Zdeněk není jediný hrdina, který změnil styl na Jíme Jinak. Další hrdinové.
PS: Chceš dobít své životní baterie?
Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
5 kg šlo dolů jako nic (Zdeněk, 41 let)
Čekáme na potvrzení souhlasu. Bez něj nemůžeme video přehrát.
Zdeněk měl v plánu shodit 5 kg za půl roku – břicho mu totiž překáželo při sportu. Nechal si poradit s jídelníčkem a za 5 týdnů byla kila pryč. Zvládne to opravdu každý. Má to však jedno “ale”. Poslechněte si rozhovor s tímto sympaťákem.
Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh
18 lidí už poděkovalo za článek.
hubnutívideozačátkynadváhazačátečnícizměna jídelníčkustrava pro mužepodzimní detoxikacehrdinové Jíme Jinakmuži a strava
Schovat štítky
S váhou jsem se potýkala od ranné dospělosti. Několikrát se mi podařilo krásně shodit...
Poslední komentáře
Klub
Klub
Ivka
Před 10 minutamiAbsolvovala jsem online kurz Podzimní detox, i když jsem nezhubla, jsem velice spokojená, protože se mi otevřel “nový svět stravování”. Našla jsem na stránkách spoustu zajímavých článků, které mě velice zajímají. Abych měla přístup k těmto informacím, doplatila jsem si členství v klubu JJ a už teď se nemohu dočkat, co vše se dovím a naučím a kam se během následujícího roku s klubem JJ posunu :-)
Můžu jen doporučit. Děkuji za tuhle příležitost a přeji Všem krásné svátky.
Klub
Klub
Ivana
Dnes v 8:14Verčo, v receptu je uvedena celozrnná. Ale klidně použij mouku, jakou chceš, nebo smíchej jak bílou, tak celozrnnou.
Komentáře
Já se chci zeptat, co dělat, když naopak na jídla jinak vydržíme nasycení strašně krátkou dobu?
Když uvařím s masem (myslím celkem zdravý jídlo, třeba maso–rýže–zelenina), tak na to rodina vydrží relativně dlouho najedená, ale po jídlech jinak se stále “dobouchává” pečivema přijde mi to, že dlouho stojím u plotn, ale energie z jídla je hned spálená a všichni chtějí něco dalšího?