Domů > Zdravé recepty > Hlavní jídla > Rizota

Smažená rýže s chilli papričkou a petrželkou

Uvařeno
bez lepku
bez mléka

Zbyla vám uvařená rýže nebo se vám už klasická přílohová rýže přejedla? Pak zkuste tuto obměnu – smaženou rýži s chilli papričkou a petrželkou.

Ingredience
  • uvařená rýže
  • 2 lžíce oleje
  • chilli paprička
  • petrželka
  • sůl, případně i sojová omáčka
Jiná Já díky Jíme Jinak (Alžběta, 53 let)

Díky změně stravy se mi podařilo shodit zatím 20 kg a můj dříve vysoký krevní tlak se vrátil na normální hodnotu. A p...

Jak připravit smaženou rýži

  1. Na oleji orestujeme na malé kousky nakrájenou chilli papričku se špetkou soli.
  2. Přidáme uvařenou rýži a vše orestujeme cca 2 minuty dozlatova.
  3. Vypneme, vmícháme nasekanou petrželku, případně dochutíme sojovou omáčkou.
Jak si v zimě dobít své životní baterie?
Stáhni si z Jíme Jinak jídelníček pro regeneraci ledvin!
Stáhnout 100% ZDARMA

Praktické

Obměna

  • Můžeme přidat ještě další zeleninu, anebo chilli papričku zaměnit za klasickou kápii.
  • Místo petrželky můžeme vmíchat koriandr nebo pažitku.
  • Rýži můžeme také orestovat s kořením – hodí se kurkuma nebo kari.

Děti

  • Tato rýže je díky chilli papričce vhodná až pro děti starší 3 let.

PS: Co vařit v zimě pro dobítí svých životních baterií?

Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !

Jíme Jinak

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Buďte první, kdo napíše komentář

veganfit stravavegetariánské receptybez laktózyceliakieABKMrýžealergie na mlékocelozrnná rýžebasmati rýžepaprikasmažená rýževegetariánstvíchilli papričkabez mlékarestovaná rýževeganstvífit receptychillipapričkapetrželkačili paprikajasmínová rýžečili papričkafitness stravarecepty z rýže bez masačilibezlepkové a bezlaktózové receptybez lepkubezlepková dietaděticeliak
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Osobní rozvoj
klub
18

12 posvátných nocí: Cesta k ženské moudrosti (8)

Čtěte více na toto téma

Hlavní jídla
36
20

Kari smažená rýže s hráškem

Hlavní jídla
klub
71
21

Podzimní fazolová omáčka s dýní a rýží basmati s quinoou (kompletní talíř)

Hlavní jídla
klub
17
13

Japonský tofu sendvič Onigirazu

Hlavní jídla
36
55

Pikantní krémové celozrnné rizoto s brokolicí

Vyzkoušejte také

Hlavní jídla
12
11

Citrónové rizoto

Chutné a levné jídlo připravené z jednoduchých surovin, ideální například jako rychlá večeře nebo součást kompletního talíře.
Hlavní jídla
46
44

Houbové rizoto s tymiánem

Z dovolené jsem si přivezla dva koše hub a tak vznikl další báječný recept. Tymián a houby jsou totiž skvělá kombinace. Zkuste toto božské houbové rizoto p...
Hlavní jídla
10
2

Citronová kaše s pikantním tofu

Letní recept vonící po sušeném citronu, který využijeme i v zimních měsících do čajů a jako dochucovadlo.