Je to popínavý keř. V celé Asii a Rusku se používá po celé generace. V tradiční medicíně se považuje za velmi prospěšnou, dříve ji užívali při potížích s dýchacími cestami.
Co klanopraška obsahuje
Obsahuje vitamíny C a E, minerály jako bor, měď, vápník, železo, mangan, hořčík, chrom, zinek, dále polyfenoly, flavonoidy, silice, fytosteroly a organické kyseliny.
🌞 TIP: Sada na letní hubnutí - Léčivé účinky klanoprašky
- Povzbuzuje a pomáhá zvýšit výkon.
- Podporuje kontrakce, stimuluje porod.
- Podporuje léčbu Alzheimerovy choroby.
- Má protizánětlivé účinky.
- Má silné antioxidační účinky.
- Chrání játra proti poškození a škodlivým látkám.
- Zmírňuje příznaky menopauzy, jako je bušení srdce, pocení a návaly horka.
- Má antidepresivní účinky.
- Působí protinádorově.
- Zvyšuje odolnost vůči nemocem.
- Léčí vysoký cholesterol, kašel, astma.
- Urychluje rekonvalescenci po operaci.
- Stimuluje imunitní systém.
- Zvyšuje energii.
Pěstování klanoprašky
Potřebuje dobře propustnou půdu a dostatečné množství vody. V letních měsících je vhodné pro zadržení vláhy klanoprašku mulčovat jehličím, protože preferuje kyselou půdu. Je to liána a proto je nutné zajistit rostlině oporu, po které se bude pnout. Mladé rostlinky mají malé přírůstky, po třetím roce začne růst rychleji.
Jak ji užívat
Předmětem sběru jsou bobule o velikosti cca 1 cm a někdy i větvičky. Plody jsou sice jedlé, ale jejich hořkokyselá chuť přímou konzumaci znemožňuje. Jako léčebný prostředek se využívá klanopraška především ve formě tablet, šťáv, čajů, prášku a tinktur.
Zkuste to taky
Pokud se necítíte na pěstování této liány, můžete si opatřit produkty z klanoprašky na internetu či ve zdravých a bylinkových obchůdcích. Zkuste to taky a napište nám, jak vám klanopraška pomohla.
PS: Chceš se dát koncem léta opět do pohody?
Pojď do 14 denního programu s námi! Srovnáme zažívání, pochutnáme si, uklidníme mysl a podpoříme se navzájem ve skvělé partě!
Chci lepší postavu!
Komentáře
Děkuji za článek, já Schizandru používám, je dobrá jak na zvýšení energie, tak na druhé straně na zklidnění. Já používám sušené bobule a nevadí mi jejich hořkokyselá chuť. Mám vyzkoušené, že u vyšších dávek zklidňuje a u nižších naopak stimuluje. Taky si dělám cca 3 týdenní kůru na játra.