Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Meloun více chutí

Uvařeno

bez sóji

bez cukru

bez mléka

bez vajec

sezóna léto

Zbyla už po melounu jen slupka? Tak ji znovu naplňte novým melounem – tentokrát agarovým s ovocem.

Ingredience

1/2 melounu
900 ml vody
3 lžičky jablečného koncentrátu
3 lžičky prášku Agar-Agar
různé druhy ovoce
lístky máty,meduňky
sedmikrásky

Už jsem nevěděl jak dál (Zdeněk, 48 let)

“Jsem v koncích, vyzkoušel jsem úplně všechno”. Takto Zdeněk popsal svých 20 kg nadváhy, špatné trávení, ...

Postup

Rozkrojíme meloun na půlku a vydlabeme dužinu.
Agar rozmícháme ve studené vodě společně s jablečným koncentrátem a přivedeme k varu.

Zdravé vaření? Pojď začít!

Možná zjistíš, že to za lepší zdraví a postavu stojí. Jako už 20.000 lidí před tebou! PROHLÉDNOUT

Ovoce nakrájené na kousíčky střídavě vrstvíme s hotovým agarem do vydlabaného melounu až je plný.
V lednici necháme ztuhnout a můžeme krájet.

PS: Stále jen občas něco zkoušíš uvařit?

Co se do toho pustit pořádně a vařit podle připraveného jídelníčku? Začínáme kurz Podzimní detox. Spravíme si postavu, odstresujeme se a nabijeme energií. Budeme o tebe 8 týdnů pečovat a podporovat tě na cestě k lepšímu zdraví.
Chci jídelníčky pro detox.