- kus hlívy (cca 50 g)
- 1 tuřín (cca 250 g)
- 1 cibule
- 3/4 litru zeleninového vývaru/vody
- 1 lžička mletého římského kmínu
- 1 lžička kurkumy
- olej
- sůl
- jablečný ocet
- umeocet
- na ozdobení: jarní cibulka a pražená semínka
Jak připravit krémovou polévku z hlívy ústřičné
- Na oleji orestujeme cibuli s větší špetkou soli. Přidáme na kostky nakrájenou hlívu a tuřín, krátce orestujeme.
- Zalijeme vývarem/vodou, přidáme kmín a kurkumu, přivedeme k varu. Když vře, zeslabíme plamem a na mírném vaříme 10 minut. Píchneme vidličkou do tuřínu, zda je měkký.
- Polévku vypneme a rozmixujeme. Podle potřeby přidáme vývar, abychom dosáhli požadované konzistence.
- Pokud chceme okyselit, přidáme trošinku jablečného octa, pokud chceme slano-kyselou chuť, přidáme trošinku umeocta.
- Podáváme zdobené jarní cibulkou a praženými semínky.
Pojď taky. Ochutnej, přivoň si, potkej se lidmi a zeptej se rovnou lektora! Jen 12 míst, pospěš.
Zjistit více

Praktické
- My jsme si dali polévku ve dvou, ale přidávali jsme si. Určitě by množství stačilo pro 3 běžné porce.
- Pokud by byla polévka příliš řídká, zavaříme do ní vločky.
- Česnek není nutné prolisovat, pokud máte výkonný mixér můžete do ní hodit celý stroužek.
- Pokud nemá česnek být v polévce příliš znát, tak jej krátce povařte v polévce, pak teprve mixujte.
- Pokud má být pořádně česneková, tak je potřeba přidat, ten jeden stroužek tam není téměř znát.
- Při potížích se žlučníkem nerestujeme základ, ale vaříme ve vývaru cibuli a hlívu, olej přidáme ke konci varu a jen trochu.
Obměna
- Polévka můžeme ještě více zjemnit (nebo na závěr ozdobit) rostlinnou smetanou.
- Místo hlívy můžeme dát žampiony.
- Můžeme vynechat česnek a vyměnit koření podle chuti nebo přidat oblíbené bylinky.
Děti
- Tento pokrm je vhodný pro děti od 1,5 roku, ale snížíme množství dochucovadel.
Chybí ti parťák na zdravé vaření? Tady jsme!
10. dubna otevíráme živé vaření ve Zlíně. Ochutnej, přivoň si, potkej se lidmi a zeptej se lektora na cokoliv! Jen 12 míst, tak pospěš. Zjistit více

Komentáře
Asi jsem dala vic kurkumy 🫣😁
Evi vaše recepty mám stejně nejradši ❤️ a díky o zmínce o “nerestování ” cibule. Se svým žaludkem / žlučníkem jsem už pochopila 😉