Domů > Magazín > Vaše příběhy

Místo medikace jsem zvolil změnu životního stylu (Jaroslav Hlávka)

Vaše nastavení osobních údajů (cookies) nám zakazuje přehrávat videa.
Ale nebojte se. Jakmile videa povolíte, přehrajeme je.

Zásady cookies

Jarda se pustil do změny životního stylu a říká: “Jíme Jinak změnilo můj život”. A právě proto jsme ho v tomto příjemném rozhovoru vyzpovídali.

Řada z nás se necítí dobře, jsme unavení, bez energie a s léty přibývají zdravotní potíže. Často hledáme způsob, jak zlepšit své zdraví a životní styl, ale nevíme, kde začít. Co dělat a co nedělat?

Jarda se do změny pustil a sdílí své zkušenosti, jak díky Jíme Jinak upravil nejen jídelníček, ale i celý životní styl. Díky této změně se dokázal zbavit závislosti na cukru, podařilo se mu snížit váhu o 10 kg a zbavil se tukového prstence kolem břicha. Zlepšil se mu krevní obraz, kloubní výživa a otevřely se mu úplně jiné obzory. Pokud také hledáte, jak zlepšit své zdraví a postavu, tento příjemný rozhovor s Jardou vás stoprocentně inspiruje a potěší.

ZÁZNAM Jarní výzvy ZDARMA
Odhal skutečné příčiny jarní únavy, detox potraviny a skryté překážky pro tvůj rozkvět! Jen do 17.2. Pak začínáme Jarní očistu.
PŘEJÍT NA ZÁZNAM

Tento rozhovor najdete i na Spotify.

Zaujal vás příběh Jardy? Mrkněte na jeho další články – Neboj se a miluj, Buďte upřimní sami k sobě nebo Vyléčený sladkoholik.

 

🌱 PS: Začni svou jarní proměnu!

Probuď energii a uprav jídelníček. Uvidíš, že i na jaře se můžeš cítit skvěle! Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Přidej se do skvělé party - už za pár týdnů uvidíš výsledky.

S radostí pečuji o stránky Jíme Jinak, točím a stříhám videa, fotím jídla, vyrábím naše online kurzy a mnoho dalšího. Jídelníček Jíme Jinak mám vyzkoušený na vlastní kůži a ke klasickému už bych se nevrátil. Taky díky tomu, že mi Eva vaří samé dobroty!😉

148 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Jardo, moc děkuji za pohodový, inspirativní rozhovor, kde jste shrnul spoustu pozitiv námi sdíleného geniálního stravovacího systému a svůj přístup k němu. Sama se podobně stravuji již několik let a poslední rok i jako členka klubu JJ. Kromě toho, že se mi upravilo trávení, držím na uzdě i artrózu kloubů na nohou a artiritidu kloubů rukou a cítím se zdravě i v 70 letech. Opravdu skvělý systém, před kterým smekám. Samozřejmě i před prací Evičky a celého týmu JJ, který nám to vše předkládá na zlatém podnosu. Díky všem!

Martin Jardo,koupil sis knihu Nová čínská studie v kuchyni,autor je Dolinová dceral
20. 12. 2023

Jardo, ahoj🥰🥰🥰🍀🍀🍀😘😘😘

Ukázat další komentáře

Vyzkoušejte také

293
64

Reflex.cz: V jídle je skryté nebezpečí i naděje. Rozhovor s Evou Cikrytovou

Co je skutečně zdravé a co se jako zdravé jen tváří? Může strava ovlivnit chronické nebo dokonce genetické nemoci? Je se s pomocí jídla zbavit léků? Zvládn...

Kyčelní endoprotéza? Děkuji, nechci. (Alžběta, 39 let)

Už od mládí mě trápily různé zdravotní problémy. Pro bolest kyčle jsem mnohdy nemohla ani chodit a lékaři mi zjistili artrózu kyčle. Informace o tom, že mě...
30
1

Bez cvičení jsem zhubla 11 kg za 6 týdnů, Zuzana (42 let)

Zuzka chtěla shodit 10 kg za 5 měsíců. Přidala se k nám do programu a za 6 týdnů měla dole 11 kg. Byla překvapená, že to šlo tak snadno a bez cvičení. Jak ...

Rakovině vděčím za svůj nový život (Pavel, 52 let)

Nejprve si velmi rychle rostoucí nádor vyžádal operaci a chemoterapii. Do roka udeřila rakovina v takové síle, že mu lékaři dávali necelé 3 měsíce života. ...
klub
31
4

Změna musí začít v hlavě (Lukáš, 43 let)

Začalo to bolestí zad, neschopností chodit a špatnými jaterními testy, kdy hrozilo degenerativní onemocnění jater. Svého času vážil 112 kg. Jak chlap začín...
119
8

Jak si sestavit zdravější jídelníček

Možná toužíte zhubnout, zlepšit svoje trávení nebo obecně pomocí stravy vyladit zdraví své a svojí rodiny. Chodíte okolo regálů se zeleninou s myšlenkou na...