Domů > Zdravé recepty > Slané chuťovky

Pórkové tyčinky

Uvařeno
bez sóji

Velmi rychlý recept z mála ingrediencí. Tyto tyčinky si můžete připravit jen tak na mlsání nebo jako pohoštění, skvěle se hodí k různým pomazánkám.

Ingredience

Jak připravit pečené tyčinky s pórkem

  1. Do sekáčku dejte pórek a nasekejte na drobno.
  2. Do mísy nasypte mouku, přidejte sůl, černuchu, olej a pórek. Vypracujte těsto.
    3. Co zažít zdravé vaření na vlastní jazyk?
  3. Předehřejte troubu na 180°C.
  4. Rozválejte těsto a rádýlkem nakrájejte tyčinky nebo čtverečky.
  5. Pečte v troubě asi 20 minut dozlatova.

Praktické

  • Tyčinky nejsou křupavé.
  • Při válení těsta dbejte na to, aby bylo po celé ploše stejně silné.
  • Pro slavnostnější příležitost vykrajujte různé tvary.

Obměna

  • Místo pórku použijte jarní cibulku.

Děti

  • S menším množstvím soli a koření vhodné pro děti od 2 let.

Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši

14. října 2026 · 15:00–20:00 · Praha Laboratorio Rezervovat místo

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

136 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Lucie Bob
7. 5. 2025

Je to tu, póroblahobytí tyčky…
Bob, pór, trouba a bič.
(Trochu mi to připomíná film Prvok, Šampón, Tečka a Karel)

Lucie Bob
3. 5. 2025

Až já koupím póru, nebude moc fóru, tyčky budou brzo pryč, na ostatní vezmu bič…
póromilec Bob

Ukázat další komentáře
zeleninanigella sativazdravíčerný kmínsvačinapolozrnná moukapšeničná moukaveganské sušenkytyčinkyitalská moukakrekryna oslavysušenkyčernuchaolivový olejrecepty na zdravé cookiesbez sójirychlé občerstveníveganská stravaveganské receptysušenky pro dětireceptna pártyrychlovkarychlé receptyveganslané chuťovky
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
17
7

Poslední den oslav 15 let Jíme Jinak: co ještě dnes stihneš

Čtěte více na toto téma

Zdravé recepty
klub
13
5

Slané sušenky s hummusem ze špenátu

Zdravé recepty
klub
17
3

Indické plněné taštičky Litti jinak

klub
48
3

Divertikulosa střeva – jak se při ní stravovat

Zdravé recepty
2

Citrónovo-makové muffiny s ovocem a jogurtem

Vyzkoušejte také

Hlavní jídla
28
2

Sladká zelenina v miso omáčce s quoinoou

Rychlé a flexibilní jídlo, které se skvěle hodí jako snídaně, oběd nebo večeře. Stačí vše dát do hrnce, přivést k varu a ztlumit a za 20 minut máte hotovo....
249
26

12 signálů, že vaše tělo potřebuje podzimní detox

Cítíte u sebe změny nálad, málo energie, zažívací potíže, zácpu, nepříjemný tělesný pach, problémy se spánkem nebo přibýváte na váze? To všechno jsou signá...
Hlavní jídla
5
5

Neapolské noky s tofu a vůní citrónu

Zapomeňte na těžké omáčky: krémovost zde pochází z hedvábného tofu , které se promění v hladkou a obklopující omáčku bez nutnosti smetany nebo sýra. Štipla...
Zdravé recepty
29
3

Jablečné kroužky v těstíčku

Teplý jablečný dezert vhodný do podzimních, sychravých dnů. Kamna, teplo, vůně jablek a skořice, co víc si přát?
Zdravé recepty
klub
17
3

Vajíčko bez slepice

Cílem nebylo vytvořit dokonalou napodobeninu chuti vajíčka, ale pohrát si s rostlinnými surovinami a užít si trochu kuchařského experimentování. A to se po...
Hlavní jídla
40

Řízky z běločechravky obrovské

Tahle houba roste ještě i v říjnu a když se obalí a osmaží, může směle konkurovat kuřecím řízkům. Tahle houba chutná jako hlíva a má antibakteriální a anti...