Domů > Zdravé recepty > Dezerty > Sladkosti

Plněné čokoládové košíčky s borůvkami

Uvařeno
bez lepku
bez cukru
bez mléka
bez vajec

Sladký čokoládový dezert, který potěší nejeden mlsný jazýček. Křupavý na povrchu a měkký uvnitř.

Ingredience

  • hořká čokoláda bez cukru
  • kokosová smetana
  • datlový sirup
  • borůvky

Jak připravit nepečené čokokošíčky s borůvkami

  1. Ve vodní lázni rozpustíme větší polovinu čokolády.
  2. Nalijeme do formiček a rozléváme po krajích, až máme celistvé čokoládové košíčky.
  3. Dáme ztuhnout do lednice.
  4. Košíčky naplníme asi do poloviny kokosovou smetanou, polejeme datlovým sirupem a poklademe borůvky.
  5. Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
    9. srpna 2026 · 15:00–20:00 · Praha Laboratorio
    Rezervovat místo
    Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
  6. Rozpustíme zbytek čokolády a zalijeme povrch košíčků, dozdobíme borůvkami.
  7. Dáme chladit na několik hodin do lednice.

Praktické

  • Použila jsem silikonové formičky na muffiny, dobře se s nimi pracuje a košíčky jdou pěkně vyklopit.
  • Skladujeme v lednici, vydrží tam asi tři dny.

Obměna

  • Místo borůvek můžeme použít lesní jahůdky, černý rybíz, maliny nebo větší ovoce, které nakrájíme na malé kousíčky.
  • V chladném období roku, můžeme nahradit sušeným ovocem.
  • Datlový sirup lze vyměnit za rýžový sirup, případně slad.

Děti

  • Vhodné pro děti od 2 let, pokud už touží po čokoládě. Jinak se je snažíme na „hnědé“ dezerty nezvykat a odkládáme to na co nejpozději.

PS: Letní hubnutí? Zkus to jinak!

Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více

Jsem milovnice všeho květinového. Ráda se směju, tančím, fotím, tvořím a upcykluji. Snažím se žít netoxicky a v souladu s přírodou. ?

18 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Veroniko, máte můj obdiv. Musíte být moc trpělivá a šikovná. Košíčky jsem zkusila a byla to výzva. Výsledek ale stál za to. Musela jsem se ale hodně zbrzdit a zklidnit. Uvnitř jsou borůvky, ale navrch jsem už mohla položit jen jahody, protože než jsem se vzpamatovala, čokoláda nahoře už ztuhla🤓. Nic pro matly jako jsem já, ale kdo je pečlivý kliďas, tak ten to dá. Díky za recept.

Zkoušela jsem to, měla jste tam napsat, že to absolutně nejde dostat z formiček ven. Kde kupujete tu smetanu,? Mě okradli, v plechovce je víc jak půlka vody.

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Pralinky Baci perugina jinak

Připravte si netradiční verzi slavné italské pochoutky! Baci Perugina, ale úplně jinak – místo cukru a másla použijete cizrnu, datlový koncentrát a kakao. ...

Mandlové cookies bez lepku

Máte rádi mandle? Pak jsou tyto sušenky jasná volba. Jsou raz dva hotové, bez lepku i cukru a zaručeně si pochutnáte.

Svěží jahodový HIT koláček bez mouky

Letní dezert s jahodami vhodný i pro histaminovou intoleranci. Snadný a osvěžujíci koláč bez vajec, cukru, lepku a laktózy.

Nepečené řezy s jáhlovým krémem

Pokud máte rádi nepečené dezerty, pak rozhodně vyzkoušejte i tyto řezy. Testovala jsem je i na navštěvě a všichni jsme se oblizovali až za ušima.

Třešnové kuličky

Zrají vám třešně? Zde je malý nápad, jak je použít a dopřát si sladkou svěží kuličku.

Makový HIT cheesecake s tofu a hruškami bez mouky

Makový dortík s krémem z tofu a hruškami na způsob cheesecake vhodný i pro pro strávníky s histaminovou intolrenací. Zdravý a chutný dezert bez cukru, vaje...