty 25. 9. v Praze. Mrkni, co jsme nachystali. Zjistit více

Jsem milovnice všeho květinového. Ráda se směju, tančím, fotím, tvořím a upcykluji. Snažím se žít netoxicky a v souladu s přírodou. ?

18 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Veroniko, máte můj obdiv. Musíte být moc trpělivá a šikovná. Košíčky jsem zkusila a byla to výzva. Výsledek ale stál za to. Musela jsem se ale hodně zbrzdit a zklidnit. Uvnitř jsou borůvky, ale navrch jsem už mohla položit jen jahody, protože než jsem se vzpamatovala, čokoláda nahoře už ztuhla🤓. Nic pro matly jako jsem já, ale kdo je pečlivý kliďas, tak ten to dá. Díky za recept.

Zkoušela jsem to, měla jste tam napsat, že to absolutně nejde dostat z formiček ven. Kde kupujete tu smetanu,? Mě okradli, v plechovce je víc jak půlka vody.

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

1

Prediabetes nemusí skončit cukrovkou. Co můžete udělat včas?

Počet lidí s cukrovkou v posledních letech výrazně narůstá. Diabetes 2. typu přitom nevzniká ze dne na den. Často se vyvíjí postupně a předchází mu období,...

Podzimní dýňová rýže

Pokud hledáte jídlo, které dokáže vyživit tělo a zharmonizovat energii, je tato kombinace hotovým zjevením. Přirozená sladkost dýně Hokkaidó se dokonale sn...
35
3

Nebezpečí číhá v prádle: Šokující výsledky testů odhalují vysoký obsah toxických látek

Věnovali jste někdy pozornost složení svého spodního prádla? Možná vás překvapí, že i takový zdánlivě neškodný oděv může skrývat vážné zdravotní riziko. No...

Video vzkazů nám zatím přišlo pět. A volňásků na párty rozdáváme patnáct

Poprvé jsme vás poprosili o video vzkaz — zatím jich máme pět a měli jsme z nich radost jako malí. Moc děkujeme. A protože volňásků na párty rozdáváme patn...
43
22

Ten nejlepší muž pro mě – 1. část

Dnes je to 20 let, co jsme si řekli ano v Unhošti na zahradě. Oddávající měla problém přečíst přepracovaný text i vyslovit správně naše společné příjmení. ...

Mandlové sušenky pro nejmenší

Hledáte dokonalou, zdravou svačinku pro své nejmenší, která chutná skvěle a přitom neobsahuje ani gram přidaného cukru nebo mléčné bílkoviny? Tyto domácí s...