Čaj z arónie na chuť i pro zdraví

Jak připravit čaj z arónie

1. Arónii otrháme a pomačkáme tloučkem, aby plody nezůstaly všechny vcelku.
2. Arónii dáme do vody spolu s kořením a vaříme na mírném plameni 10 minut.

Taky se ti ráno nechce z peřin?
Na 3 večerech zdarma ti Eva ukáže podzimní jídelníček, který zahřeje, dodá energii a dovede tě v klidu až do Vánoc. 20.–22. 10. ve 20:00 + e-book s recepty.
Přihlásit zdarma

3. Necháme trochu zchladit a pokud nám přijde málo kyselé, tak přidáme podle chutí šťávu z citrónu.
4. Pokud potřebujete osladit, přidejte podle chuti obilný slad, sirup nebo jako medicínu med.
5. Přecedíme a podáváme.

Praktické

• My tedy vyzobeme i plody arónie, protože nám chutnají, takže nepřecezujeme.
• Samotný čaj má přijemnou chuť, je díky přírodnímu sladidlu obsaženém v arónii lehce sladký. Můžete ho tedy pít tak, jak je a chutná takto i dětem.
• My ho pijeme neslazený, návštěvy ho mají rády s medem nebo sirupem.

Obměna

• Do čaje můžeme přidat plody bezinek, šípky, hloh, trnky nebo jeřabiny.
• Koření můžeme obměnit podle našich chuťových preferencí, pro větší zahřátí v zimě se hodí třeba zázvor.

Děti

• Nápoj je vhodný i pro děti (cca od 2 let).