Rychlá a moc dobrá poleva nejen na velikonočního beránka, ale na všechny typy buchet, koláčů i na kaše a krémy.

Ingredience
  • 4 vrchovaté lžíce mandlového másla
  • 4 lžíce citronové šťávy
  • 4 lžíce ovesné nebo sójové smetany

Jak připravit polevu z mandlového másla

  1. Všechny ingredience smícháme dohromady.
  2. Pokud bude poleva moc hustá, přidáme ještě citronovou šťávu.
  3. Poléváme např. velikonočního beránka, bábovky, buchty, dezerty, kaše aj.

Praktické

  • Politou buchtu touto polevou můžete ještě zasypat kokosem nebo mletými oříšky.
  • Pokud přidáte kakao nebo karob, budete mít čokoládovou polevu.
  • Pokud máte rádi sladké, polevu si ještě oslaďte obilným sirupem.

Obměna

  • Místo mandlového másla můžete použít i jiné oříškové máslo (např. kešu).

Děti

  • Poleva je vhodná pro děti od 1 roku.

Čtěte na toto téma dále

Vše výtečně chutná (Alexandra)

Alexandra: Dnešní oběd a další skvělý recept - hlíva...

Jde to i se dvěma maličkými dětmi

Martina: Ahoj Evi a Helčo, a všichni ostatní ?. Jsem s...

Díky za obrovskou inspiraci

Touto cestou chci Evě a Heleně poděkovat za záslužnou...

Krevní testy vyšly skvěle (Vanda)

Vanda: Na stravě dle Jíme Jinak jsem už rok...

Po 3 týdnech detoxu se cítím báječně (Věra)

Věra: Evi, opět naprosto úžasný oběd. Dcera se cpala...

Za 2 měsíce 5,5 kg dole a nižší cholesterol (Ž.)

Ž.: Moc vás všechny zdravím a jsem ráda, že...

S manželem jsme zhubli, máme více energie a přidaly se i dospvívající dcery (Eliška)

Eliška: Připojuji se k děkovným reakcím. Kurz je krásně...

Behám ako rybička, kila idú dole (Marta)

Marta: Milá Evička, deň po dni varím podľa Jíme...

Mizí kila i centimetry a mám více energie (Jarmila)

Jarmila: Zdravím Vás všechny. Právě jsem dokončila kurz Hubneme...

Moje tělo po vašem jídle přede blahem

Verulka: Ja som tak nadšená :-D Kvôli svojím zdravotným...

Přestala mě pálit žáha, ustaly trávicí problémy a kalhoty se oblékají snadněji

Ilona: Cítím se lépe: nepálí mě žáha, nemám žádné...

Ta jídla jsou VYNIKAJÍCÍ (Ivana)

Ivana: Hezký den, musím říct, že jsem obědy a...

Syn začal dobrovolně jíst dušenou zeleninu

Alena.brunova: Teda ty kapustičky na zádíčka! To je mňamkošinka!...

I okolí si všimlo (Sylva)

Sylva: Přeji krásný den všem, protože já krásný den...

Jak krásný je svět, když máte zdraví

Vladka: Holky, chci Vám napsat krátký komentář. Byla jsem...

Hubnu i bez cvičení! (Alena)

Musím sa priznať, že počas tejto výzvy som sa...

Jak to vidíte vy? Napište komentář.

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekKrálovský oběd za půl hodiny
Další článekRestovaná zelenina se žampiony