Sladový puding

To je dobře, Magdi, Brno bude 😍

Díky za krásnou zprávu, Jani! ❤ To mám radost, že jste si z webinářů odnesla návod a že si umíte upravit jídelníček podle sezóny, to je super! A mám velkou radost, že přání se plni 😍 Je to tak, tuhle jsemmluvila s kamarádkou a ta taky zjistila, že se jí to vlastně všechno plní, jen si toho málem nevšimla! Díky za krásné přání pro účastníky detoxu a těším se na další zprávy od vás 😍

Ahoj Šárko, jasně, že je to zvládnutelné. Valná většina našich kurzistů jsou lidé, kteří ráno odcházejí a večer se vracejí z práce. Jsou tam sice s námi i maminky na mateřské a lidé v důchodu, ale valná vtšina lidí chodí do práce, mnozí právě na směny. V kurzu proto máme extra rady pro kojící maminky, extra rady pro seniory a extra rady jak se stravovat na cestách, v práci a při práci na směny. Jestli áš potíže s trávením, tak vaření jídla na několik dní není opravdu vhodné. Není to vhodné ani pro zdravého člověka, protože takové jídlo pak už nejen není zásadotvorné, ale ani v něm není ta potřebnáexence, která nám dává dobrou energii. Jestli se do kurzu přidáš, vše ti vysvětlíme a projdeš si to s námi krok za krokem. Každý jde v kurzu svým tempem podle svých možností, takže paní, která žije sama a je v důchodu si může vzít z jídelníčku snídani, oběd i večeři, pracující si vybírá jídla pro tu chvíli, kdy je doma a v práci jí tak, jak radéme v kuzru. Každé jedno dobré jídlo se počítá a navíc kurz není jen o jídle. Naučíme tě třeba uvařit si obilí a luštěniny na dva tři dny dopředu, stejně tak vývar a čerstvě pak děláš jen zeleninu. Jednuduchá jídla pak máš za pár mintu připravená – čerstvá, chutná, léčviá. Mnozí si takto vaří ráno s seboudo práce do termosky, když už mají zdravotní potíže a nemají peníze na to, aby si kupovali jídlo ve zdravé výživě/jídelně. No a co se týče peněz, tak tahle strava je cenově velmi příznivá – vaříme ze základních surovin, nezprocesovaných, takže to vždycky bude levnější koupit obilí než koupit pečivo nebo jogurt, sladkosti apod. My kjupujeme to základní a vše potřebné si z toho vyrobíme. Navíc účastníci kurzu mají slevu 20% na základní balíček potravin v Country Lifu, kterou mohou využít, klubáci mají slevu celý rok na potraviny, droerii, kosmetiku,nádobí, knihy. kurzy (třeba Podzimní detox mají za desetinu ceny), takže se jim počáteční investice vrátí hned při prvních nákupech.
o se týče financí, tak mrkni na konktérní čísla a zkušenosti ostatních https://www.jimejinak.cz/stitky/kolik-stoji-zdrave-stravovani/
Memluvě o tom, že když je člověk zdraví a při síle, tak ušetří za léky, lékaře a může pracovat, tedy být produktivní. Unavený a nemocný člověk nemá zrovna dobré vyhlídky, takže i kdybych musela šetřit jinde, na jídle bych nešetřila. My ale nemusíme šetřit, protože jídlo i v bio kvalitě vychází pořád lépe než běžná česká strava s pečivem, mléčnými výrobky apod.
Penny má pro mě dost nudný sortiment, ale lepší než nic. Lepší nějaká zelenina než žádná. Nezabýbala bych se detaily a tím, co a proč nejde, ale tím, jak to udělat, abych se mohla dobře najíst a cíti se dobře. ❤ Jestli se přidáš, tak ti s tím rádi pomůžeme.❤

Místo moštu domácí mandlové mléko s rozinkami, navrch hruška se skořicí. Výborný podzimní dezert a praktická svačinka do práce:)