Domů > Zdravé recepty > Přílohy

Rychlé bezlepkové halušky ze 3 ingrediencí

Uvařeno
bez lepku
bez mléka

Nejjednodušší bezlepkové halušky – během chvilky hotové! Výborné ať už s “brynzou” nebo kysaným zelím.

Ingredience
1-2 porce
  • 70 g pohankové mouky
  • 90 g vody (nebo zeleninového vývaru)
  • sůl
Co mi strava na Jíme Jinak vzala (Dita)

Dita s námi změnila jídelníček a začala. Co jí strava podle Jíme Jinak vzala?

Jak připravit halušky bez lepku

  1. Všechny ingredience smícháme na husté těsto.
  2. Pomocí haluškovače děláme do vroucí vody halušky.
    3. Jak si v zimě dobít své životní baterie?
    Stáhni si z Jíme Jinak jídelníček pro regeneraci ledvin!
    Stáhnout 100% ZDARMA
  3. Chvilku povaříme a ihned vytáhneme a zchladíme pod studenou vodou.
  4. Podáváme.

Praktické

  • Výborné jsou se zelím a tempehem, ale lze podávat s jakoukoliv omáčkou (např. dýňovou, smetanovou aj.), celerovým špekem, “brynzou” aj.
  • Můžete je přidat i do polévky.

Obměna

  • Přidejte 1 lžíci lahůdkového droždí.
  • Můžete ochutit i mletým kmínem nebo mahá kořením.

Děti

  • Halušky jsou vhodné pro děti od 1 roku, ale vynecháme sůl.

PS: Co vařit v zimě pro dobítí svých životních baterií?

Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !

Jíme Jinak

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

21 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Eva
6. 6. 2023

Jednoduché a moc dobré.

Milena
9. 12. 2021

Vynikající – jednoduché a rychlé 😋
Vařit s vámi – to je radost 🤗
Děkuji mooooc

Ukázat další komentáře
bezlepková dietaceliakfit stravahaluškybez laktózybez lepkuABKMdětialergie na mlékoveganpohankové haluškyvegetariánské receptyhalušky z pohankové moukyceliakiehalušky bez lepkupohankabezlepkové haluškypohanková moukajak udělat haluškyvegetariánstvízdravé haluškybez mlékajak udělat halušky bez lepkuveganstvíbezlepkové halušky receptfitness stravabezlepkové a bezlaktózové recepty
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
94
2

Spolu u stolu – poslední setkání tohoto roku v Praze

Čtěte více na toto téma

Hlavní jídla
10
8

Šafránové halušky se zeleninou (bez lepku)

Zdravé recepty
70
50

Luxusní MINI bramboráčky z cukety – a bez mouky!

Dezerty
74
75

Bezlepkové jahodové knedlíky

klub
50
59

Ovocná bublanina bez lepku, mouky, vajec a cukru. Vhodná i pro menší děti.

Vyzkoušejte také

Kaše
87
31

Našlehaná “bramborová” kaše z jáhel. K nerozeznání od klasické!

Věrná alternativa k bramborové kaši bez živočišného mléka a částečně odlehčená květákem. Skvělé příloha například ke grilovanému tofu nebo tempehu!
Kaše
klub
69
50

Pohanková kaše s mákem

Perfektní vydatná kaši na zimní snídani. Zahřeje, je připravená za pár minut v jednom hrnci a je sladká i když v ní není přidaný žádný cukr. Že nemáte rádi...