Domů > Zdravé recepty > Hlavní jídla > Místo masa

Vietnamské bezlepkové cá kèo chay

Uvařeno
bez lepku
bez sóji
bez mléka
bez vajec

Cá kèo chay by v překladu mohlo znamenat víceméně něco jako veganské ryby. A ono to opravdu tak chutná. Tak pojďme společně navštívit Vietnam.

Ingredience
1 porce

  • 125 g tofu natural
  • řasa nori
  • 1 lžička rýžového sirupu
  • 1 lžička mirinu
  • 1 lžíce tamari
  • 1 polévková lžíce vody
  • 1 lžíce rýžového octa
  • 1 stroužek česneku
  • extra panenský olivový olej
  • sezamová semínka
  • 1 lžička rýžové mouky
  • čerstvá jarní cibulka

Jak připravit vietnamské “rybí” závitky cá kèo chay

  1. V misce smíchejte tamari, rýžový ocet, prolisovaný česnek, vodu, mirin a rýžový sirup.
  2. Přiveďte vodu k varu a vařte tofu dvě minuty. Ne déle.
  3. Tofu nakrájejte na tyčinky a nechte několik hodin marinovat v připravené omáčce.
  4. V malé misce smíchejte rýžovou mouku s vodou, aby vzniklo nepříliš husté těstíčko.
  5. Řasu nori nastříhejte na kratší kousky než tofu, aby byly vidět špičky.
  6. Tofu obalte mořskou řasou.
  7. Připravené kousky namočte v těstíčku a opečte ze všech stran na rozpáleném oleji. Když je vnějšek křupavý, přelijte zbývající marinádou, zvyšte plamen a vařte, dokud omáčka nezhoustne. Nakonec posypejte sezamovými semínky.
  8. Podávejte se zbylou omáčkou a posypejte čerstvou jarní cibulkou.

Praktické

  • Podávejte s rýží, s nudlemi nebo jakoukoliv obilovinou.
  • Tofu je dobré předvařit kvůli konzistenci, ale není to nutné. Bez předvaření bude tofu gumovější.

Obměna

Děti

  • Pro větší děti.

PS: Slavíme 15 let! Pojď se s námi bavit, tančit a zpívat.

Bude velká párty 25. 9. v Praze. Mrkni, co jsme nachystali. Zjistit více

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

60 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Kateřina
9. 1. 2025

Vynikající! Taky to budu milovat🥰a dávám do oblíbených😋

Ještě obrázek posílám😊

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Ovesná polévka s batáty

Tato krémová polévka spojuje čistou energii celozrnného ovsa a loupaných fazolí mungo se sladkostí batátů. Je to pokrm, který zahřeje tělo a povznese ducha...

Wrap na cesty

Tyto wrapy jsou vhodné na cestu, na piknik, je to jídlo do ruky, když není po ruce možnost teplé kuchyně.
64
45

Švestková povidla bez cukru pečená v troubě

Švestková povidla jsou slaďoučká a žádný cukr není absolutně potřeba. Vyzkoušejte náš recept! Stačí je trochu osolit, strčit do trouby a počkat. Jsou pak s...

Zlatý podzim na lžičce

Podzim na talíři. Dezert  na lžičku stvořený pro oslavu období změn. Sametová krémovost dýně Hokkaido a kešu oříšků se spojuje s přirozenou sladkostí datlí...

Kdy správně sklidit a uskladnit dýně, aby vydržely až do jara

Dýně je vděčná zelenina. Když ji umíte sklidit a uskladnit, vydrží vám až do jara. Máme pro vás léty prověřené tipy na sklízení a skladování téhle skvělé z...

Rakovině vděčím za svůj nový život (Pavel, 52 let)

Nejprve si velmi rychle rostoucí nádor vyžádal operaci a chemoterapii. Do roka udeřila rakovina v takové síle, že mu lékaři dávali necelé 3 měsíce života. ...