Mírně pikantní, syté a lahodné jídlo plné zeleniny a bílkovin z tempehu. Dá se dělat na nespočet různých způsobů a vždy je výborné!
Mám po ránu závislost na miso polévce. Další verze, tentokrát s žampiony, které polévce dodaly skvělou chuť.
V mrazivých dnech zařazuji často kroupy, které jsou velmi výživné a vhodné na toto období.
Červená řepa se tuto sezónu pro mě stala favoritem. Kromě toho, že snižuje krevní tlak, má i skvělé účinky na naši pleť.
V chladných dnech jsem si oblíbila husté polévky, které mě zasytí a často nahradí i celý oběd. A protože miluji kapustičky a jáhly, vznikla lahodná zimní verze polévky z jahel.

ČTĚTE TAKÉ

Zmizelo mi moje vypouklé břicho!

Maki: já si svoje břicho každé ráno a večer,...

Vlčí mák v kuchyni – 4 tipy kam s ním

Červené květy vlčího máku jsou potěšením pro oko právě...

Seznam časů namáčení a vaření luštěnin

Praktická tabulka pro začátečníky, jak dlouho namáčet a vařit...

Seitanové steaky s marinádou

Udělejte radost mužskému osazenstvu a udělejte jim skvělé rostlinné...

Sladké zeleninové pyré á la svíčková

Někdy se stane, že chcete udělat svíčkovou, ale zjistíte,...

Po dvou měsících 9 kg dole a cítím se skvěle (Daniela, 55 let)

Danielu trápily běžné potíže, které se přičítají věku -...

Naše průměrné IQ pořád klesá: vědci už vědí proč

Myslíte si, že lidé hloupnou dobou? Nový výzkum ukazuje,...

Omáčka z cukety, dýně a kopru/medvědího česneku

1 větší cuketa 1/2 dýně hokkaido olej 2...
video

Strava pro seniory

Jak má probíhat změna stravy u seniorů? Jaká jsou...

Pikantní adzuki směs

V zimě je potřeba častěji zařazovat pikantní, štiplavou chuť....

Spolknutá pecka (Emička 3 roky)

Malá Emička spolkla pecku ze švestky a skončila v nemocnici...

Sladová vánočka

Vánočka jinak. Pěkně bez cukru, vejce, másla a droždí!

Na nic nečekejte – za chvíli jdeme do plavek!

Pokud nejste se svojí váhou a postavou tak zcela...
video

Bezlepkové vanilkové rohlíčky

Rohlíčky ve kterých nenajdete lepek.

Fermentace a kvašení – chutné, tradiční, ekologické, zdravé a levné

Kvašení je společné snad všem lidským kulturám a zároveň...

Děti nepoznaly, že je to zdravé

Alena: můj 6letý masař nepoznal, že sekaná není z masa,...

Krémová polévka z mangoldu a cukety

Někomu mangold v zelenině nechutná. Když ho však rozmixujete...

Proč se v zimě nedaří hubnout

V lednu mnoho lidí zápasí s kily, která získali...

Kosmetika Dulcia natural už i u nás

Často se nás ptáte, jakou přírodní kosmetiku bychom vám...
Téma: indická kuchyně, kapustičky, dýně hokaido, masala, dýně, rostlinná smetana, růžičková kapusta, celiakie, dýně máslová, polévka, řapíkatý celer, Hokkaido, mrkev, veganství, kurkuma, petržel, bez lepku, paleo, dýně hokkaido, děti, oběd, vegan, jáhly, pórek, bez laktózy, sezóna zima, fitness strava, ABKM, bez sóji, červená řepa, květák, sušený česnek, přírodní tempeh, paprika, fit strava, daikon, vegetariánské recepty, bílý tempeh, tikka masala, batáty, kapie, bezlepková dieta, miso pasta, celiak, hrášek, bez mléka, low carb, alergie na mléko, original JJ, tempeh, koriandr, miso, natural tempeh, garam masala, uzená paprika, sezóna jaro, kroupy, indické koření, žampiony, Hokaido, obědová polévka, česnek, vegetariánství, zázvor

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?