Domů > Zdravé recepty > Nápoje

Čaj z arónie na chuť i pro zdraví

Uvařeno
bez lepku
bez cukru
sezóna podzim

Arónie patří k zázrakům naší přírody. Udělejte si z ní krásný a chutný čaj, který podpoří vaši imunitu a chrání organismus před záněty. Na potíže s močovým měchýřem je přímo úžasným lékem.

Ingredience
na litr nápoje

  • 1 litr vody
  • hrst čerstvých zralých plodů arónie
  • 5 hřebíčků
  • 1 svitek skořice
  • 3 tobolky kardamomu
  • 1 plod badyánu
  • 1 citrón (nemusí být)
  • oblíbené slazení podle chuti (nemusí být)

Jak připravit čaj z arónie

  1. Arónii otrháme a pomačkáme tloučkem, aby plody nezůstaly všechny vcelku.
  2. Arónii dáme do vody spolu s kořením a vaříme na mírném plameni 10 minut.
  3. Živý kurz Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutnáŽivý kurz Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutnáNa živém kurzu ti ukážeme, jak z jednoho těsta upéct až 8 druhů cukroví a připravit sváteční menu bez celodenního stání u plotny. Vaříme, pečeme a zdobíme spolu. Domů si odneseš krabičku vlastního cukroví.
  4. Necháme trochu zchladit a pokud nám přijde málo kyselé, tak přidáme podle chutí šťávu z citrónu.
  5. Pokud potřebujete osladit, přidejte podle chuti obilný slad, sirup nebo jako medicínu med.
  6. Přecedíme a podáváme.

Praktické

  • My tedy vyzobeme i plody arónie, protože nám chutnají, takže nepřecezujeme.
  • Samotný čaj má přijemnou chuť, je díky přírodnímu sladidlu obsaženém v arónii lehce sladký. Můžete ho tedy pít tak, jak je a chutná takto i dětem.
  • My ho pijeme neslazený, návštěvy ho mají rády s medem nebo sirupem.

Obměna

  • Do čaje můžeme přidat plody bezinek, šípky, hloh, trnky nebo jeřabiny.
  • Koření můžeme obměnit podle našich chuťových preferencí, pro větší zahřátí v zimě se hodí třeba zázvor.

Děti

  • Nápoj je vhodný i pro děti (cca od 2 let).

Živý kurz Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutná

Na živém kurzu ti ukážeme, jak z jednoho těsta upéct až 8 druhů cukroví a připravit sváteční menu bez celodenního stání u plotny. Vaříme, pečeme a zdobíme spolu. Domů si odneseš krabičku vlastního cukroví. Chci Lehčí Vánoce

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

69 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Voňavý, výborný čajík, svařák se může jít klouzat 😁Ovocné čaje nemusím, ale tento má takovou mírně trpkou, lahodnou chuť😋neodolala jsem vyzkoušet 😁a dobře jsem udělala 😉

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Krémové kroupy s černými fazolemi

Každé roční období má své kouzlo, ale jak umí kreslit podzim a co nám dává za barvy, to je prostě jedinečné. A takové je i toto jídlo. No a umeocet, ten ty...
Kaše
klub
76
58

Pohanková kaše s mákem

Perfektní vydatná kaši na zimní snídani. Zahřeje, je připravená za pár minut v jednom hrnci a je sladká i když v ní není přidaný žádný cukr. Že nemáte rádi...

Semínkové papíry

Tenké křupavé pečivo, které se výborně hodí na oslavy, na párty a nebo občas jako snack.

Kuskus s křupavým tofu

Vyzkoušejte tuto lahodnou verzi s křupavým opečeným tofu v kombinaci s rozinkami a oříšky. Jídlo je jednoduché a rychlé na přípravu a zdravý oběd nebo veče...

Tempura – fritovaná zelenina v těstíčku

Fritovaná zelenina v těstíčku je opravdu lahůdka. Je to jeden ze způsobů, jak dostat do odpůrců zeleniny zeleninu tak, aby si to nevšimli a pochutnali si. ...

Srí Lanka kari

Srí Lanka kari s fazolkami a exotickými kořeními – chuťový zážitek plný barev a vůní! Oslňte své chuťové buňky kombinací zelených a žlutých fazolek, ...