- uvařená rýže
- 2 lžíce oleje
- chilli paprička
- petrželka
- sůl, případně i sojová omáčka
Jak připravit smaženou rýži
- Na oleji orestujeme na malé kousky nakrájenou chilli papričku se špetkou soli.
- Přidáme uvařenou rýži a vše orestujeme cca 2 minuty dozlatova.
- Vypneme, vmícháme nasekanou petrželku, případně dochutíme sojovou omáčkou.
Na 3 večerech zdarma ti Eva ukáže podzimní jídelníček, který zahřeje, dodá energii a dovede tě v klidu až do Vánoc. 20.–22. 10. ve 20:00 + e-book s recepty.
Přihlásit zdarma

Praktické
- Rýži podáváme například s tempehem na medu nebo nishime zeleninou.
Obměna
- Můžeme přidat ještě další zeleninu, anebo chilli papričku zaměnit za klasickou kápii.
- Místo petrželky můžeme vmíchat koriandr nebo pažitku.
- Rýži můžeme také orestovat s kořením – hodí se kurkuma nebo kari.
Děti
- Tato rýže je díky chilli papričce vhodná až pro děti starší 3 let.
Taky se ti ráno nechce z peřin?
Na 3 večerech zdarma ti Eva ukáže podzimní jídelníček, který zahřeje, dodá energii a dovede tě v klidu až do Vánoc. 20.–22. 10. ve 20:00 + e-book s recepty. Přihlásit zdarma

Buďte první, kdo napíše komentář