Domů > Magazín > Jídlo pod lupou

Mák v kuchyni: 15x inspirace na zdravé makové recepty bez cukru

bez lepku
bez cukru
bez mléka
bez vajec

Mák a sladká chuť – tato kombinace prostě patří k sobě. Pojďte se inspirovat a udělat si zdravý makový dezert, který můžete jíst bez výčitek. Nachystali jsme pro vás 15 našich nejoblíbenějších makových dobrot zcela bez cukru, bílé mouky, vajec a mléka!

https://www.jimejinak.cz/stavnata-makova-babovka-bez-lepku/

Líbí se vám tyto recepty?

Vymyslet a připravit je pro vás zdarma nás stálo spoustu energie. Pokud chcete část této energie do projektu Jíme Jinak vrátit, přidejte se do Klubu Jíme jinak nebo dalších online programů. V Klubu najdete například recept na bezlepkové makové sušenky a řadu dalších vychytaných receptů a videorecetů, v programu Dezerty pak zase 10 skvělých videoreceptů na dezerty bez cukru + bonus v podobě videoreceptů na vánoční cukroví, krémy, náplně, polevy a na další zdravé sladké dobroty.

Co zažít zdravé vaření na vlastní jazyk?

Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši

14. října 2026 · 15:00–20:00 · Praha Laboratorio Rezervovat místo

Jíme Jinak

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

14 lidí už poděkovalo za článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

bez vejcebez lepkubezlepková dietabez cukruceliakdezertbez moukyveganbez laktózyvegetariánské receptyABKMceliakiealergie na mlékosvačinazdravý makovecmákdezertyvegetariánstvízdravý dezertbez mlékabez vajecveganstvímakové mléko
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
17
7

Poslední den oslav 15 let Jíme Jinak: co ještě dnes stihneš

Čtěte více na toto téma

42

Třešňové hody: 8 nejoblíbenějších dezertů z třešní

klub
55
59

Ovocná bublanina bez lepku, mouky, vajec a cukru. Vhodná i pro menší děti.

klub
48
3

Divertikulosa střeva – jak se při ní stravovat

Sladkosti
2

Citrónovo-makové muffiny s ovocem a jogurtem

Vyzkoušejte také

Hlavní jídla
28
2

Sladká zelenina v miso omáčce s quoinoou

Rychlé a flexibilní jídlo, které se skvěle hodí jako snídaně, oběd nebo večeře. Stačí vše dát do hrnce, přivést k varu a ztlumit a za 20 minut máte hotovo....
249
26

12 signálů, že vaše tělo potřebuje podzimní detox

Cítíte u sebe změny nálad, málo energie, zažívací potíže, zácpu, nepříjemný tělesný pach, problémy se spánkem nebo přibýváte na váze? To všechno jsou signá...
Hlavní jídla
5
5

Neapolské noky s tofu a vůní citrónu

Zapomeňte na těžké omáčky: krémovost zde pochází z hedvábného tofu , které se promění v hladkou a obklopující omáčku bez nutnosti smetany nebo sýra. Štipla...
Zdravé recepty
29
3

Jablečné kroužky v těstíčku

Teplý jablečný dezert vhodný do podzimních, sychravých dnů. Kamna, teplo, vůně jablek a skořice, co víc si přát?
Zdravé recepty
klub
17
3

Vajíčko bez slepice

Cílem nebylo vytvořit dokonalou napodobeninu chuti vajíčka, ale pohrát si s rostlinnými surovinami a užít si trochu kuchařského experimentování. A to se po...
Houby
40

Řízky z běločechravky obrovské

Tahle houba roste ještě i v říjnu a když se obalí a osmaží, může směle konkurovat kuřecím řízkům. Tahle houba chutná jako hlíva a má antibakteriální a anti...