Řada z nás se necítí dobře, jsme unavení, bez energie a s léty přibývají zdravotní potíže. Často hledáme způsob, jak zlepšit své zdraví a životní styl, ale nevíme, kde začít. Co dělat a co nedělat?
Jarda se do změny pustil a sdílí své zkušenosti, jak díky Jíme Jinak upravil nejen jídelníček, ale i celý životní styl. Díky této změně se dokázal zbavit závislosti na cukru, podařilo se mu snížit váhu o 10 kg a zbavil se tukového prstence kolem břicha. Zlepšil se mu krevní obraz, kloubní výživa a otevřely se mu úplně jiné obzory. Pokud také hledáte, jak zlepšit své zdraví a postavu, tento příjemný rozhovor s Jardou vás stoprocentně inspiruje a potěší.
Tento rozhovor najdete i na Spotify.
Zaujal vás příběh Jardy? Mrkněte na jeho další články – Neboj se a miluj, Buďte upřimní sami k sobě nebo Vyléčený sladkoholik.
PS: Jdete s námi letos do Jarní očisty? Zavíráme vstup - poslední šance
Rozhoupejte se a pojďte udělat něco sebe 😊. Pojďte skoncovat s únavou, kily navíc a špatnou náladou. Už za pár týdnů uvidíte výsledky. Pročistíme tělo podle připraveného zdravého jídelníčku. Mrkněte na 8 týdenní Jarní očistu a naskočte!
Komentáře
Krásný,pohodový rozhovor, poslouchala jsem si u vaření oběda, samozřejmě podle jimejinak:-) dodalo mi to novou energii na další vaření a práci na sobě, tip s plánováním je super, určitě musím vyzkoušet, protože s tím kdy co namočit a co vařit někdy dost bojuju:-)S tím myšlením stoprocentně souhlasím, jím teď s jímejinak čtvrtý týden a dějí se teda věci :-)v pozitivním slova smyslu. Díky moc:-)
Moc pěkný a povzbudivý rozhovor! Mám ale jeden dotaz – proč i Vaše paní nevaří podle JJ? Jak říkáte, tak jí chutná, zlepšil se Váš vzájemný vztah, podporuje Vás. Mějte se krásně a inspirujte nás prosím dále! 🙏