- 2 větší mrkve
- šťáva z 1/2 – 1 citrónu
- případně klíčky nebo pražené oříšky nebo semínka na ozdobení
Jak připravit zdravý mrkvový salát s citrónem
- Mrkev nastrouháme najemno na struhadle.
- Z citrónu vymačkáme šťávu.
- Vše smícháme a ozdobíme klíčky nebo praženými semínky (není nutné).
Naučte se připravovat vychytané saláty, dresinky a posypky jako šéfkuchař v propracovaném online kurzu. Bez živočišných produktů a cukru. Přidejte se!
Zjistit více

Praktické
- Podáváme k hlavnímu jídlu, plněným tortillám, plackám, kváskovému chlebu, sushi atp.
- Výborný je posypaný praženými vlašskými ořechy nebo slunečnicovým semínkem.
- Dá se zkombinovat také se strouhaným jablíčkem a kysaným zelím.
- Pokud máte rádi, polijte si ho tahini nebo mandlovým máslem.
Obměna
- Pokud nemáte citrón, můžete ho dochutit jablečným octem nebo umeoctem.
Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši
25. srpna 2026 · 15:00–20:00 · Brno Rezervovat místo

Komentáře
Mnaaaam ❤️
Mnaaaaam ♥️♥️♥️