Domů > Zdravé recepty > Slané chuťovky

Domácí tortilla chipsy

Uvařeno
bez lepku
bez mléka

Máte rádi tortilla chipsy, ale nechcete jíst ty smažené a nezdravé kupované? Udělejte si je doma! Nejlépe z domácích tortill. Není na tom nic těžkého.

Ingredience
  • hotové tortilly
  • olej
  • sůl nebo sojová omáčka (ve spreji)
  • případně mletá paprika
Byla jsem chronická dietářka (Naďa, 60 let)

Vyzkoušela jsem snad všechny diety. Nic nebylo dlouhodobě udržitelné. Až když jsem objevila Jíme Jinak, začalo to fun...

Jak připravit tortila čipsy

  1. Tortily nakrájíme na trojúhelníčky.
  2. Potřeme olejem a posolíme nebo postříkáme sojovou omáčkou )případně ochutíme paprikou nebo kořením).
  3. Pečeme na 180 °C 5 minut dozlatova.
Jak si v zimě dobít své životní baterie?
Stáhni si z Jíme Jinak jídelníček pro regeneraci ledvin!
Stáhnout 100% ZDARMA

Praktické

  • Tortilly můžeme buď koupit (pozor na složení), anebo si je sami vyrobit.

Obměna

  • Můžete přidat i koření a posypat je třeba mletou nebo uzenou paprikou (výborný je i mletý česnek a bylinky) a poté upéct.

Děti

  • Tortilly jsou vhodné pro děti od 2,5 let.

PS: Co vařit v zimě pro dobítí svých životních baterií?

Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !

Jíme Jinak

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

9 lidí už poděkovalo za článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

veganstvíalergie na mlékochuťovkaslaná chuťpohoštěníchuť na slanétortillasilvestrovské pohoštěníbez lepkutortilačipsydětifitness stravarecepty na tortillu bez masaveganbezlepková dietabezlepkové a bezlaktózové receptyvegetariánské receptyobčerstveníceliakietortilyoslavatortillyvegetariánstvíceliakpartyfit stravabez mlékabrambůrkysilvestrbez laktózyzdravé občerstveníbez bramborchipsyABKM
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Osobní rozvoj
klub
18

12 posvátných nocí: Cesta k ženské moudrosti (3)

Čtěte více na toto téma

7

Lazaňové závitky z cukety

Hlavní jídla
75
37

Bezlepková fazolová pizza

Saláty
7

Italské Amuse Bouche

Zdravé recepty
klub
20
7

Slaný mini cheesecake (bezlepkový)