Domů > Zdravé recepty > Zelenina a saláty

Mrkvový salát s citronem: Oblíbená klasika zdravě

Uvařeno
bez lepku
bez cukru

Mrkvový salát s kapkou citronu je osvěžující klasikou mezi přílohovými saláty. Zkuste náš recept! Hodí se k jakémukoliv jídlu a příprava je skutečně jednoduchá.

Ingredience
na 2 porce

  • 2 větší mrkve
  • šťáva z 1/2 – 1 citrónu
  • případně klíčky nebo pražené oříšky nebo semínka na ozdobení

Jak připravit zdravý mrkvový salát s citrónem

  1. Mrkev nastrouháme najemno na struhadle.
  2. Z citrónu vymačkáme šťávu.
  3. Vše smícháme a ozdobíme klíčky nebo praženými semínky (není nutné).
Pojď s námi uvařit živě
30. října 2026 · 15:00–20:00 · Olomouc
Rezervovat místo
Pojď s námi uvařit živě

Praktické

  • Podáváme k hlavnímu jídlu, plněným tortillám, plackám, kváskovému chlebu, sushi atp.
  • Výborný je posypaný praženými vlašskými ořechy nebo slunečnicovým semínkem.
  • Dá se zkombinovat také se strouhaným jablíčkem a kysaným zelím.
  • Pokud máte rádi, polijte si ho tahini nebo mandlovým máslem.

Obměna

  • Pokud nemáte citrón, můžete ho dochutit jablečným octem nebo umeoctem.

 

Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši

30. října 2026 · 15:00–20:00 · Olomouc Rezervovat místo

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

21 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Mila Beata
11. 9. 2024

Mnaaaam ❤️

Mila Beata
9. 2. 2023

Mnaaaaam ♥️♥️♥️

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Co kdybyste letos na podzim udělali něco pro sebe?

Celý rok se staráme o plno věcí okolo sebe – rodina, domácnost, povinnosti. Jak často ale věnujeme pozornost sami sobě? Přijměte pozvánku k tomu se l...

Kynutý štrúdl z kvásku

Připravte si luxusní, křehký a na jazyku se rozplývající kynutý celozrnný štrůdl s různými náplněmi.

Chuďasova bramborová mísa

Když je málo času, člověk má hlad, chuť na brambory a po ruce jen trochu rýže, tak vznikají super rychlé chuťovky. Tahle přirozeně bezlepková večeře připom...
33
2

Dítě na klasické stravě sní za den více než 21 kostek cukru. To je 2x víc než se doporučuje

Chcete pro své děti to nejlepší? Ale jak se v té spoustě výrobků v obchodě vyznat? Co jim koupit? Podle čeho vybírat? Podle obalu? Takto vypadá jídelníček ...

Živý kurz vaření – Vánoční speciál v Brně 3.11.2026

Užijte si Vánoce bez zbytečného stresu! Naučíme vás připravit skvělé sváteční menu, vykouzlit zdravé cukroví jako od cukráře a ukážeme vám spoustu kuchařsk...

Snídaňová polévka: změna, se kterou začnete zítra ráno

Jedna malá změna, kterou zvládnete hned zítra: teplá snídaňová polévka. Zahřeje, zasytí do oběda a ztiší dopolední chuť na sladké. Jak na ni a s jakými rec...