Ředkvičkový dip

Uvařeno

bez lepku

bez cukru

sezóna jaro

Ředkvička je pro mě symbolem jara a zde nám s bylinkami vytvořila super kondiment prakticky na cokoliv.

Ingredience

ředkvičky
bílá cibule
čerstvý česnek i s natí
čerstvé oregáno
citrónová šťáva
petrželka
jablečný ocet
olej
pepř
sůl

První kila dole a lepší výsledky u lékaře (Šárka, 41 let)

Od svých 20 let jsem se potýkala s nadváhou, k ní se přidaly různé zdravotní problémy. S manželem bychom si přáli mim...

Jak připravit dip z ředkviček

Nasekejte cibuli, česnek, ředkvičky, petrželku a oregáno.
Nasekanou směs dejte do misky a zalijte octem, olejem a citrónovou šťávou. Přidejte sůl a pepř a pořádně promíchejte.

🌞 TIP: Sada na letní hubnutí - stáhni si hned teď ZDARMA.

Praktické

Můžete sekat nožem nebo v sekáčku.
Nešetřete na oleji, octu ani citrónové šťávě, výsledek má být hodně mokrý.
Tuto zálivku můžete použít prakticky na cokoliv dle vaší fantazie. Já jsem si opekla jednoduše tempeh a polila zálivkou, k tomu třeba rýži a je to.
Uchovávejte v lednici ve skleněné misce uzavřené víčkem dejte do lednice.

Děti

Bez pepře a s menším množstvím oleje a soli vhodné pro děti od 2 let.

PS: Jde zdravě hubnout a normálně jíst?

Pojď to zjistit! 😁 Tisíce lidí shodily 5 kg za 14 dní - zdravě, bez deficitu, dřiny a chemie. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček, který tě zbaví zadržované vody a nastartuje tvůj metabolismus. Naskoč do letní výzvy a začni!

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

47 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Žakale

26. 4. 2024

Virko tak tento dip je dobrota, udelala jsem dynove kari, bulgur a osmahnuty tempeh natural,jak jsi tam psala….ted mame vyborne ředkvičky, tak jsem to musela zkusit…👍🍀🌸