Domů > Zdravé recepty > Zelenina a saláty

Mrkvový salát s citronem: Oblíbená klasika zdravě

Uvařeno
bez lepku
bez cukru

Mrkvový salát s kapkou citronu je osvěžující klasikou mezi přílohovými saláty. Zkuste náš recept! Hodí se k jakémukoliv jídlu a příprava je skutečně jednoduchá.

Ingredience
na 2 porce
  • 2 větší mrkve
  • šťáva z 1/2 - 1 citrónu
  • případně klíčky nebo pražené oříšky nebo semínka na ozdobení
Co mám vlastně jíst?! (Lůca)

To byla moje otázka. Snažila jsem se v tom nějak zorientovat, ale bylo to spíš horší. Tolik informací. Tolik protichů...

Jak připravit zdravý mrkvový salát s citrónem

  1. Mrkev nastrouháme najemno na struhadle.
  2. Z citrónu vymačkáme šťávu.
  3. Vše smícháme a ozdobíme klíčky nebo praženými semínky (není nutné).
Jak si v zimě dobít své životní baterie?
Stáhni si z Jíme Jinak jídelníček pro regeneraci ledvin!
Stáhnout 100% ZDARMA

Praktické

  • Podáváme k hlavnímu jídlu, plněným tortillám, plackám, kváskovému chlebu, sushi atp.
  • Výborný je posypaný praženými vlašskými ořechy nebo slunečnicovým semínkem.
  • Dá se zkombinovat také se strouhaným jablíčkem a kysaným zelím.
  • Pokud máte rádi, polijte si ho tahini nebo mandlovým máslem.

Obměna

  • Pokud nemáte citrón, můžete ho dochutit jablečným octem nebo umeoctem.

 

PS: Co vařit v zimě pro dobítí svých životních baterií?

Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !

Jíme Jinak

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

18 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Mila Beata
11. 9. 2024

Mnaaaam ❤️

Mila Beata
9. 2. 2023

Mnaaaaam ♥️♥️♥️

Ukázat další komentáře
salátyveganstvísyrová stravafitness stravabez lepkubezlepková dietabez cukrulow carbveganvitariánstvívegetariánské receptyvitariánsalátceliakceliakiefit stravamrkevbez laktózyrawABKMraw foodalergie na mlékopaleovegetariánstvícitronová šťáva
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Magazín
10

Rostlinná strava pomáhá chránit kosti

Čtěte více na toto téma

Teplé
46
17

Životabudič – koktejl z kopřivy a dalšího plevele

Blog
34
8

Pikantní kvašené cuketové řezy

Zelenina a saláty
40
32

Nakládané ředkvičky (pickles)

Zelenina a saláty
114
46

Naše nejoblíbenější pickles

Vyzkoušejte také

Zdravé recepty
24
10

Mrkvová vajíčka v čokoládě

Zdravá a rychle hotová veselá (nejen) velikonoční plněná čokoládová vajíčka s překvapením uvnitř. Super svačinka nebo zdravá nadílka na Velikonoce.
Zelenina a saláty
47
21

Ředkvičky naložené v nálevu s ume octem

Vodní pickles s ume octem je velmi jednoduché a velmi chutné. Skvěle se hodí pro případ, že vám vyroste mnoho ředkviček najednou a nestíháte je konzumovat....
17
2

Osvěžte se zdravě: 7 receptů na zmrzliny bez cukru i pro malé děti

Ideální osvěžení do horkých letních dní? Zdravá zmrzlina! Zapomeňte na ty kupované zmrzliny plné cukru a éček, které nejsou vhodné ani pro nás, natož pro t...
Saláty
18
17

Rychlý salát z vodnice, ředkviček, salátu a kvašené zeleniny

Pokud chcete k jídlu přidat něco šťavnatého, udělejte si tento jednoduchý salátek.
Léčebné
53
50

Bezová šťáva bez cukru

Před heřmánkem smekni, před bezinkou klekni. Až tak se o bezince vyjadřují bylinkáři. Proč si tedy její kouzelnou moc neužít, když má zrovna sezónu. Vyzkou...
Zdravé recepty
10
3

Jahodovo-rybízový zmrzlinový krém

V horkých dnech přijde k chuti zmrzlinový krém z ovoce a ořechů.